| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.01.22
Мне завтра на работу уже надо. Вообще эта неделя у меня должна была быть рабочая с понедельника, (с понедельника по воскресенье.) Но так как выпали на мою неделю праздники,
+9
+13
+2
+11
+65 мин.
+328 ккал
Мне завтра на работу уже надо. Вообще эта неделя у меня должна была быть рабочая с понедельника, (с понедельника по воскресенье.) Но так как выпали на мою неделю праздники, у меня короткая она получается подробнее
Надо бы и мне выйти на улицу немного прогуляться, хотя бы один круг вокруг нашего района, это часик займёт по времени, но хоть косточки разомну свои, то сижу, то лежу сегодня.
+8
+13
+4
+1
+65 мин.
+328 ккал
Надо бы и мне выйти на улицу немного прогуляться, хотя бы один круг вокруг нашего района, это часик займёт по времени, но хоть косточки разомну свои, то сижу, то лежу сегодня. подробнее
Интересно сколько килограмм или грамм я накушаю за эти праздники, позволяла себе и салаты майонезные, и сладости, дети угощали конфетами из подарков.
+8
+23
+5
+1
+65 мин.
+328 ккал
Интересно сколько килограмм или грамм я накушаю за эти праздники, позволяла себе и салаты майонезные, и сладости, дети угощали конфетами из подарков. подробнее
Пока что на разгрузку я не готова, скорее всего в первый рабочий день буду разгружаться, на работе у меня разгрузочные дни легче проходят, потому что там нет моего домашнего
+8
+24
+6
+9
+75 мин.
+165 ккал
Пока что на разгрузку я не готова, скорее всего в первый рабочий день буду разгружаться, на работе у меня разгрузочные дни легче проходят, потому что там нет моего домашнего холодильника. подробнее
Завтра мне уже на работу, поэтому сегодня нужно приготовиться к работе, отдыхать хорошо, но работать надо. Впереди новые праздники ожидают.
+9
+18
+6
+2
+75 мин.
+50 ккал
Завтра мне уже на работу, поэтому сегодня нужно приготовиться к работе, отдыхать хорошо, но работать надо. Впереди новые праздники ожидают. подробнее
ИТОГ:
1017 ккал.
1198 ккал. жиры: 84 г. белки: 64 г. углеводы: 50 г.
+42
+91
+24
+23
345 мин (спорт. 100 мин.)
-
02.01.22
На следующей неделе Рождество, будем ходить в гости к крёстным, у нас традиция такая, обязательно отнести вечерю. Люблю Рождество, светлый праздник!
+6
+17
+2
+19
+75 мин.
+50 ккал
На следующей неделе Рождество, будем ходить в гости к крёстным, у нас традиция такая, обязательно отнести вечерю. Люблю Рождество, светлый праздник! подробнее
Сегодня ещё двое записались на четвёртое число, одна на ботокс волос, вторая на стрижку и покраску, короче скучно уже не будет, и хорошо.
+4
+10
+3
+75 мин.
+50 ккал
Сегодня ещё двое записались на четвёртое число, одна на ботокс волос, вторая на стрижку и покраску, короче скучно уже не будет, и хорошо. подробнее
Дети сегодня целый день пиццу едят, приготовила им сначала одну, потом съели и через часа четыре ещё одну попросили. А я мидии отварила себе, вкуснятина такая, оторваться
+4
+8
+3
+75 мин.
+50 ккал
Дети сегодня целый день пиццу едят, приготовила им сначала одну, потом съели и через часа четыре ещё одну попросили. А я мидии отварила себе, вкуснятина такая, оторваться не могу просто. подробнее
Мне страшно становиться на весы, скорее всего следующую неделю взвешиваться не буду, не хочу себя огорчать. Не хочу портить себе нервную систему!
+10
+38
+8
+11
+75 мин.
+263 ккал
Мне страшно становиться на весы, скорее всего следующую неделю взвешиваться не буду, не хочу себя огорчать. Не хочу портить себе нервную систему! подробнее
На работу мне четвёртого, думаю, что людей не будет, потому что по записи у меня всего три человека, на стрижку. Все красоту навели в конце года.
+7
+23
+6
+1
+60 мин.
+602 ккал
На работу мне четвёртого, думаю, что людей не будет, потому что по записи у меня всего три человека, на стрижку. Все красоту навели в конце года. подробнее
ИТОГ:
1103 ккал.
1015 ккал. жиры: 42 г. белки: 67 г. углеводы: 64 г.
+31
+96
+31
+22
360 мин (спорт. 180 мин.)
-
01.01.22
Сегодня хочу купить оливковое масло для косметических процедур, мне оно надо для кофейного скраба. Часто им кожу рук ещё смазываю, вообще оливковое классное для косметических
+4
+25
+2
+31
+60 мин.
+602 ккал
Сегодня хочу купить оливковое масло для косметических процедур, мне оно надо для кофейного скраба. Часто им кожу рук ещё смазываю, вообще оливковое классное для косметических процедур, оно богато витаминками. подробнее
Мы с семьёй отдыхаем, мальчики ушли гулять на улицу, муж со мной смотрит советские фильмы! Дети сегодня на ночёвке у бабушки.
+4
+7
+4
+60 мин.
+602 ккал
Мы с семьёй отдыхаем, мальчики ушли гулять на улицу, муж со мной смотрит советские фильмы! Дети сегодня на ночёвке у бабушки. подробнее
С утра встала относительно рано, в восемь уже сидела пила кофе с бутербродом, а бутер был у меня с колбасой и сыром, вкусно, очень!
+4
+13
+4
+60 мин.
+602 ккал
С утра встала относительно рано, в восемь уже сидела пила кофе с бутербродом, а бутер был у меня с колбасой и сыром, вкусно, очень! подробнее
Сегодня выйдем прогуляемся по городу, настроение классное, все счастливы и довольны! Так люблю когда все дома, это действительно счастье!
+4
+6
+4
+60 мин.
+602 ккал
Сегодня выйдем прогуляемся по городу, настроение классное, все счастливы и довольны! Так люблю когда все дома, это действительно счастье! подробнее
Как же хорошо когда начало года, и есть что покушать и на работу не надо, просто прелесть! Можно продолжать отдыхать на всю катушку! С новым годом красотки!
+4
+16
+5
+60 мин.
+602 ккал
Как же хорошо когда начало года, и есть что покушать и на работу не надо, просто прелесть! Можно продолжать отдыхать на всю катушку! С новым годом красотки! подробнее
ИТОГ:
1046 ккал.
3012 ккал. жиры: 149 г. белки: 159 г. углеводы: 94 г.
+20
+67
+31
+19
300 мин (спорт. 100 мин.)
-
31.12.21
Надо уже идти отдыхать, впереди долгий день. Ожидание вечера 31 декабря для меня всегда было мучительным, не умею я и не люблю ждать. Днём высплюсь, и буду смотреть киношку.
+5
+9
+2
+5
+60 мин.
+164 ккал
Надо уже идти отдыхать, впереди долгий день. Ожидание вечера 31 декабря для меня всегда было мучительным, не умею я и не люблю ждать. Днём высплюсь, и буду смотреть киношку. подробнее
ИТОГ:
202 ккал.
164 ккал. жиры: 11 г. белки: 2 г. углеводы: 16 г.
+5
+9
+5
+2
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
30.12.21
Приехала домой дети не спят смотрят Гарри Поттера, и сразу с порога, а что ты нам вкусненького принесла))) А ничего не принесла, вкусненькое будет завтра!
+4
+1
+60 мин.
+164 ккал
Приехала домой дети не спят смотрят Гарри Поттера, и сразу с порога, а что ты нам вкусненького принесла))) А ничего не принесла, вкусненькое будет завтра! подробнее
нагулялась на корпоративе классно, хорошо что муж меня приехал забрал, не пришлось на такси домой ехать, короче вечер удался!
+60 мин.
+164 ккал
нагулялась на корпоративе классно, хорошо что муж меня приехал забрал, не пришлось на такси домой ехать, короче вечер удался! подробнее
поставила варить холодец, варится уже два часа, ещё часика три примерно буду варить, а мне ещё сегодня на корпоратив идти))) так что и готовлю и мыслями уже на гулянке!
+5
+14
+6
+10
+15 мин.
+210 ккал
поставила варить холодец, варится уже два часа, ещё часика три примерно буду варить, а мне ещё сегодня на корпоратив идти))) так что и готовлю и мыслями уже на гулянке! подробнее
ИТОГ:
481 ккал.
538 ккал. жиры: 27 г. белки: 10 г. углеводы: 68 г.
+5
+18
+10
+7
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
29.12.21
Завтра поставлю холодец вариться, он у меня варится долго, потом разлить его и поставить в холодильник. Всё же решила его варить, муж сказал, зачем затеваться, а я всё равно
+73 мин.
+4 ккал
Завтра поставлю холодец вариться, он у меня варится долго, потом разлить его и поставить в холодильник. Всё же решила его варить, муж сказал, зачем затеваться, а я всё равно хочу. Потом мне ещё спасибо подробнее
конец дня а я что-то уже такая уставшая, устала скорее всего отдыхать)))) Ничего такого сегодня и не делала, ну разве что сходила в магазин и купила сыра 2 вида и колбасы
+73 мин.
+4 ккал
конец дня а я что-то уже такая уставшая, устала скорее всего отдыхать)))) Ничего такого сегодня и не делала, ну разве что сходила в магазин и купила сыра 2 вида и колбасы тоже 2 вида. подробнее
Конец года, пора бы и итоги какие-то подвести, но я скорее всего это сделаю завтра. Проанализирую уходящий год в письменной форме.Всем желаю хорошо провести этот уходящий
+4
+4
+2
+15 мин.
+210 ккал
Конец года, пора бы и итоги какие-то подвести, но я скорее всего это сделаю завтра. Проанализирую уходящий год в письменной форме. Всем желаю хорошо провести этот уходящий год. подробнее
Многим известна итальянская традиция перед Новым годом выбрасывать из окна старые и ненужные вещи. Мы, конечно, не в Италии, но этот обычай так хорош, что мне хотелось бы
+4
+6
+2
+15 мин.
+175 ккал
Многим известна итальянская традиция перед Новым годом выбрасывать из окна старые и ненужные вещи. Мы, конечно, не в Италии, но этот обычай так хорош, что мне хотелось бы предложить всем нам выбросить подробнее
Прекрасный день!!! скоро новый год и я выходная!!! такое чувство балдёжное, хочется сегодня мне пройтись по магазинам, и докупить к новогоднему столу ещё сырка и колбаски.
+4
+11
+2
+60 мин.
+248 ккал
Прекрасный день!!! скоро новый год и я выходная!!! такое чувство балдёжное, хочется сегодня мне пройтись по магазинам, и докупить к новогоднему столу ещё сырка и колбаски. подробнее
ИТОГ:
991 ккал.
641 ккал. жиры: 35 г. белки: 41 г. углеводы: 53 г.
+12
+21
+6
236 мин (спорт. 76 мин.)
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- вы видели без одежды своих родственников?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- какие вещи из ссср у вас остались?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- как вам нравится проводить свободное время?
- как вам такой макияж глаз?
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это своя
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как
- насколько вы результативны в своей жизни?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- доброе утро. какие планы на день?
- мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости?
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|