Яичная диетка - день первый

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Алекс74 22.10.07

ЯИЧНАЯ ДИЕТКА - ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

описание

Вот и настал мой первый денек.. Настрой пока решительный, но есть хоЦЦЦААА Главное, что я настроилась и целый день хлещу то воду, то чаек!! Если будет хороший результа, то постараюсь выдержать всю, если нет - то хотя бы две недельки! Сегодня улетела сестренка, так что дома наступило спокойствие!!

рацион

обед: нарзан- 400.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, апельсин- 70.00 гр, яблоко- 300.00 гр Какие тут комментарии - ничего сытного, скоро животик бурчать будет

вес, спорт

вес: 67.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг

грудь: 96.50 см.
талия: 75.50 см.
бедра: 95.00 см.

прогулка быстрый темп - 15 мин, нахождение в положении сидя - 220 мин, уход за ребенком - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, набор текста на компьютере - 65 мин, подниматься по ступенькам - 6 мин, чтение - 70 мин, работа в офисе - 50 мин, одевание - 2 мин, зарядка - 8 мин

сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 115 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.5

комментарии: +65, просмотры: +450

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

алекс74 25.10.07 05:47

»

ответ для: cf6imecy69ka
cf6imecy69ka 24.10.07 14:13

»

ответ для: Алекс74

Всегда пожалуйста
алекс74 24.10.07 12:13

»

ответ для: milaska_

Ой, ой, ой.. Мне страшно.. Что делать???
milaska_ 24.10.07 11:41

»

ответ для: Алекс74

ага...я думала это только у меня такое..а нет...у подружки у моей конец третьей недели идет и у нее тоже самое началось
алекс74 24.10.07 09:54

»

ответ для: milaska_

Серьезно?? т.е. мне надо готовиться к худшему??
milaska_ 24.10.07 09:41

»

ответ для: Алекс74

только к концу третьей недели чуть волосы на себе все не выдернула...есть хотелось до ужаса и психи начались...
алекс74 24.10.07 04:35

»

ответ для: cf6imecy69ka

Я тоже так думаю, спасибо
алекс74 24.10.07 04:31

»

ответ для: гусик

Спасибо, вот я сегодня с утра и не сильно хочу, а вчера прям готова была стол погрызть
алекс74 24.10.07 04:27

»

ответ для: milaska_

Вообще не хотела??? НУ ты герой.. Честно!
cf6imecy69ka 23.10.07 13:32

»

ответ для: Алекс74

обязательно получится
гусик 23.10.07 12:54

»

ответ для: Алекс74

кушать перехочется день на третий,крепись )))))
алекс74 23.10.07 12:43

»

ответ для: Радужная

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+22
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+47
Алекс74 29.08 05:44	хатынь»	+10
Le_nusik_r 05.08 22:50	галя, ты еще жива?»	+3
Шмидт 31.08 19:29	надо зажечь свечку вкуснячую и поваляться почитать что-то. а потом уже»	+1
13th Month 31.08 15:07	ну в общем я в поезде, на своей любимой верхней боковухе, все идеально,»	+5
OLIVOCHKA) 30.08 10:37	ну вот и все,ну вот и всеё.подкрался таки сентябрь. в понедельник»	+6
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+10
Шмидт 31.08 09:25	ну вот и заканчивается лето. у меня в голове не укладывается, что моя»	+4
Тили 31.08 03:21	31 августа 2025 года, воскресенье. (6:13)»	+19
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+35
Шмидт 30.08 11:13	сегодня надо ещё приготовить, будут котлетки, суп с вермишелью и картошку»	+6
Шмидт 28.08 17:06	всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду»	+12
ЯРыба@ 31.08 07:00	доброе утро мои красавицы! сегодня возвращаюсь домой, передали дожди на»	+8
Шмидт 31.08 09:22	лицо перестало шелушиться, а голова всё ещё продолжает облазить, блин,»	+6
МиссКантен 31.08 10:03	очень кропотливо»	+1
Шмидт 30.08 11:17	я есть хочу, пошла готовить, а то так можно весь день просидеть за компом,»	+7
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+16
Шмидт 30.08 11:08	надо бы прибраться сегодня, потом со временем будет туговато. по предварительному»	+4
V_momente_ 31.08 08:40	ну что,с завтра старт»	+2
V_momente_ 30.08 15:43	ну субота как всегда,вспоминаем)»	+3
Шмидт 28.08 09:06	а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас»	+3
ЯРыба@ 29.08 02:41	доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз»	+9
Тили 30.08 04:24	30 августа 2025 года, субота. (4:15)»	+14
ЯРыба@ 30.08 11:08	доброе дачное утро!у нас сегодня жара. в общем я как и планировалось уехала»	+10
V_momente_ 28.08 06:35	предвкушение осени»	+6

OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+21
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+16
Шмидт 29.08 10:32	с ольгой в паралельном класе должна была учиться ещё одна шмидт ольга,»	+11
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+10
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+9
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+15
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+22
Винга 30.08 07:09	30.08.2025»	+3
13th Month 29.08 19:20	уф, завтра последний рабочий день перед отпуском и сответствено перед»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+5
Шмидт 29.08 16:15	ох уж эти состыковки в расписани занятий ребёнка, первые две недели сентября»	+3
Винга 29.08 17:39	привет всем»	+1
Ш@хиризада 29.08 05:09	доброе утречко, сегодня снова в больницу , врачей обходить перед садиком»	+2
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+2
Ш@хиризада 27.08 11:21	сегодня вареников с капустой сделала , очень вкусные . сезон на море уже»	+5
ЯРыба@ 28.08 03:57	доброе утро, красотки!еду в автобусе. сижу читаю тг.я сегодня сливочный»	+6
Тили 29.08 02:58	29 августа 2025 года, пятница. (2:58)»	+8
Шмидт 29.08 10:29	так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне»	+11
V_momente_ 29.08 08:13	вот и пятница»	+1
13th Month 28.08 17:02	чот не до дневников, стажирую второго дитя чтоб могла подменить нас в»	+1
628jpcrj1t 28.08 12:56	отличный день!»	+2
roslyakova 28.08 15:08	итоги моего желания поступить на очку в коледж)»	+3
Тили 28.08 06:37	28 августа 2025 года, четверг. (6:37)»	+17
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+19
Шмидт 28.08 09:09	сегодня день отдыха, так что буду заниматься домашними делами, хочу горбушу»	+5

топ темы »» новые темы»
	идут ли стрелки? раньше я любила красить нижнее веко, а сейчас учусь р»
	как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо пр»	78
	вы бы смогли встречатьсяжить с мужчиной, который не может поддержать р»
	как вы думаете женщины врут? например они встречаются с кем-то, и у му»
	поздравляю тех, кто выиграл призы на сайте! я тоже хочу!»	65
	вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?»	1
	гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему? »	14
	а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже! »	8
	почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не»	8
	хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества? »	34

	поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не занима»	9
	вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как сложились и»	7
	как вам мой новый ник? нравится? первый день нового месяца, пришло вре»	6
	вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из дворя»	1
	вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким? »	6
	ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во вр»	43
	а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу? »	23
	какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей одежды? »	14
	истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно н»	18
	зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая выгода? сто»	22
	чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на р»	52
	девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему мужчи»	3
	какой предмет из школьной программы вы бы исключили? »	23
	получаете ли вы удовольствие от этого?»	10
	вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?»	3
	что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ниче»	59
	мы хорошо смотримся вместе на фото? »	8
	так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы»	10
	кому отдали бы титул вертихвостка сайта? »	7
	покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня»	25
	220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи»	32
	в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш »	33
	вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей? какая причи»	3
	какая знаменитость для вас имеет изящную, миниатюрную фигуру? »	11
	такие фото выглядят пошлыми, неприличными? »	60
	за какую участницу болеете в сентябре? кому хотите чтобы достались 1»	18
	у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики? »	15
	мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? »	6
	часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные раз»	15
	делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в пра»	39
	вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? »	17
	как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди ку»	16
	вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая и»	18
	у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод»	18
	хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от не»	9
	на фото фигура прямоугольник или песочные часы? »	7
	в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?»	16
	вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до зрело»	15
	у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это с»	10
	шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и стату»	12
	совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя к»	12
	почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на»	97
	невеста павла как вам?»	50
	какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть стар»	19
	кого из участниц можете представить в роли черлидерши, а кого - в роли»	10
	приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила»	36
	мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, пр»	39
	я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие»	12
	лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6»	2
	вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,»	22
	как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? »	36
	что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. »	21
	какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, разво»	18
	вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздра»	10
	вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей больше»	13
	какое постельное белье вам нравится? »	18
	почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв по»	20
	кто достоин титула королева форума? »	86
	тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!»	20
	смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег? »	29
	вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных»	1
	очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за»	64
	почему неудобства в быту сплачивают семью?»	20
	кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло? »	7
	мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это»	36
	почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов нет! »	21
	помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было? »	22
	вам нравилось учиться? в колледже или институте?»	54
	можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре? »	23
	кто самая эрудированная во многих обсуждаемых сферах участница, возрас»	46
	насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вку»	3
	что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили. »	19
	как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?»	9
	вам нравится парфюм том форд табак ваниль? »	17
	вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего м»	19
	что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею»	34
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	116
	когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись? »	18
	на какой фотке я получилась лучше всего? »	28
	у меня ведь большие глаза? »	33
	между ними есть сходство? »	9
	у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не разговариваете мес»	12
	как лучше? с распущенными волосами или хвостом? »	12
	это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая? »	11
	подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет? »	29
	кто здесь больше всего раз выигрывал приз? »	38
	подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -»	6
	я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит? »	11
	какая рыба ваша любимая? »	21
	при покорении эвереста могут ли лопнуть губы? »	8

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»