Октябрьская десяточка
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !!
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
07.10.12
|
||||||
| ||||||
Пять причин почему осень полезна для здоровья Считается, что осень – одно из наиболее депрессивных времен года, ведь позже встает солнце, день становится все короче, да и воздух уже совсем не тот. Однако есть причины, по которым правильнее будет радоваться наступлению этого сезона, ведь он, как оказалось, полезен для здоровья. Во-первых, осенняя активность может заменить занятия фитнесом. Сбор урожая, уборка листьев – все эти занятия способствуют сжиганию калорий. Так, уборка яблок в течение 60 минут сжигает более 300 калорий. Во-вторых, приобретение и запас свежих осенних фруктов и овощей, полезных для здоровья. Яблоки снижают уровень холестерина, тыква и сладкий картофель богаты витамином Е, у них низкое содержанием калорий, в инжире высокий уровень клетчатки и калия. В-третьих, в начале осени обычно стоит очень комфортная погода, следовательно, нет никакого риска получения теплового | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +20, просмотры: +127 |
начало
-
-
Осенний приветик!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Мой октябрьский голосок!+10
_______
Better be born lucky than rich!© -
Желаю быть самой счастливой,
Загадочной, милой, игривой,
Всегда улыбчивой, красивой,
Здоровой, вечно молодой!
_______
Мои темы в клубах https://www.galya.ru...Милости прошу!
-
ПРИШЛА В ГОСТИ С ДЕСЯТОЧКОЙ
_______
Поддержите, пожалуйста, нашу Анютку в битве https://www.galya.ru...
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|