| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.02.24
13.02.2024 готовлю суп с фрикадельками
+17
+22
+1
+10
+5 мин.
+280 ккал
Фрикадельки — это просто прокрученное мясо, расфасованное маленькими шариками, которые варят в бульоне и подают вместе с супом. Фарш для фрикаделек обычно не приправляют — солят и перчат бульон, в котором подробнее
13.02.2024 фрикадельки варить До готовности – 8-10 минут. Чтобы получить наваристый бульон – 20-25 минут.
+15
+12
+3
+75 мин.
+159 ккал
До готовности – 8-10 минут. Чтобы получить наваристый бульон – 20-25 минут. Котлетную массу разделывают на шарики, панируют в муке и обжаривают, перекладывают в неглубокую посуду в 1-2 ряда, заливают подробнее
13.02.2024 Фрикадельки это кулинарное изделие в форме шариков из мясного, реже рыбного фарша для последующего отваривания,
+13
+13
+3
+50 мин.
+29 ккал
Фрикадельки это кулинарное изделие в форме шариков из мясного, реже рыбного фарша для последующего отваривания, припускания или тушения. Под различными названиями (митболы, кюфта, фэгготы) мясные шарики подробнее
13.02.2024 фрикадельки всплывают потому ...
+12
+12
+2
+30 мин.
+105 ккал
Плотность начинки становится меньше плотности кипящей воды, и она всплывает. Оболочка из теста играет здесь не очень важную роль, потому что фрикадельки, не имеющие оболочки, всплывают тоже. подробнее
13.02.2024 Тефтели — мясное или рыбное блюдо русской кухни,
+18
+17
+3
+55 мин.
+159 ккал
Тефтели — мясное или рыбное блюдо русской кухни, горячая закуска или второе. Представляют собой шарики размером от грецкого ореха до небольшого яблока из мясной или рыбной котлетной массы либо рубленой подробнее
ИТОГ:
831 ккал.
731 ккал. жиры: 39 г. белки: 25 г. углеводы: 52 г.
+75
+76
+10
+12
215 мин (спорт. 210 мин.)
-
12.02.24
12.02.2024 если смешать с тестом вареную картошку, клецки получатся мягкие
+10
+20
+1
+15
+35 мин.
+44 ккал
Когда картофельное тесто хорошенько пропитается жирком, оно становится нежным на вкус“. если в тесто добавить немного лука, оно быстро не потемнеет, а если смешать с тестом вареную картошку, клецки получатся подробнее
12.02.2024 Маленькие или не очень кусочки теста, сваренные в воде или в бульоне.
+12
+20
+4
+5
+55 мин.
+44 ккал
Кнедлики, галушки, ньокки, галки, гомбовцы, плавуны, кнедли, салма, кама. Из муки, риса, манки, картофеля. Маленькие или не очень кусочки теста, сваренные в воде или в бульоне. Все это клецки – в переводе подробнее
12.02.2024 Галушки подают как отдельное блюдо (с маслом или со сметаной)
+10
+18
+4
+5 мин.
+44 ккал
Отваренные в кипящей воде кусочки теста. Галушки подают как отдельное блюдо (с маслом или со сметаной) или варят суп с галушками. Галушки из гречневого теста в XIX веке были известны также крестьянам подробнее
12.02.2024 Ленивые вареники — это галушки с начинкой
+8
+13
+3
+55 мин.
+44 ккал
Ленивые вареники — это галушки с начинкой, грубо говоря. Ее вмешивают прямо в тесто. Вопреки распространенному мнению, ленивые вареники, как и традиционные, бывают далеко не только с творогом. Вареники подробнее
12.02.2024чем галушки отличаются от клёцок
+5
+18
+2
+5 мин.
+113 ккал
На галушки тесто густое, его нужно раскатывать и формировать, а на клецки – жидкое, которое выбирается и кладется в кипящую жидкость ложкой. Но не только это отличает их друг от друга. Вот такая колбаска подробнее
ИТОГ:
539 ккал.
289 ккал. жиры: 11 г. белки: 34 г. углеводы: 15 г.
+45
+89
+20
+14
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
11.02.24
11.02.2024 суп с курицей и макаронами
+20
+24
+2
+5 мин.
+78 ккал
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи очистите от кожуры и ополосните под проточной водой от загрязнений. Если хотите получить более лёгкий вариант супа, используйте грудку. А для наваристого подробнее
11.02.2024 Свежий куриный бульон рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях
+18
+21
+6
+5
+5 мин.
+215 ккал
Свежий куриный бульон рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях, когда повышается температура тела и есть особо ничего не хочется. Его также нужно употреблять, когда показано жидкое питание, подробнее
11.02.2024 Куриный бульон – источник важных минералов
+16
+13
+5
+10 мин.
+113 ккал
Куриный бульон – источник важных минералов, в том числе калия, кальция и магния, которые играют ключевую роль в нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Так, кальций отвечает за напряжение сердечной подробнее
11.02.2024 Белок – основной строительный материал для тканей и клеток
+19
+13
+4
+5 мин.
+60 ккал
Бульон быстро усваивается, расходуя минимум энергии, и поставляет организму много легкоусвояемого белка и аминокислот. Белок – основной строительный материал для тканей и клеток, а аминокислоты помогают подробнее
11.02.2024 куриный бульон помогает предотвратить обезвоживание
+16
+12
+4
+50 мин.
+54 ккал
куриный бульон помогает предотвратить обезвоживание, что крайне важно при лечении простуды. Особенно полезной теплая и успокаивающая жидкость будет при боли в горле. Кроме того куриное мясо является одним подробнее
ИТОГ:
751 ккал.
519 ккал. жиры: 7 г. белки: 35 г. углеводы: 77 г.
+89
+83
+5
+21
75 мин (спорт. 65 мин.)
-
10.02.24
10.02.2024 варю суп с макаронными изделиями
+34
+17
+1
+5
+15 мин.
+452 ккал
супы с макаронными изделиями Для приготовления супов с макаронными изделиями используют макароны, лапшу (промышленного или собственного производства), вермишель, ушки и суповые засыпки. подробнее
10.02.2024 Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы
+11
+17
+1
+5
+15 мин.
+475 ккал
Макаронные изделия для засыпки супов и бульонов идеально дополнят блюда. Произведенные исключительно из твердых сортов пшеницы, они хорошо сохраняют вкусовые качества и форму при варке. Такие макаронные подробнее
10.02.2024 как едят суп с лапшой
+12
+17
+3
+5
+15 мин.
+246 ккал
Супы, в которых есть лапша, едят следующим образом: сначала чашка с супом поднимается на уровень груди и выпивается бульон, а затем уже палочками съедается содержимое чашки. К некоторым супам подается подробнее
10.02.2024 Макароны — это универсальный продукт
+16
+18
+3
+15 мин.
+254 ккал
Макароны — это универсальный продукт, который можно успешно сочетать с различными соусами, птицей, мясом, рыбой, морепродуктами, грибами и овощами, макароны являются ингредиентами супов и запеканок, из подробнее
10.02.2024 сначала кладут в суп картошку
+15
+14
+3
+15 мин.
+142 ккал
Переложите картофель в кастрюлю в куриный бульон с мясом и варите до готовности картофеля. Минут за 5 до этого в суп добавьте лук, а когда картофель будет готов, луковицу извлеките, дальше она нам не подробнее
ИТОГ:
343 ккал.
1569 ккал. жиры: 62 г. белки: 47 г. углеводы: 195 г.
+88
+83
+15
+11
75 мин (спорт. 35 мин.)
-
09.02.24
09.02.2024 варю гороховый суп
+16
+23
+2
+10
+15 мин.
+44 ккал
Гороховый суп — суп, главным ингредиентом которого является свежий, замороженный, консервированный или сушёный горох. Растительные волокна гороха оказывают благотворное влияние на процесс пищеварения, подробнее
09.02.2024 супы из бобовых
+21
+16
+2
+5
+20 мин.
+278 ккал
Бобовые включают в себя около 20 000 различных видов. Чаще всего в пищу используются основные: на основе гороха, фасоли и чечевицы можно приготовить различные супы. Нут, соя и другие представители бобовых подробнее
09.02.2024 на основе гороха, фасоли и чечевицы можно приготовить различные супы
+11
+6
+1
+10 мин.
+150 ккал
Бобовые включают в себя около 20 000 различных видов. Чаще всего в пищу используются основные: на основе гороха, фасоли и чечевицы можно приготовить различные супы. Нут, соя и другие представители бобовых подробнее
09.02.2024 Бобовые содержат большое количество аминокислот
+12
+12
+2
+15 мин.
+596 ккал
Бобовые содержат большое количество аминокислот и считаются одними из лучших источников растительного белка. Например, горох и маш содержат около 24 г белка на 100 г продукта. подробнее
09.02.2024 Большинство бобовых содержат фолиевую кислоту
+15
+12
+2
+10 мин.
+372 ккал
Бобовые — источник большого количества микро- и макроэлементов, необходимых для нормального функционирования всех органов и систем. Большинство бобовых содержат фолиевую кислоту, которая помогает снизить подробнее
ИТОГ:
268 ккал.
1440 ккал. жиры: 40 г. белки: 39 г. углеводы: 249 г.
+75
+69
+15
+9
70 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.02.24
08.02.2024Молочные супы
+18
+30
+1
+15
+10 мин.
+125 ккал
Молочный суп – это универсальное блюдо, которое подойдет как для завтрака, так и для ужина. Все дело в его сытности и одновременно простоте приготовления. Для данного супа мы будем использовать только подробнее
08.02.2024 Молочные супы относятся к блюдам быстрого приготовления. Овощные молочные супы готовят с морковью, репой, картофелем, белокочанной, цветной, савойской и брюссельской капустой, а также фасолью, кабачками и тыквой. Репу и капусту для удаления гор
+11
+13
+4
+15 мин.
+331 ккал
Молочные супы относятся к блюдам быстрого приготовления. Овощные молочные супы готовят с морковью, репой, картофелем, белокочанной, цветной, савойской и брюссельской капустой, а также фасолью, кабачками подробнее
08.02.2024 В молоке, которое является основой супа, содержатся все полезные и необходимые для здоровья белки, жиры, углеводы, витамины (B, C, D) и микроэлементы (йод, кальций, калий). В хороших макаронных изделиях содержатся витамин PP, железо, марганец,
+6
+19
+4
+15 мин.
+711 ккал
В молоке, которое является основой супа, содержатся все полезные и необходимые для здоровья белки, жиры, углеводы, витамины (B, C, D) и микроэлементы (йод, кальций, калий). В хороших макаронных изделиях подробнее
08.02.2024 Молочный суп можно есть на завтрак и на ужин
+4
+14
+3
+15 мин.
+126 ккал
Молочный суп – это универсальное блюдо, которое подойдет как для завтрака, так и для ужина. Все дело в его сытности и одновременно простоте приготовления. Для данного супа мы будем использовать только подробнее
08.02.2024 супы нужно есть в определнное время.
+13
+17
+4
+15 мин.
+87 ккал
супы нужно есть в определнное время. Например, наваристые супы на мясном бульоне лучше есть в обед, легкий мясной — утром или на ужин. А вот вегетарианские овощные супы, сваренные на воде, можно есть подробнее
ИТОГ:
233 ккал.
1379 ккал. жиры: 62 г. белки: 50 г. углеводы: 149 г.
+52
+93
+15
+16
70 мин (спорт. 25 мин.)
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- на что вам постоянно не хватает денег?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- какое у вас сегодня настроение?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- блонд или брю? как красивее?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- фотка вышла слишком тёмной?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- кто для вас человек-легенда?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- все темы» новые темы»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|