начало

• eurydice 25.01.11 11:43

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Ну да, мясо наверно в микроволновке не очень, а вот картошка с сыром у меня прекрасно идет . Хотя я, если честно, совсем не придирчивая насчет вкусовых качеств типа суховат-несуховат. Как-то с детства не приучена делать культ из еды. Могу легко кашу есть и с маслом и без масла. Как-то все равно абсолютно
• eurydice 25.01.11 09:40

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Да уж, Анют, тяжело тебе. Расслабиться невозможно. Ну ты держись - придешь домой после работы приготовишь что-то. А с пиццей я долго не вожусь. Да, я тоже раскатываю тесто, но, видимо, не так тоненько , поэтому у меня мало времени занимает этот процесс. Ну а картошку с сыром так вообще достаточно быстро. Когда времени нет вообще, то я делаю все то же самое, но в микроволновке, а не духовке. Мне очень даже нравится, и быстрее гораздо.
• eurydice 24.01.11 22:41

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Ну тут, Ань, я тебе не советчик , т.к. то, что вкусно для меня - наверно тебе совершенно несъедобно. Допустим, я вот сегодня готовила картошку в духовке с сыром. Быстро и для меня вкусно)). Макароны для меня тоже очень даже вкусно, если с соусом. Ну а мясо то я не ем, поэтому мне и готовить проще. Хотя я точно знаю, что полезный и быстрый способ приготовить мясо или рыбу - натересть разыми приправами и запечь в “рукаве“. Я так как-то делала рыбу. очень даже вкусно. Жаль, что я не любитель)), поэтому ем ее наверно раз в год . Я люблю пиццу еще, и, кстати, если использовать уже готовое тесто, не так напряжно готовится. Ну да что я тебе советую, ты то профессионал в готовке, не то что я . Я часто только выпечку делаю, а остальное ем, что попроще и побыстрее.
• eurydice 24.01.11 14:21

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Правильно, Ань, не загоняй себя так. Не обязательно же готовить что-то сложное и занимающее много времени. Приготовь что-нибудь простое, но в то же время вкусное. И тебе польза будет, и время возле плиты меньше проведешь .
• 564712389 24.01.11 13:14

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Не отчаивайся! А как ты хотела двоих детей иметь еще и бизнес тянуть!
  Терпения тебе! Отдыхай, не убирай уже сегодня ничего
• wanna be perfect 24.01.11 12:47

  »
  10
• 564712389 24.01.11 11:45

  »
  Вот это дааа!!! Я восхищаюсь тобой, а муж вообще на руках тебя должен носить!
  вишь, я говорила, найдешь выход с кем козявку оставить Нашла ведь!
• eurydice 24.01.11 09:32

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Да, Ань, то, что ты слушаешь организм это правильно. Я так понимаю, что основная проблема - питание на работе, да? Но даже и бутерброд, в принципе, можно сделать более питательным. Хлеб - из муки грубого помола, кусок мясо, а не колбаса, ну и было бы идеально, если бы к этому еще какой-то салат. Вот и прекрасный перекус. А дома уже поешь суп и кашу.
• inna-greece 24.01.11 07:48

  »
  Давай девочка,немного отдохни и настраивайся на нормальное питание,булочки с магазинов стоп!как и сухомятка!хорошей недели
• eurydice 23.01.11 22:53

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Ань, я думаю, что ты и сама все понимаешь, но и я все же скажу)) - питание конечно же должно быть более сбалансированным. Ты устаешь, очень много сил уходит на работу и уход за ребенком, но постарайся себе какой-то режим хоть примерный сделать. Я, допустим, ничего не имею против булочек и т.п., но все же основа питания беременной женщины - еда, с высокой пищевой ценностью (не путать с энергетической). Старайся не есть на ходу, между приемами пищи (конечно это не касается тех моментов, когда ты реально проголодалась, а полноценно пообедать нет возможности). Каждый раз, когда хочешь съесть какой-то бутерброд обязательно прислушайся к себе - физический или психологический голод испытываешь. Поначалу конечно некомфортно, но потом втянешься. Ну и конечно ни в коем случае не ругай себя, если что-то не будет получаться. Постепенно все получится. Удачи!
• jujka 23.01.11 08:22

  »
  +10
• jujka 23.01.11 08:21

  »
  ПРивет Анют!!! Ты много двигаешься надо питаться правдо у тебя получается сухомятка без первого и второго

начало