| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.09.15
Вес, с трудом согнанный на тренировках опять вернулся. Возможно, из-за заготово. Все равно пришлось пробовать то, что делала, а мне это противопоказано.Удив замечательная
+13
Вес, с трудом согнанный на тренировках опять вернулся. Возможно, из-за заготово. Все равно пришлось пробовать то, что делала, а мне это противопоказано. Удивите замечательная погода сегодня - очень солнечно. подробнее
ИТОГ:
+13
-
12.09.15
Вчера выдержала аж 2 сложные тренировки: интервалку и силовую - наскучалась так по ним!!! Вообще то накачалась ч уже довольно серьезно - сама удивлена. Вот только надо теперь
+10 
+1
+120 мин.
Вчера выдержала аж 2 сложные тренировки: интервалку и силовую - наскучалась так по ним!!! Вообще то накачалась ч уже довольно серьезно - сама удивлена. Вот только надо теперь жир сверху растопить! Сегоднч подробнее
ИТОГ:
1309 ккал.
+10 +1
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
11.09.15
Что-то я запаниковала. Привес никуда не девается. Вечером не ем, вредности тоже, перекусываю яблоками, на тренировку сходила, а вес только растет... Объемы померила - все
+48
+60 мин.
Что-то я запаниковала. Привес никуда не девается. Вечером не ем, вредности тоже, перекусываю яблоками, на тренировку сходила, а вес только растет... Объемы померила - все добавилось на 2 см. Из-за подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
+48 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.09.15
Вчера сходила на силовую тренировку. Справилась, хотя простуда, конечно, чувствовалась. Вечером почти не ела, но опять возилась с яблоками. Отвес 100 г. Сегодня постараюсь
+99
+926 ккал
Вчера сходила на силовую тренировку. Справилась, хотя простуда, конечно, чувствовалась. Вечером почти не ела, но опять возилась с яблоками. Отвес 100 г. Сегодня постараюсь максимально на яблоках прожить. подробнее
ИТОГ:
926 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 41 г.
углеводы: 113 г.
+99
-
09.09.15
Утром ужаснулась привесу 90,2. Видимо заслужила - вчера заготовки делала и пробовала -НЕЛЬЗЯ!!! Сразу стало тяжело ходить и даже сидеть.Собралась на яблоках поразгружаться,
+34
Утром ужаснулась привесу 90,2. Видимо заслужила - вчера заготовки делала и пробовала -НЕЛЬЗЯ!!! Сразу стало тяжело ходить и даже сидеть. Собралась на яблоках поразгружаться, но второпях опять яблоки подробнее
ИТОГ:
+34
-
08.09.15
Забыла взвеситься очередной раз.Вчера вечером сходили с мужем в театр. Немножко развеялись. только дома не успели ничего сделать - нужно яблоки перерабатывать.Сегод по плану
+16
+1654 ккал
Забыла взвеситься очередной раз. Вчера вечером сходили с мужем в театр. Немножко развеялись. только дома не успели ничего сделать - нужно яблоки перерабатывать. Сегодня по плану тренировка, а у меня подробнее
ИТОГ:
1654 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 31 г.
углеводы: 168 г.
+16
+13
+1
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- чем сейчас занимаетесь?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- как вам такая анкета мужика?
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- кто был в казани, как вам?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- чем сейчас занимаетесь?
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы чувствуете неискренность от людей?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- на каком фото макияж лучше?
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- как понять что мужчина врет?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|