вход
Juli747 писал(а): Приве, а где команду собираешь худеющих на Дюкане, я бы вступила. Сколько уже сидишь на Дю |
| ||||||
| ||||||
|
М@няшка
28.03.13
|
||||||
| ||||||
| Хлеб-лаваш по Дюкану - 2 ст.л. овсяных отрубей; - 1 ст.л. пшеничных отрубей; - 1 яйцо; - 2 ст.л. сметаны (обезжиренной); - 2 ст.л. сыра (с горкой); - соль, перец, зеленый лучок и любые специи по вкусу; - 1/2 ч.л. разрыхлителя. Отруби тщательно взбиваем вилочкой с яйцом. 2. Натираем на мелкой тёрке сыр, добавляем к отрубям, затем сметану, соль, специи и разрыхлитель. 3. Масса получается густоватой, выкладываем на маленькую сковороду и ставим на медленный огонь, закрываем крышкой. 4. Проверяем готовность, с одной стороны переворачиваем на вторую сторону. У меня хватило по 2 минуты на каждую сторону. Очень быстрый и вкусный лаваш, вкус хлеба с сыром. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.8, месяц: +10.8, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +27 |
| комментарии: +13, просмотры: +936 |
начало
-
всего наилучшего +10
_______
Нас, скромных людей, всегда можно узнать по короне!)) -
Приветик!
_______
Нас, скромных людей, всегда можно узнать по короне!)) -
Весеннего тебе настроения!
_______
Los milagros están donde creen en ellos -
Приветик!
_______
Los milagros están donde creen en ellos -
ПрИвЕтИк!
_______
Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг! -
ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
_______
Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг! -
давай позовем весну? может придет быстрей!
_______
❤ ♒ ☀ Если зима шутит до апреля, то хочу, чтобы лето мстило до декабря!!! ☀ ♒ ❤ -
Привет!
_______
❤ ♒ ☀ Если зима шутит до апреля, то хочу, чтобы лето мстило до декабря!!! ☀ ♒ ❤ -
Приве, а где команду собираешь худеющих на Дюкане, я бы вступила. Сколько уже сидишь на Дю
-
ГОЛОСОК
_______
Если старая любовь не ржавеет, отчего же она начинает скрипеть?
вход
опять здесь.»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|