| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
25.04.10
|
||||||
| ||||||
| Вот и небольшой привес образовался значит весы не глючат, я вчера взяла и подсчитала сколько всего вышло у меня, калорий- 2400,угл-205,жи 130. Если судить по калориям и углеводам то это вполне нормально, но не при такой жирности, т.е. если есть углеводную калорийную пищу, то жиры должны быть до 50,а если сокращать углеводы то жирность не имеет значения. А вместе они не совместимы. И белка очень много,мне максимум до 100 нужно. Вот так вот,что значит не следить за питанием... С завтрашнего дня опять начну нормальное питание, а сегодня пирожки все-таки. Прие свекровь,постав тесто. Но что-то она не в настроении, пр к тому что у меня в ванной лифчик валяется, а где ему валятся,не успела в машинку кинуть?? Ещё поцеплялась,то не так,это не так. Я её чуть не послала,хорошо муж поддержал меня,она и притихла, инач скандал бы вышел. Я теперь не знаю вообще что делать, она | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +30, просмотры: +228 |
начало
-
Ну ты молодец, что сдержалась,а вообще-то не у себя дома, не фиг и командовать! Хорошо, что муж поддержал
-
Г О Л О С О К
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну вот поэтому пытаюсь переключить его внимание на туры в Грецию может быть. Хотя понимаю, что и от Турции и его мамы всю жизнь увиливать не будешь -
Свекровь хорошо любить на расстоянии ))) Я вот со своей только по веб-камере общаюсь и то на уровне: привет-пока! Ибо языком не владеем, она только на турецком говорит :)
Зато муж-редиска говорит, что в Турцию отдыхать на курорт не поедем. Мол, если планирую Турцию, то поедем к его маме. Ну и что это за отдых получится? Готовить надо помогать, море не очень близко, уборку самой делать, детям развлечения самой придумывать. А я хочу на all inclusive :)
вход
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|