всего наилучшего +10
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
| ||||||
| ||||||
|
Sweetcool
28.02.13
|
||||||
| ||||||
Я созрела перейти на принципы питания по Монтиньяку. С 1 марта, т.е. уже с завтра начну, уже закупила продукты. Надеюсь, не запутаюсь. Мое меню на завтра: Завт груша. Через 15 мин: овсянка на обезжир.молоке+ курага цикорий на молоке Обе куриный бульон с цветной капустой и брокколи отварная говядина салат из свежих овощей некрепкий чай Полдник- тарелка фруктов стакан молока ? Ужин. форель, запеченая с болгарскими перцами листья зеленого салата помидоры черри травяной чай, мятный Замер внесу завтра. Калории по этой системе не считаются. Ура! К лету хочу быть похудевшей, похорошевшей и влезть в свою одежду! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
комментарии: +13, просмотры: +143 |
начало
-
-
Приветик!
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.))) -
Свет! удачи в похуделках тебе!
мне монтиньяк пока кажется сложным, буду читать твое меню и вникать -
Желаю тебе всего хорошего!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
п р и в е т и к
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
В делах - успехов и везенья!
В душе - тепла и доброты!
Жить интересно, с настроеньем,
В удачу верить и в мечты!
Дарить любовь родным и близким,
С улыбкой новый день встречать
И всё, что лучшее есть в жизни,
Суметь увидеть и познать!
_______
Милости прошу https://www.galya.ru... -
ответ для: Sweetcool
ммм... я тебя не отговариваю, конечно, но на твоём месте почитала бы про это поподробнее, мне категорически запретили фрукты на голодный желудок, чревато гастритом -
д е с я т о ч к а
-
Приветик!
-
ой. а ты уверена, что стоит фрукты на голодный желудок? вроде вредно это...
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|