| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
22.10.09
|
||||||
| ||||||
| Что съесть на завтрак? Источники энергии Все вместе эти источники энергии помогут нам жить полноценно, не уставать, быстро восстанавливать не стареть и не болеть. Что съесть на завтрак? Яичницу и сосиски, бутерброды и сухомятку придумали торопыжки. Эта быстрая пища здоровья не добавит, энергией на весь день не зарядит. Зачем человеку такая еда, которая забирает его энергию? Приносит разрушение. Или потом подумаем? Когда желудок схватит или печень заноет? Когда депрессия плотно навалится, норовя раздавить? П правило здорового энергетического завтрака – пища должна быть горячей. Не только напиток, но и основное блюдо. Лучше, если это будет каша. В ней правда земли-матушки. Цельное зерно несёт информацию о колосе, о том, как он с солнцем дружил, как оно ему силушку свою отдавало. С таким посылом каждое зерно в горячей каше пойдёт только на созидание здоровья. Однако порция каши должна | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +16, просмотры: +88 |
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|