| ||||||
| ||||||
|
Крошка2
17.05.10
|
||||||
| ||||||
В ПРОШЛЫЙ РАЗ КОГДА СИДЕЛА НА ПРОТАСОВКЕ ИСПРОБОВАЛА ЭТИ РЕЦЕПТЫ: 1) Помидоры с 5% сыром. Чеснок очистить, укроп порезать, смешать с сыром. Помидоры вымыть, нарезать кружками, выложить слоем по одному на блюдо, сверху сырную смесь. 2)Суп в блендере Берут пара очищенных помидоров, пара очищенных же огурцов, зубчик чеснока, немного зелени (и вообще любые овощи и специи по вкусу), свекла. Всё измельчается в блендере с добавлением жидкого кефира. Было вкусно и сытно (суп всё-таки) 3)За . Творог, яйцо, корица, тертое яблоко. Не сильно прожаривать, поэтому яблоко получается вроде как и не печённое Всё запекается в духовке. 4)Сал из цветной капусты, моркови и огурца. Кочанч цветной капусты (примерно грамм на 400) промыть, ошпарить, мелко порезать, добавить натертую морковь, нарезанные огурцы, перемешать с солью и лимонным соком. | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +16, просмотры: +94 |
начало
-
10
-
10
-
голосочек
-
+10
-
ответ для: Крошка2
что то я воды мало сегодня выпила , а надо 2 литра пить еще хочу начать живот кремом мазать....подтягивающим , и еще сегодня была прогулка в горы -
ответ для: Крошка2
надеюсь дотянуть оченьспасает зерненый творог если хочется мяса а если тянет на сладкое то яблочко -
ответ для: Крошка2
ясненько но все равно классный отвес там с 3 недели уже мяско можно думаю дотяну и будет легче
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|