| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
25.04.10
|
||||||
| ||||||
| Вот и небольшой привес образовался значит весы не глючат, я вчера взяла и подсчитала сколько всего вышло у меня, калорий- 2400,угл-205,жи 130. Если судить по калориям и углеводам то это вполне нормально, но не при такой жирности, т.е. если есть углеводную калорийную пищу, то жиры должны быть до 50,а если сокращать углеводы то жирность не имеет значения. А вместе они не совместимы. И белка очень много,мне максимум до 100 нужно. Вот так вот,что значит не следить за питанием... С завтрашнего дня опять начну нормальное питание, а сегодня пирожки все-таки. Прие свекровь,постав тесто. Но что-то она не в настроении, пр к тому что у меня в ванной лифчик валяется, а где ему валятся,не успела в машинку кинуть?? Ещё поцеплялась,то не так,это не так. Я её чуть не послала,хорошо муж поддержал меня,она и притихла, инач скандал бы вышел. Я теперь не знаю вообще что делать, она | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +30, просмотры: +226 |
начало
-
Ну ты молодец, что сдержалась,а вообще-то не у себя дома, не фиг и командовать! Хорошо, что муж поддержал
-
Г О Л О С О К
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну вот поэтому пытаюсь переключить его внимание на туры в Грецию может быть. Хотя понимаю, что и от Турции и его мамы всю жизнь увиливать не будешь -
Свекровь хорошо любить на расстоянии ))) Я вот со своей только по веб-камере общаюсь и то на уровне: привет-пока! Ибо языком не владеем, она только на турецком говорит :)
Зато муж-редиска говорит, что в Турцию отдыхать на курорт не поедем. Мол, если планирую Турцию, то поедем к его маме. Ну и что это за отдых получится? Готовить надо помогать, море не очень близко, уборку самой делать, детям развлечения самой придумывать. А я хочу на all inclusive :)
вход
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|