ИТОГ: 2769 ккал. 1179 ккал. жиры: 61 г. белки: 98 г. углеводы: 60 г. +5 +1 1000 мин (спорт. 150 мин.)

ИТОГ: 778 ккал. 1112 ккал. жиры: 57 г. белки: 58 г. углеводы: 100 г. +2 +1 810 мин

ИТОГ: 1722 ккал. 1147 ккал. жиры: 47 г. белки: 89 г. углеводы: 95 г. +6 +1 935 мин (спорт. 120 мин.)

ИТОГ: 1640 ккал. 1191 ккал. жиры: 50 г. белки: 103 г. углеводы: 83 г. +10 +2 770 мин (спорт. 100 мин.)

ИТОГ: 1276 ккал. 1416 ккал. жиры: 43 г. белки: 51 г. углеводы: 215 г. +5 +1 905 мин (спорт. 90 мин.)

ИТОГ: 1016 ккал. 764 ккал. жиры: 42 г. белки: 39 г. углеводы: 61 г. +1 +1 955 мин