вход
Juli747 писал(а): Приве, а где команду собираешь худеющих на Дюкане, я бы вступила. Сколько уже сидишь на Дю |
| ||||||
| ||||||
|
М@няшка
28.03.13
|
||||||
| ||||||
| Хлеб-лаваш по Дюкану - 2 ст.л. овсяных отрубей; - 1 ст.л. пшеничных отрубей; - 1 яйцо; - 2 ст.л. сметаны (обезжиренной); - 2 ст.л. сыра (с горкой); - соль, перец, зеленый лучок и любые специи по вкусу; - 1/2 ч.л. разрыхлителя. Отруби тщательно взбиваем вилочкой с яйцом. 2. Натираем на мелкой тёрке сыр, добавляем к отрубям, затем сметану, соль, специи и разрыхлитель. 3. Масса получается густоватой, выкладываем на маленькую сковороду и ставим на медленный огонь, закрываем крышкой. 4. Проверяем готовность, с одной стороны переворачиваем на вторую сторону. У меня хватило по 2 минуты на каждую сторону. Очень быстрый и вкусный лаваш, вкус хлеба с сыром. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.8, месяц: +10.8, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +27 |
| комментарии: +13, просмотры: +929 |
начало
-
всего наилучшего +10
_______
Нас, скромных людей, всегда можно узнать по короне!)) -
Приветик!
_______
Нас, скромных людей, всегда можно узнать по короне!)) -
Весеннего тебе настроения!
_______
Los milagros están donde creen en ellos -
Приветик!
_______
Los milagros están donde creen en ellos -
ПрИвЕтИк!
_______
Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг! -
ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
_______
Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг! -
давай позовем весну? может придет быстрей!
_______
❤ ♒ ☀ Если зима шутит до апреля, то хочу, чтобы лето мстило до декабря!!! ☀ ♒ ❤ -
Привет!
_______
❤ ♒ ☀ Если зима шутит до апреля, то хочу, чтобы лето мстило до декабря!!! ☀ ♒ ❤ -
Приве, а где команду собираешь худеющих на Дюкане, я бы вступила. Сколько уже сидишь на Дю
-
ГОЛОСОК
_______
Если старая любовь не ржавеет, отчего же она начинает скрипеть?
вход
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|