ДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ. ПОЛНЫЙ ПИПЕЦ.   +14

Ну что,от чего ушли,к тому и пришли (слава Богу не совсем). Просто лять.Вот так. Будет мне уроком,хотя каким уроком,я ведь давно и отлично знаю,чем алкоголь чреват для постройнения,уже неоднократно подробнее

23.01.2012 +1

Поставлю таки себе цель к 1-му марта убрать лишние 5 кг. Буду весить 1-го марта 78 кг. подробнее

ДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ. ПРИВЕС.   +10

Привес 300 гр. И это на фоне вчерашнего отсутствия отвеса + сегодняшняя глажка,прогулка и небольшая уборка снега.Фигею без баяна что называется.Я,конечно, вчера в полдник опять сорвалась,но не настолько,чтоб подробнее

ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ.   +18

Внимание! После вчерашнего обруча,похода пешком на работу (45 мин.) и обратно,20-ти минутная прогулка в перерыв и калораж 1360,отвес ТА-ДА-ДА-ДАМ! - 0. Зашибись. Мдя..... Не могу сказать,что я расстроилась,но подробнее

ГОЛОДНО ЧТО-ТО...   +9

Всё таки добавила в обед кусочек хлеба 25 гр и ветчину куриную 6 гр. Калораж поднялся до 1360 ккал,но первый раз БЖУ всe в норме. На работу пошла пешком ,заодно заскочила в торговый центр,прикупила подробнее

ДЕНЬ ДВЕНАДЦАТЫЙ. СВОЕОБРАЗНЫЙ.   +1

Отвес 500 гр. Очень хорошо,но интересно. Вчера в полдник не удержалась и схомячила только что купленных свежайших,мягчайших с сахарной пудрой 3 пончика. А всё гости виноваты,это я из-за них купила. подробнее

ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ. НОРМАЛЬНЫЙ.   +2

Отвес 200 гр. И это за 2 дня. Маловато будет! Ну да ладно,всё же лучше,чем ничего. Но всё таки... маловато будет Калораж сегодня 1790 ккал. С 9-го февраля сделаю 1700-1749 ккал. Купила подробнее