вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХанаБанана

вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.

имт: 42.97
 
  • 06.11.23

    ИТОГ: +2 +2 +5 +2

  • 03.08.20

    ИТОГ: +1 +4 +3 +1 вес увеличился +21.2 кг.

  • 01.03.20

    29.02.2020 Всё пропало) вес уменьшился -0.8 кг. +3 +3 +8 похудела -кг

    Не буду до завтра измерять вес, взвешусь с утра. За 3-4 дня+ спорт скинулось 2 кг (взвешивалась, но не вела тут днев), но я их успешно заела под алкоголь! Как-то по случаю вирусов (чтобы подольше из дома подробнее

    01.03.2020 Вечно у меня проблемы, ABCSL+300 (1/10) вес увеличился +0.8 кг. +2 +7 +1 +2

    Большой привес, полагаю из-за моей потянутой в бассейне или застуженной спины и уже всей грудной клетки. Всё подпухло, грешу на невралгическое защемление,а врач только в среду утром. Чтобы встать с подробнее

    ИТОГ: рацион 1227 ккал. жиры: 45 г. белки: 49 г. углеводы: 153 г. +5 +10 +2 +9

  • 24.02.20

    24.02.2020: 400 ккал, Второй день ABCSL +3 +1 +1

    Надеюсь завтра на отвес. Минимум год не ела так мало по калориям, думала будет сложно, но нормально. Моё спасение суп:капуста,1 картофелина,30грамм моркови и только для варки 100гр корня, соль, перец. подробнее

    ИТОГ: рацион 400 ккал. жиры: 10 г. белки: 19 г. углеводы: 62 г. +3 +1 +1

  • 23.02.20

    вечер 23.02.2020 Добралась до ABC SL +1 +1

    Сегодня первый день диеты, но считала сначала на вскидку, поэтому есть превышение положенных калорий. Очень расчитываю, чтои с учётом превышений смогу в целом хотя бы до 1.500 ккал. подробнее

    ИТОГ: рацион 1276 ккал. жиры: 51 г. белки: 65 г. углеводы: 139 г. +1 +6 +3 вес ументшился -2.2 кг.

  • 21.02.20

    Выпала- возвращаюсь вес увеличился +1.2 кг. +2

    Проходила отбор на вакансию в крупную очень мной желаемую компанию. Выбрали не меня. В это время подзабила на себя и ела на ночь - итог +кг. С 22.02 попробую на ABCSL калорийку, дабы встряхнуть организм. подробнее

    ИТОГ: +2 вес увеличился +1.2 кг.

1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru