шпасибки)))
я себе новое кормление пока придумала))) сейчас буду расписывать его в дневнике...
| ||||||
| ||||||
|
62 кг,к 8 марта!
26.08.09
|
||||||
| ||||||
С сегодняшнего дня начала употреблять льняное масло. В восторге от вчерашней интервальной тренировки - нужно для дома такую найти) класс!!! текло хлеще, чем после степа) Вечером сделала содовую ванну по памяти - естественно лоханулась и забыла про чай.... Никак не могу найти семена петрушки... может они вообще не продаются в аптеках? Надею сегодняшний молокочай приблизит меня к дневниковому весу... Всё ещё пытаюсь выработать систему, ищу в инете инфу, наблюдаю опыт других.... пока всё мутно-смутно... прорисовываются только отдельные черты... знаю точно, что по средам у меня молокочай и это уже вошло в систему) утром стакан воды с лимоном и с сегодняшнего дня льняное масло.... в остальном всё как бог на душу положит... дааа((( я ищу и нужно вводить в свою жизнь то что нашла и нравиться... И цели: 1. Перестать пить кофе. По выходным я его не пью. Но по будням на работе, где стоит кофемашина | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.8, итог: +4.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56.5 |
комментарии: +59, просмотры: +593 |
начало
-
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Не пришей, не пристегни...Ладно тебе... Дай бог, чтобы ты что нибудь придумала -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Понятненько, ну скатайся с подружкой... Мне кажется это тоже очень хорошая компания Почему нужно лишать себя удовольствия и отдыха? -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Ну если намекает сам, то может ещё не нужно терять надежду? Дай бог, может и повезёт! -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Да, в плане поездок тебе похоже не повезло А одну он тебя отпустил бы? например с подружкой?
Я тоже не особый физкультурник, изредка бегаю, ходила в фитнес-клуб, но уже почти год фелоню,надо вот тоже идти в сентябре, сейчас вот периодически на роликах катаюсь(хотелось бы чаще), а вот кажется если бы и вторая половина чем то интересовалась, то вдвоём было бы намного веселее,но это всё мечты... -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Вот здорово, а я наоборот думала, как было бы хорошо еслиб мой был спортивным,тогда можно вместе заниматься разными видами, но увы и ах. А вам нужно что-то спортивное придумать, например поехать куда нибудь на горных лыжах покататься, и места новые посмотрите, и физ.потребности удовлетворите Я бы очень хотела на горниках научиться, слава богу у меня сын спортивный растёт, может как нибудь и выпадет случай. -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Ты меня просто заинтриговала, Софи Лорен. Я тоже хочу, нужно полазить по сайтам
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|