| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
02.10.14
|
||||||
| ||||||
опять 25. Из дома уехала часа в три. соответственно, поела в обед кашу. в сумку положила штаны, майку, как приличная, тренироваться хотела. В итоге до 22.00 ни маковой росинки не было во рту, ни тренировки. зато конечно на еду налетела, как только появилась возможность - сыр, помидоры, бездрожжевой хлеб, пиалушка киноа на воде , но с маслом, потом чай травяной и какао-бобы (2шт) . В 23.30 наконец-то добралась до дома, уставшая, как бобик. Думаю, то ли сразу лечь, то ли потушить овощное рагу на завтра и сварить спагетти. сил нет( Откуда взяться здоровью, если как удаляюсь от компа, так просто сразу наваливаются на меня какие-то дела, которые обязательно надо сделать. Из хорошего и полезного - сегодня закупила в оптовке графины для свадебной песочной церемонии, забрала вечером крыжовник, съездили с братом за | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +22, просмотры: +65 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
я раньше семена на мак похожие в выпечку добавляла -
ответ для: мадам Елена
надо почитать будет, просветиться, вдруг правда одно семейство -
ответ для: мадам Елена
амарант совсем другое, у него разновидностей много, но лебеда , по моему все-таки, не из той серии -
ответ для: мадам Елена
меня свекр все уговаривает суп из лебеды варить , сам не варит, говорит -не люблю. Я у своей бабушки (ей 91 год) спрашиваю как суп из лебеды варить, она говорит, Господь с тобой внученька, мы ее только во время во войны ели ,когда голод был, а ты с какого перепуга ее есть собралась? на этом мои попытки приготовить лебеду закончились -
ответ для: мадам Елена
вот , салат с машем и суп мисо простой до безобразия
https://www.galya.ru...
взаправку еще дижонскую горчицу можно добавлять и масло оливковое
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|