Утром ужаснулась привесу 90,2. видимо заслужила - вчера заготовки делала и пробовала -нельзя!!! сразу стало тяжело ходить и даже сидеть.собралась на яблоках поразгружаться,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tereza30 09.09.15

УТРОМ УЖАСНУЛАСЬ ПРИВЕСУ 90,2. ВИДИМО ЗАСЛУЖИЛА - ВЧЕРА ЗАГОТОВКИ ДЕЛАЛА И ПРОБОВАЛА -НЕЛЬЗЯ!!! СРАЗУ СТАЛО ТЯЖЕЛО ХОДИТЬ И ДАЖЕ СИДЕТЬ.СОБРАЛАСЬ НА ЯБЛОКАХ ПОРАЗГРУЖАТЬСЯ,

описание

Утром ужаснулась привесу 90,2. Видимо заслужила - вчера заготовки делала и пробовала -НЕЛЬЗЯ!!! Сразу стало тяжело ходить и даже сидеть. Собрал на яблоках поразгружаться, но второпях опять яблоки дома забыла. Вобщем, не нравлюсь я себе - вся какая то из-за этой простуды разява! На работу прихожу и сразу начинаю “клевать носом“. На тренировку давно не ходила... Беда, вобщем. Про диету даже думать боюсь - тут же привес получу!

вес, спорт

вес: 90.20 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29 кг

грудь: 108.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129

комментарии: +34, просмотры: +89

начало

«« 1 2 3 »»

tereza30 16.09.15 08:03

»

ответ для: Lilly Morgan

Lilly Morgan писал(а): Как это..привес на диете?
Вот так вот у меня организм дошел до паники - после 30 лет его мучения на диетах. Теперь только задумаюсь о диете - сразу прибавляю! А до 30 лет скидывала по 15-20 за пару-тройку месяцев!
lilly morgan 15.09.15 17:12

»

Как это..привес на диете?
белокурая бестия 09.09.15 15:20

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Давай

tereza30 09.09.15 15:15

ответ для: Белокурая Бестия

Белокурая Бестия писал(а): ну так давай по-тихому, сначала ужины сделай чисто белковые... может, так, постепенно

Давай

белокурая бестия 09.09.15 15:09

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Морально я хочу белковую диету.
ну так давай по-тихому, сначала ужины сделай чисто белковые... может, так, постепенно
tereza30 09.09.15 15:05

»

ответ для: Белокурая Бестия

Морально я хочу белковую диету.

tereza30 09.09.15 15:04

ответ для: Белокурая Бестия

Белокурая Бестия писал(а): так дюкан - это даже не диета... ведь есть можно сколько хочешь.... чего организму бунтовать?

Не знаю, зачем он мне +1,5 кг сделал. Скинуть больше не могу.

белокурая бестия 09.09.15 15:03

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Это единственное, что мне помогает. Вопрос в самой диете - организм бунтует уже просто от одной мысли о ней!!! Несколько раз пробовала и тут же получала привесы. Боюсь. На перловке еще можно попробовать. Но надоело.

так дюкан - это даже не диета... ведь есть можно сколько хочешь.... чего организму бунтовать?

tereza30 09.09.15 14:25

ответ для: Белокурая Бестия

Белокурая Бестия писал(а): мне тоже фрукты вечером однозначно не катит... у меня и вес-то встал, как только стала вечером с мясом овощи трескать... вроде и не калорийно, а вес не снижается, хотя общий калораж за день до 900 ккал... а ты не пробовала белковую какую-нить диету... типа английской, яичной или дюкана? на дюкане вообще можно хоть целый день мясо трескать - голодать не будешь...

Это единственное, что мне помогает. Вопрос в самой диете - организм бунтует уже просто от одной мысли о ней!!! Несколько раз пробовала и тут же получала привесы. Боюсь.
На перловке еще можно попробовать. Но надоело.

белокурая бестия 09.09.15 14:15

»

ответ для: tereza30

мне тоже фрукты вечером однозначно не катит... у меня и вес-то встал, как только стала вечером с мясом овощи трескать... вроде и не калорийно, а вес не снижается, хотя общий калораж за день до 900 ккал... а ты не пробовала белковую какую-нить диету... типа английской, яичной или дюкана? на дюкане вообще можно хоть целый день мясо трескать - голодать не будешь...

tereza30 09.09.15 13:43

ответ для: Белокурая Бестия

Белокурая Бестия писал(а): Олесик, по калоражу может и не смертельно, но кушать вечером 800 гр еды 300 гр сока, мне кажется, это много... возможно, тут собака порылась

Там не все на вечер - рагу овощное и мясо в обед было (в 2 дня) - просто когда через поиск вставляешь оно не делит на обед/ужин. Хотя так-то я вчера рано поела в 7 вечера (картошка + овощи), а через 3 часа сок пила в виде пюре - после отжима осталось и оладьи из яблок . Но много, видимо. Или фрукты вечером - тоже мне не катит.

белокурая бестия 09.09.15 13:00

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Так то моя норма 1600 расчетная. Я стараюсь 1200-1400 - это чтобы не прибавлять. Вчера было 1700 кажется, но я еще уху не вписала 100 г., т.е. превышение есть, но не смертельное!

Олесик, по калоражу может и не смертельно, но кушать вечером 800 гр еды + 300 гр сока, мне кажется, это много... возможно, тут собака порылась

начало

«« 1 2 3 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+1
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+9
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+8
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+3
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+11
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+10
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+8
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10

Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+10
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+15
13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+11
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+21
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8
Шмидт 12.07 09:54	- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -»	+2
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»	+9
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23
Шмидт 10.07 16:22	морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»	+6
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+11
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+10
Шмидт 08.07 08:24	сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»	+7
Шмидт 08.07 12:34	полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»	+8
ЯРыба@ 09.07 03:37	доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»	+10
Шмидт 10.07 07:52	сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»	+13
Шмидт 09.07 08:40	творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»	+5
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+8
Шмидт 10.07 07:57	пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»	+1
Шмидт 09.07 16:16	по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»	+3
13th Month 09.07 15:12	сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»	+1
Шмидт 09.07 08:37	ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»	+7

топ темы »» новые темы»
	глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала »	17
	помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? »	23
	как можно привести внешний вид в хороший»
	какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела »	25
	какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? »	21
	партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать »	30
	мужчины хладнокровнее женщин? или нет? »	6
	какой был ваш любимый мультик в детстве?»	5
	вам нравятся парни с фигурой песочные часы по мужскому типу, когда пле»	2
	вам нравятся мужчины с небольшим животиком?»	7

	хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? »	15
	вы храните трусы и носки в одном ящике или в разных?»	8
	в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? »	16
	вас раздражает когда вам начинают рассказывать одни и те же истории?»
	кто летает авиакомпанией победа?»	4
	все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит»	52
	вы встречали мужчин манипуляторов?»	5
	смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!»	19
	те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою»	70
	похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг»	7
	у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб»	13
	как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр»	12
	как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.»	8
	как любите время проводить в отпуске? »	19
	как вам такие кролики? »	18
	как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму»	44
	что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и»	21
	тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с»	8
	прокатились бы на таком велике? »	19
	кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,»	10
	вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд »	24
	какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. »	18
	как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? »	13
	вы считаете себя нормальной или странной? только честно »	22
	важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. »	26
	вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, »	27
	вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг»	53
	как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн»	38
	насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в отношен»	14
	а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс»	7
	мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, »	79
	как из ног 1 сделать ноги 2? »	11
	это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!»	17
	психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? »	67
	вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща»	45
	около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит»	44
	как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. »	14
	какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?»
	кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р»	5
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	25
	кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц »	11
	как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап»	10
	вам нравится лагерфельд в молодости?»	4
	как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?»	92
	кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей? »	8
	что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п»	33
	парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол»	11
	выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. »	15
	ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?»	11
	можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб»	10
	муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог»	11
	толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу»	4
	к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда»	3
	как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г»	13
	на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? »	13
	за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я»	24
	как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все »	17
	у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка»	19
	сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? »
	у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, »	25
	психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от»	10
	неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже »	28
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	25
	всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата»	26
	кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?»	2
	вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? »	15
	мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. »	9
	почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? »	61
	вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско»	24
	вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?»	42
	кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно»	4
	отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! »	6
	согласитесь, милая буренка? »	14
	чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка»	5
	вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы»	29
	когда вы перестали быть девочкой для битья? »	8
	вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств»	15
	гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,»	12
	вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!»	19
	вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? »	35
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	100
	почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше»	24
	как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. »	13
	у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п»	26
	почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. »	13
	купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч»	27
	вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня»	18
	выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?»	53
	кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?»	54
	у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се»	12

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»