|
-
15.12.20
ИТОГ: 537 ккал. 702 ккал. жиры: 25 г. белки: 77 г. углеводы: 44 г. +2 +1 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.12.20
12.12.2020 -2 кг. +2 +1
-
08.12.20
Стараюсь, очень стараюсь! +1 +624 ккал
Стараюсь, очень стараюсь! подробнее
ИТОГ: 624 ккал. жиры: 30 г. белки: 30 г. углеводы: 62 г. +1
-
06.12.20
06.12.2020 -1 кг. +1 +1 +2
-
28.11.20
Утро взвешивают. Капец, живот стоит на месте, жир не топиться.... -2 кг. +2 +7 +1
Утро взвешивают. Капец, живот стоит на месте, жир не топиться.... подробнее
-
27.11.20
ИТОГ: 642 ккал. 1264 ккал. жиры: 60 г. белки: 39 г. углеводы: 121 г. +1 +1 78 мин (спорт. 78 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- кто красивее?
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- узнаете город? места?
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- нравится или что-то бы изменили?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- подборочка фото в соцсети!
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- кто-нибудь пробовал такое?
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов.
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает
- пахистахис и ксю
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с
- доброе утро
- все дневники»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |