| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
26.01.10
|
||||||
| ||||||
| Любое ограничение приводит с срыву. Это не раз уже я заметила на себе,и на вас,девчата. В я второй день лопаю гречку,лучше гречки для меня в данный момент нет ничего вкуснее это потому-что организм соскучился очень по ней..... Вчера вот было минимум калорий,1140,и 90 угл,и жира мало(!!!!!)и спорт,и обертывание,и ванна,а отвеса нет,вообще за эти три дня диеты отвесов нет, хотя калорийность в первый день была 500 ккал,второй и третий по 1100, вот видете как на меня не фига не влияет снижение калорийности, только ЗАМЕДЛИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ СЕБЕ И ВСЁ!! углей тоже не много,до 90. но это видать мне за глаза хватает. значи не буду больше эксперементиров буду придерживаться безуглеводки, вроде свой я обуздала немного, по крайней мере после гречки не бегу за кексами и халвой.... Сегодня поела уже гречки,и до завтра только белки яичные, потому белок надо | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +73, просмотры: +332 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Обязательно зайду солнце!!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну давай, удачи тебе! -
Д Е С Я Т О Ч К А!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Привет,первый день малоуглеводного питания прошел супер,вкуснооо..сегодня на завтрак скушала 2 яйца и 3 кусочка маленьких тушеного мяса,и 1 небольшой кусок сыра!В обед потушу в коршичке говядину с капустой!Ужин -сыр и кофе)))Вкуснятина))так можно всю жизнь питаться! -
Пусть все у тебя будет хорошо
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
вход
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- плоский живот за 12 часов!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|