вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
zlata_zlata 26.09.11
КАРАУЛ! ВОТ ТАК И ПОПРАВЛЯЮТСЯ! СНАЧАЛА НА КИЛОГРАММ, ПОТОМ НА ДВА, А ПОТОМ...
описание   
КАРАУЛ! вот так и поправляются! сначала на килограмм, потом на два, а потом глядишь -- а ты уже больше на двадцатку, и тебя никто не узнает... я на стадии +2кг!... блин. но если честно, утром увидев на весах 57,1 мне было все равно, так как воспаленное горло, а за одно и насморк расстраивает меня гораздо больше... сегодня вооружилась аэрозолями, зеленым чаем... буду выздоравливать. Все, чего очень хотелось, скушала утром, так что постараюсь дальше кушать умеренно!
рацион 
фарш мясной- 25.00 гр, блины- 20.00 гр, картофель вареный- 65.00 гр, каша пшеничная с маслом - 10.00 гр, конфеты шоколадные- 85.00 гр, сметана 20 %- 15.00 гр, вода- 500.00 гр, яблоко- 120.00 гр, пирожное слоеное- 30.00 гр, запеканка из творога 18 %- 150.00 гр, капуста маринован.- 100.00 гр, компот- 180.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 45.00 гр блины, конфеты -- это все съедено утром. дальше буду осторожнее...
вес, спорт 
вес: 57.10 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 22

жир: 4 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 91.50 см.
зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 30 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, стояние в очереди - 10 мин, работа в офисе - 320 мин
сожгла: 733 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.5, месяц: +5.5, итог: +3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11.5
комментарии: +39, просмотры: +296

начало

  • chudovkedah:) 28.09.11 12:46
    »

    ответ для: zlata_zlata

    дорогая , самое главное - отсутствие психических отклонений, все остальное - можно решить!логопед он же и есть деффектолог, или у нее еще есть дополнительная специализация?я бы на нее полагалась.сколько я деток разных выдела, и наши логопеды и коррекционные педагоги с ними занимались и всегда был прогресс! тяжело конечно было - если были еще и психические расстройства, глухота,слепота, церебральный паралич- но и у таких деток тоже все получалось!не сразу, правда с ними сложнее намного- но был прогресс!
  • zlata_zlata 28.09.11 12:43
    »

    ответ для: chudoVkedah:)

    mish@ писал(а): я бы тож от такой воспитательницы вырывалась

  • zlata_zlata 28.09.11 12:38
    »

    ответ для: chudoVkedah:)

    mish@ писал(а): про школу обязательно узнай, это раз. второе с твоих слов мне показалось что это ваще неграмотный выпускник универа.понаблюдай за ней. у нас так бы никто не посмел и не позволил себе высказаться. я про коррекционных педагогов.а ты с ним сама занимаешься? вам дают упражнения для домашней работы?

    с деффектологом-логопедом только начали заниматься. я с ней говорила, она сказала, что работы конечно много... но очень меня подбадривала, сказала что никаких психических отклонений не видит, на свой возраст развит нормально, все знает, что она у него спрашивает, все показывает... в общем, нормальный мальчик... ну.. может усидчивости не хватает... не может усидеть на одном месте больше 15 минут... но, я думаю, это пройдет ;)
  • chudovkedah:) 28.09.11 12:36
    »

    ответ для: zlata_zlata

    будут, обязательно, не опускай только руки
  • zlata_zlata 28.09.11 12:35
    »

    ответ для: chudoVkedah:)

    mish@ писал(а): все буд хорошо посмотри в нете есть множество материалов. упражнений для задержки речевого развития, и играйте или вы так и делаете?

    угу... мною прочитано около десяти книг. ну.. не просто пособий, а таких увесистых... -- почему, как и что, и главное -- что делать. занимаемся как только можем. но он молчит. иногда даже род рукой закрывает ;))) мы уж и лекарства специальные пьем. невролог назначил. в логопед.группу пошли... , занимаюсь самостоятельно каждый день. почти с самого рождения я “работаю в режиме попугая“ постоянно что-то ему рассазываю, читаю, пою. массажики делаю до сих пор. пальчики всякие там. купаемся (в ванне играется по полчаса) каждый день... а результатов невидно...
  • chudovkedah:) 28.09.11 12:31
    »

    ответ для: zlata_zlata

    про школу обязательно узнай, это раз. второе с твоих слов мне показалось что это ваще неграмотный выпускник универа.понаблюдай за ней. у нас так бы никто не посмел и не позволил себе высказаться. я про коррекционных педагогов.а ты с ним сама занимаешься? вам дают упражнения для домашней работы?
  • zlata_zlata 28.09.11 12:27
    »

    ответ для: chudoVkedah:)

    mish@ писал(а): и этот воспитатель имеет отношение к логопедии?! ужас какой.

    шустрая такая тетка, молодая... около 40, может даже до 40 лет... с первого взгляда показалась очень граммотной, толковой... может это она с горяча?... или день тяжелый был. короче ,стараюсь себя настраивать на лучше... уже старюсь ;))) нашла неподалеку от дома школу раннего развития... счас позвоню, узнаю цены. так я бы смогла его сама на машине по субботам туда возить... надо же как-то бороться его замкнутостью и молчаливостью...
  • chudovkedah:) 28.09.11 12:25
    »

    ответ для: zlata_zlata

    все буд хорошо посмотри в нете есть множество материалов. упражнений для задержки речевого развития, и играйте) или вы так и делаете?
  • zlata_zlata 28.09.11 12:18
    »

    ответ для: chudoVkedah:)

    mish@ писал(а): не расстраивайся дорогая, сразу ничего не будет, нужно время, труд и терпение, а там не успеешь оглянуться как малыш будет тараторить и ты еще буш говорить - что устала его переслушивать

    ты не представляешь, как я жду этого времени... мне уже снилось ни раз, что он ВДРУГ заговорил. типа прорвало! пусть бы лучше тараторил, я хоть знала бы, что он думаеет...
  • chudovkedah:) 28.09.11 12:16
    »

    ответ для: zlata_zlata

    не расстраивайся дорогая, сразу ничего не будет, нужно время, труд и терпение, а там не успеешь оглянуться как малыш будет тараторить и ты еще буш говорить - что устала его переслушивать
  • zlata_zlata 28.09.11 12:15
    »

    ответ для: zlata_zlata

    от того и обидно, что получается воспетатель абсолютно некомпетентный... а работать все равно она с ним будет.... поменять сад или даже группу я не могу. я столько усилий приложила, чтобы он туда попал... у нас с садами вообще напряженка...
    надеюсь, что это со временем пройдет. и она к нему подход найдет, и малыш адаптируется...
  • chudovkedah:) 28.09.11 12:08
    »

    ответ для: zlata_zlata

    и этот воспитатель имеет отношение к логопедии?! ужас какой.
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +8
ЯРыба@
10.06 01:59
доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в» +32
ЯРыба@
20.06 03:20
обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный» +20
roslyakova
26.06 16:40
начинаем подготовку к поездке. пишу здесь просто для воспоминаний» +1
13th Month
26.06 08:22
выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что» +5
OLIVOCHKA)
26.06 14:17
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.» +2
Svetlanka_
26.06 13:02
привет всем ещё раз! девочки, совсем я раслабилась без команды, ушла» +6
Альбинка19
25.06 04:19
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +39
ЯРыба@
15.06 10:35
всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.» +16
Svetlanka_
25.06 12:23
догулялась. набрала за 1,5 месяца * сколько, теперь худеть и худеть.» +6
Еше
26.06 15:12
девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела» +1
Еше
26.06 11:11
через года решила продолжить дневник. когда я пришла на сайт мне было» +6
Еше
26.06 15:04
26.06.2025» +1
zlata_zlat
25.06 19:16
пельмени на ночь - зло!» +1
ЯРыба@
26.06 03:01
доброе утро!» +6
Альбинка19
26.06 04:23
доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не» +37
ЯРыба@
25.06 08:11
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +11
OLIVOCHKA)
25.06 09:06
всем привет! что то вес мой не снижается. я то знаю почему, меньше стреса» +2
Тили
26.06 05:56
26 июня 2025 года, четверг. (5:43)» +15
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +6
Svetlanka_
26.06 07:40
привет всем!» +8
V_momente_
26.06 07:49
ночь отстояли)» +2
V_momente_
25.06 08:48
жизнь бурлит» +8
Тили
25.06 04:40
25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.» +12
13th Month
24.06 09:18
второй день работы, какой-то нервяк еще со вчера, аж таблетки забыла утром» +11
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +10
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +5
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +11
OLIVOCHKA)
09.06 09:40
всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,» +15
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +8
OLIVOCHKA)
24.06 15:51
всем привет! какое тяжелое,даже токсичное для моей и нервной системы выдалось» +2
Алекс74
20.06 05:56
глоксишка» +36
zglechi53b
24.06 12:51
24.06.2025» +1
V_momente_
24.06 07:32
стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают» +2
Альбинка19
09.06 04:16
доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится» +30
Альбинка19
14.06 09:55
привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,» +9
Ш@хиризада
24.06 00:00
добрый вечер , сегодня вечером огород не надо поливать , дождик все полил» +1
zlata_zlat
24.06 13:27
удивительно, но снова отвес!» +1
Альбинка19
24.06 05:25
доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние» +3
13th Month
23.06 08:16
еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,» +6
Альбинка19
23.06 06:08
доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала» +17
Тили
24.06 05:31
24 июня 2025 года, вторник. (5:21)» +2
OLIVOCHKA)
22.06 11:45
всем доброго воскресного дня! встала в семь утра, позавтракала в одинадцать,что» +3
V_momente_
23.06 07:48
выходные отстояли)» +7
Шмидт
23.06 08:27
короче, написали заявление, сегодня будем звонить участковому, узнавать,» +3
Шмидт
17.06 16:47
поняла, что второй год подряд не хочу ехать в лес. всё после того, как» +10
Шмидт
16.06 08:40
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +8
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +11
ЯРыба@
21.06 10:18
всем привет! субота сегодня с ветерком и с дождикои.ушла жара. навела» +4
ЯРыба@
23.06 05:47
доброе утро мои дорогие!вчера придумала из куриной печени запеканку по» +8
Шмидт
23.06 08:32
на утро сейчас пожарю картошку, а на вечер перед вылетом сварим пельмени,» +3
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото прошел год, сильно изменилась? » 9
тема содержит фото какой цвет глаз видите? » 18
почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят. » 12
если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему другое?» 2
тема содержит фото почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не » 15
почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то м» 9
какое платье выбрать для вечеринки?» 13
почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и неблаг» 5
почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько з» 35
вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жа» 30
у вас есть желание переехать в другой город?» 11
оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с подругами ил» 10
мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от» 16
вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лу» 32
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 96
ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мно» 61
тема содержит фото ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года. » 18
почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и силь» 5
тема содержит фото почему так у большинства детей? и было ли у ваших?» 22
антидепрессанты действительно дают сил? » 3
если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве эт» 11
возвращаться к бывшим это пустая трата времени? » 9
тема содержит фото если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в команд» 25
какой сок любите? я - мультифрукт! » 19
у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним раз» 20
у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.» 29
почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые, успешные. » 12
вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи! » 24
всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать» 47
парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют раздви» 16
вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое обще» 20
бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, г» 12
тема содержит фото извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем интересный ответ!» 27
хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества? » 25
роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на » 22
а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, есл» 11
что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи с» 3
считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за » 15
куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт! » 26
тема содержит фото что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сл» 29
тема содержит фото как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после! » 42
какой сериал смотрите? » 26
согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?» 19
через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился и» 12
вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулс» 14
слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стено» 14
парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с к» 31
тема содержит фото эта девушка лучше меня внешне? » 26
сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление? » 6
муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?» 16
подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт » 25
родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и подс» 5
тема содержит фото похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила. » 15
пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжат» 22
а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтере» 52
вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на » 17
а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем» 15
тема содержит фото сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять? » 13
тема содержит фото как вам такой типаж, как вилле вало? » 15
во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку? » 16
вы можете один и тот же фильм или сериал смотреть на повторе постоянно» 24
вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда заканчи» 10
у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранч» 19
подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга -» 17
вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или меша» 10
чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом. » 8
зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих детей? » 62
пользуетесь микротоковым аппаратом? » 4
какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты, цветы» 19
тема содержит фото смотрели новый фильм материалистка? так классно начинался. всем нужна » 10
тема содержит фото я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165» 14
разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью» 56
женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от травмы» 8
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 22
тема содержит фото какая фотка самая удачная? » 25
сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела! » 37
чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию» 14
тема содержит фото как вам певец? песни классные у него. » 27
вы любите музыку? слушаете каждый день? » 26
какой певец или группа из 90-х были самыми крутыми? » 19
кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики? » 6
лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них» 10
от чего бывает гастрит? может начаться от нервов? » 9
какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты, шубы, зол» 12
вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий урове» 8
рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть ш» 9
тема содержит фото у это девушки ярко-выраженная талия? » 11
психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как е» 15
тема содержит фото разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница? » 12
вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять каким» 11
дарить ремень к разрыву отношений? » 10
вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узна» 36
вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше? » 21
для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревно» 27
как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего! » 6
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 15
почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так считае» 25
девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом» 12
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 35
какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемо» 18
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru