я на нем вчера разгружалась. -400 грамм всего(. пичаль. да и очень голодно. я кефиром заливала свое горе. очищающий эффект только сегодня наступил. наверн свеклы мало положила. попробую снова завтра. как ты буду чередовать).
у меня сень тоже рыба. ну как рыба- роллы).
| ||||||
| ||||||
|
kosadereza
05.11.13
|
||||||
| ||||||
Салат Щётка. Салат «Щетка» - отличный способ сбросить пару тройку килограммов, чтобы прийти в форму после праздников. Этот салат имеет положительные отзывы – многие худеющие говорят, что после диеты на таком салате не только теряются килограммы, но и становиться плоским животик. Морко и свеклу нужно очистить от кожуры, натереть на терке, так же надо размельчить зелень и капусту. Запра все соком лимона, разрешается добавить немного воды, для придания салату сочности. Пост на 30 минут в холодильник, после чего добавить масла оливы и перемешать. Уп салат необходимо весь день, желательно пить много воды. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +20, просмотры: +582 |
начало
-
-
Хорошего дня и удачу в попутчики!
-
п р и в е т
-
я же говорю у меня после столовой ложки уже желудок остановился!
-
ответ для: kosadereza
да я про это тоже читала, просто сколько выдержишь так,
этот мучительный день салата, по этому буду есть каждый день но с другими продуктами.
Посмотрим! -
я вот думаю может лучше не много , но каждый день обязательно надо с утра например
-
ответ для: kosadereza
а сколько ты на нем сидеть собралась? -
ответ для: kosadereza
а что с весом? -
ответ для: kosadereza
kosadereza писал(а): спасибо ох я еле продержалась вчера а сегодня видимо щётка заработала капец только и успеваю бегать
ты знаешь я салатик уже сделала, но я собираюсь не только его есть другие продукты тоже буду, сейчас съела 1 ст. ложку, так мне кажется он на желудок тяжеловат! и еще у меня много капусты получилось в нем, но я ее в блендере перемолола, чтоб соку больше было
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|