вход
Для поднятия настроения:
Ностальгическое:
- Милая, я полюбил тебя 10 кг назад.
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
19.04.12
|
||||||
| ||||||
| Партия зеленых. Ешьте овощи и фрукты зеленого цвета – это полезное дополнение к рациону тех, кто старается снизить вес. Американские медики рекомендуют «зеленую диету», так как продукты именно этого цвета богаты полезными веществами и при этом содержат много воды и мало калорий. Авокадо – хороший источник мононасыщенных жиров (помогают понизить уровень холестерина в крови), витамина Е и лютеина, улучшающего зрение. Брокколи содержит полезные вещества, которые предотвращают развитие опухолей, брюссельская капуста – витамины, фолат и калий, зеленый перец – витамины А и С, а также ценные микроэлементы. Листовой салат содержит витамины группы В, фолиевую кислоту и марганец, регулирующий уровень сахара. Белокочанная капуста - витамины К, С и бета-каротин. Но главное достоинство зеленых овощей в том, что на их переработку уходит больше калорий, чем они содержат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +26, просмотры: +143 |
начало
-
-
ДЕСЯТОЧКА!
-
Хорошего, мирного вечера.
-
Десяточка в поддержку!
-
Отличных будней!
-
Приветик дорогая!
-
Как солнечный день, как чудесная сказка,
Пусть жизнь твоя будет всегда так прекрасна! -
Удачи на весь денечек!
-
Приветик от меня!
-
Восхитительного настроения!
-
Плодотворного денечка!
-
Лови десяточку и Крымский приветик!
вход
ура, снег!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|