| ||||||
| ||||||
|
spirit7
16.12.11
|
||||||
| ||||||
Рецепт с сайта “Юличкины рецепты“ от Ва-юр. Мясо в яичном маринаде Мяс нарезать на порционные куски как для отбивных поперек волокон. Каждый кусок отбить, посолить, поперчить, можно посыпать любимой приправой и обмазать продавленным через чеснокодавилку чесноком. Я чеснока не жалею, смазываю обильно. Но, конечно, это на любителя. Затем разбиваем яйца ( на 1кг мяса 3-4 яйца) и вилочкой хорошо взбалтываем до однородности, как на омлет. Затем укладываем кусочек мяса в емкость, в которой оно будет мариноваться и немного поливаем яичной болтушкой. Кладем сверху второй кусок и так же поливаем его яйцом. Затем следующий и т.д. Когда все кусочки мяса будут уложены и пролиты взбитым яйцом, оставшееся яйцо выливаем сверху. Закрываем посуду пленкой и отправляем до следующего дня в холодильник. Пусть хорошенько промаринуется. К утру почти все яйцо впитается в мясо. А когда подойдет время его | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.3, месяц: +6.3, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 |
комментарии: +17, просмотры: +99 |
начало
-
ответ для: spirit7
-
ответ для: spirit7
spirit7 писал(а): а как по другому... по себе знаю, что одному тяжко сидеть на диете...а так вдвоем будет весело
Бесспорно!
И веселее..и больше мотиваций! -
ответ для: spirit7
spirit7 писал(а): Да...я это верю... взялся за ум..уже несколько дней бегает по вечерам...планирует сразу после НГ садиться на диету..чтобы в феврале в другом чемпионате взять 1е место... Буду его поддерживать ну сама тоже диетиться
Вот, молодцы! Какая хорошая поддержка мама-сын! -
ответ для: spirit7
Ничего страшного..он УЖЕ многого ДОБИЛСЯ..и ещё и не такое ВЫИГРАЕТ! -
Солнечных выходных
_______
Ставь перед собой высокую цель. Пока пристреляются... -
Голосок для настроения!
_______
Ставь перед собой высокую цель. Пока пристреляются... -
Привет, привет тебе! +10
Поддержи зайчишку https://www.galya.ru...
_______
Ставь перед собой высокую цель. Пока пристреляются... -
+10 Отличного настроения!!!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|