10
_______
Больше я не Милашка_13, теперь я Стерва_13!И меня всё устраивает:)
| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
07.02.11
|
||||||
| ||||||
Почти месяц назад я делала рисовую разгрузку. Вчера решила, что пора повторить. В прошлый раз был хороший результат, почти минус 3 кг, конечно что то вернулось, но моя цель была избавиться от лишней водички из организма и это получилось на отлично.Вот напоминалка для меня - Взять крупу в объеме 200 гр стакан. Накану вечером хорошо промыть крупу до чистой воды, замочить на ночь в кастрюле в холодной воде. Утром еще раз промыть крупу, добавить 500 мл. холодной или горячей воды, довести до кипения. Кипит ~10-15 минут, до полуготовности. Снять с плиты, еще раз промыть крупу через дуршлаг. Рис готов. Приблизительный объем – 700 граммовая банка. В крупу нельзя добавлять соль, сахар, специи, масло, молоко и т.д. Крупа должна быть «пустой», именно в этом случае она является лучшим адсорбентом. Распределяе крупа в течение дня равномерно, весь объем необходимо съесть до конца. Для вкусовых | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +22, просмотры: +201 |
начало
-
-
Хорошо тебе разгрузиться я тоже жду твоего рассказа и фоточек
-
ответ для: Похувеса
Ещё как! Далеко от белого друга отходить нельзя.ПОХУВЕСА писал(а): И что потом? пронесетЬ?
А вообще это очищение кишечника и в первый день идёт молокочай, на второй уже солёная вода. На третий можно кашку на воде- фруктики. Потом кушать нормально. -
Ой, Лар,как бы мне начать
_______
Меня постоянно преследуют умные мысли... Но я быстрее! -
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): ой, Раушанчик, сделаю, фотки скачаю и вам покажу!
Спасибо, Лар! Мне просто интересно послушать, как же все прошло.
_______
-
ответ для: ДА3ДРАПЕРМА
Вот и мне страшно...ДА3ДРАПЕРМА писал(а): я даже не знаю как клизму делать, и вообще страшно мне это делать -
ответ для: virinea
И что потом? пронесетЬ?virinea писал(а): А вот и можно с помощью солёной воды. Просто пить воду с солью на 1 литр- 1-2ч ложки соли
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|