десяточка
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему.
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
28.09.11
|
||||||
| ||||||
Запечёная брюссельская капуста Ингр капуста (свежая или замороженная) – 0,5 кг сметана – 150 г сливки – 50 г твёрдый сыр – 100 г панировочные сухари – горсть соль, зелень свежая или сушёная Спос приготовления: капусту, моем, если надо, удаляем непривлекательн листики и подрезаем кочерыжки. Кладём в кипящую воду и как только закипит, старую сливаем и заливаем свежей водой. Этот способ варки помогает, чтобы капуста не горчила. Отвариваем свежую капусту в подсоленой воде 6 – 7 минут (если замороженная, то 10-12 минут). Далее воду сливаем и выкладываем брюссельскую капусту одним слоем в форму для запекания. Большие головки капусты разрезаем на половинки. заливку. Сметану смешиваем со сливками и тёртым сыром. Солим, добавляем специи в виде сухих травок – базилик, укроп. В заливку на капусту, разравниваем и сверху посыпаем панировочными сухарями. форму с брюссельской | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +18, просмотры: +90 |
начало
-
-
забежала с поддержкой
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
забежала с поддержкой!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Осенний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Вечерний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Приветик! Отличного дня! Голосок!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|