| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.12.19
-1400, обалдеть. 10 раз на весы вставала. 74 кг, круть, УРАААА
-1.4 кг.
+6 
+4 
+1
+120 мин. 
+207 ккал
-1400, обалдеть. 10 раз на весы вставала. 74 кг, круть, УРАААА подробнее
ИТОГ:
756 ккал.
207 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 16 г.
углеводы: 4 г.
+6 +4 +1
120 мин (спорт. 120 мин.)
-1.4 кг.
-
06.12.19
Послеразгрузочный отвес устоял и я его вношу. Надеюсь дело пойдет...
-0.3 кг.
+2 +1
+1
+40 мин. +1093 ккал
Послеразгрузочный отвес устоял и я его вношу. Надеюсь дело пойдет.. Сегодня по планам фитнес. Вчера тоже хотела но сил никаких не было.... Решила, что организму нужен отдых. подробнее
-
05.12.19
05.12.2019 сегоня перекрывали движение и мы как заложники в душном автобусе... Устала жуть.. 15000 шагов и вымоталась жестко
+11 +6 +1
+200 мин. +1169 ккал
05.12.2019 сегоня перекрывали движение и мы как заложники в душном автобусе... Устала жуть.. 15000 шагов и вымоталась жестко подробнее
-
04.12.19
04.12.2019 умоталась своим ходом на трех перекладных... Сил больше нет ни на что...
+120 мин. +581 ккал
04.12.2019 умоталась своим ходом на трех перекладных... Сил больше нет ни на что... Вечером готовила полезную еду - тефтельки/биточки... из куриных грудок с болгарским перцем, морковью и зеленью. Соус подробнее
ИТОГ:
882 ккал.
581 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 20 г.
углеводы: 8 г.
120 мин
-
03.12.19
03.12.2019 Радость! Отвес - 300, но записывать не спешу.
+251 ккал
03.12.2019 Радость! Отвес - 300 после разгрузки, но записывать не спешу. Вторник тоже тяжелый. И вообще работы завал. Очень сильнно устаю... подробнее
ИТОГ:
251 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 20 г.
углеводы: 8 г.
-
02.12.19
Вес стоит. Сегодня сломалась машина. Хорошо, что из района не успели с мужем выехать. Кое как докатили до стоянки и бегом пешком. Одета была не для такой дороги. Бегом всю дорогу на трех перекладных. Я успела, муж нет.
+15 +16 +1
+3
+152 ккал
Вес стоит. Сегодня сломалась машина. Хорошо, что из района не успели с мужем выехать. Кое как докатили до стоянки и бегом пешком. Одета была не для такой дороги. Бегом всю дорогу на трех перекладных. подробнее
+6
+4
+1
+1
- очень красивый малыш?
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- какое фото лучше?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- сколько живут с панкреатитом?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- блонд или брю? как красивее?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- какая работа подходит медлительным людям?
- после 25 - старая?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- у девушки узкая талия?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как вам такая анкета мужика?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- все темы» новые темы»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|