| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
15.09.11
|
||||||
| ||||||
| Худеть мешает нарушение обмена веществ О, это любимая отговорка тех, кто не хочет над собой работать. Лишь в 3% случаев набор лишних килограммов обусловлен проблемами с метаболизмом. Так что ссылаться на эти мифические проблемы – только обманывать себя. Похуде помогают продукты-лайт и еще раз нет. Безусловно, в обезжиренном йогурте или диетической коле калорий меньше, чем в обычных. Но многочисленные исследования показывают, что подсаживаясь на диетические продукты, мы просто начинаем больше есть. Тем более, что псевдосладкий вкус многих лайт-версий подстегивает аппетит. Все зло от фастфуда Дал не все. Конечно, лучше обойтись без жирнющих гамбургеров и хот-догов, но даже в области быстрой еды можно найти щадящие для талии блюда. Например, пицца и шаурма, типичные для средиземноморск диеты, могут быть относительно полезными для здоровья. Нужно при заказе просто попросить класть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +19, просмотры: +137 |
*настюшенька*
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|