Вчерашняя разгрузка дала результат... привес ушел, вес снова ровно 60 сего...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

obgorka 16.05.09

ВЧЕРАШНЯЯ РАЗГРУЗКА ДАЛА РЕЗУЛЬТАТ... ПРИВЕС УШЕЛ, ВЕС СНОВА РОВНО 60 СЕГО...

описание

вчерашняя разгрузка дала результат... привес ушел, вес снова ровно 60 сегодня буду творожочек есть а ещё надо продолжить пресс качать... блин, я тут в магазине видела хула-хуп с магнитами, тяжелый такой, большой... 1600 р стоит... купить вот не решилась, во-первых цена приличная, во-вторых, не знаю, насколько моего энтузиазма хватит, в-третьих, неуверена, что смогу его крутить большой он всё-таки... сейчас главная задача: дойти опять до 59 кг посмотрела погоду на неделю - сплошные дожди и пасмурно...вот блин, а так солнышка хотелось

вес, спорт

вес: 59.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 23
жир: 6.8 кг

грудь: 88.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 96.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -2.1, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.5

комментарии: +17, просмотры: +88

начало

«« 1 2 »»

obgorka 18.05.09 18:22

»

ответ для: сНежный ангел

да, они все достаточно легкие, мне кажется. не то, что этот! он тяжеленький, даже очень ...
obgorka 18.05.09 18:21

»

ответ для: Valkerija

спасибо буду думать дальше
strazka 17.05.09 12:31

»

ЛОВИ 10!!!
снежный ангел 16.05.09 22:48

»

ответ для: obgorka

можно и обычный, но только не легенький совсем
valkerija 16.05.09 22:36

»

у меня такой хула хуп есть... скажу честно мне его болше пяти минут крутить просто невыносимо больно.... первые дни, конечно даже пару раз не могла его прокрутить из-за его веса.... не могу сказать что от него сильно худеешь, но точно знаю, что хорошо укрепляет спину
злат@vласка 16.05.09 22:35

»

держи 10 баллов
obgorka 16.05.09 21:31

»

ответ для: 20clq4dmkkgq

ну а я пока никакой не кручу, а надо бы...
20clq4dmkkgq 16.05.09 21:25

»

ответ для: obgorka

а) я не так прочитала просто)
обруч такой просто не встречала нигде) я простой кручу, металлический)
obgorka 16.05.09 21:20

»

ответ для: 20clq4dmkkgq

ну обруч большой и тяжелый, с магнитами внутри...
obgorka 16.05.09 21:19

»

ответ для: сНежный ангел

да? то есть лучше обычный брать? а то я уже этот почти решила купить...
obgorka 16.05.09 21:18

»

ответ для: 20clq4dmkkgq

почему не удачная? 1 кг ушел, по-моему, это очень даже хорошо
снежный ангел 16.05.09 19:20

»

ЕГО ОЧЕНЬ ТРУДНО КРУТИТЬ И СИНЯКИ ОСТАЮТСЯ ГРОМАДНЫЕ, А ЭФФЕКТА НЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОТ ОБЫЧНОГО

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 22.09 04:13	2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»	+8
OLIVOCHKA) 21.09 10:54	ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»	+11
Шмидт 22.09 09:11	сегодня такое солнце класное, прям лето на один денёк посетило столицу,»	+2
Тили 21.09 05:04	21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»	+12
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+11
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+10
Шмидт 21.09 07:38	утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»	+10
Шмидт 22.09 09:09	прекрасно вчера провели день с мужем. мюзикл так себе - зрелище чудесное,»	+1
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+6
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+9
ЯРыба@ 22.09 02:12	доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»	+6
ЯРыба@ 21.09 12:25	всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»	+5
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+7
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+14
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+6
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+18
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+14
Шмидт 21.09 09:53	ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»	+2
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+6
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+34
V_momente_ 21.09 07:41	продолжаем востанавливаться»	+3
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+5
Шмидт 21.09 07:41	день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+11
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+18
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12

V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4

топ темы »» новые темы»
	если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре»	10
	быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? »	12
	вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од»	6
	носите браслеты? какие? а на шею что? »	2
	что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! »	6
	вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается »	42
	есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? »	18
	что вам больше нравится: москва или питер? »	5
	вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть»	7
	сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? »	35

	кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? »	19
	мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших»	32
	вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! »	8
	что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
	девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! »	30
	возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? »	24
	как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже »	4
	вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле»	15
	перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б»	46
	как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м»	19
	мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?»	12
	стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? »	23
	в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? »	18
	как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд»	6
	во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? »	13
	работали в шестидневку? как опыт? »	7
	как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам»	45
	хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока»	7
	ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов »	21
	директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык»	13
	капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в»	37
	узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч»	14
	целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н»	27
	правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? »	11
	у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
	вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? »	17
	у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите »	28
	никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был»	33
	классная такая фотка? »	10
	вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким»	14
	лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип»	14
	мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д»	58
	сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол»	13
	посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот»	26
	какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з»	39
	на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? »	17
	вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? »	6
	где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? »	20
	это образ ухоженной женщины? »	15
	вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? »	18
	а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? »	44
	зачем люди ходят в лес зимой? »	23
	вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли»	8
	вы следите за блогерами в соц сетях?»	10
	что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?»	40
	смогли бы вы трусы менять раз в неделю? »	34
	кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? »	20
	на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без »	26
	мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не »	25
	как вам такие труселя? какие бы купили мужу?»	15
	любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками»	21
	кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не»	10
	как давно готовили эти блюда? »	54
	стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому»	19
	как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? »	19
	вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины »	10
	как вам такой интерьер? симпатичный или нет? »	15
	какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. »	17
	для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл»	35
	психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по»	10
	какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить »	37
	что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? »	139
	какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? »	23
	как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »	14
	это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных»	11
	смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?»	7
	если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д»	27
	встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс»	11
	вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить »	24
	пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? »	32
	что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч»	25
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	16
	можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка»	8
	у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов»	6
	что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с»	9
	вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? »	4
	какие из этих странных привычек у вас есть в быту? »	19
	какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? »	20
	бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять »	18
	какие песни группы ария вам нравятся? »	9
	что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? »	26
	кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? »	30
	выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег»	32
	вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше »	39
	что вы предпринимаете, если зачесалось там?»	11
	на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной»	53
	кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю »	10
	можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый»	43
	в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо»	21
	в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту»	24

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»