5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными вчера получился у меня ОМАД. Вес сегодня ...   +0.4 кг. +32 +27 +1 +20 +30 мин. +356 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон предположительно 5 часов, находила вчера 4292 шагов. Надо бы уже начинать дольше ходить.   +31 +21 +11 +30 мин. +67 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Может приготовлю сегодня своим пиццу если салаты доедят, если нет то тогда в субботу на завтрак   +28 +20 +2 +30 мин. +235 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то я совсем не придумала, что хочу сегодня есть может появится идея когда проснусь   +27 +21 +2 +30 мин.

подробнее

1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными   +15 +21 +7 +15 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... ожидаемый откат, вес тот же что и на линейке   +19 +27 +1 +16 +30 мин. +189 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Почему то с самого утра без настроения, как будто в душе свет забыли включить очень странно. Похоже на депрессивное состояние.   +23 +22 +2 +30 мин. +1020 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 07:15. Заснула вчера в начале 4го, но не потому что не спалось, а засела в комп разгребать фотографии и незаметно   +14 +20 +1 +30 мин. +174 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня написали, что надо ехать в школу получать сух пайки, за период проведённый на дистанте.   +14 +23 +1 +30 мин. +86 ккал

подробнее

1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура сегодня -1/-8 пишут, что весь день снег   +9 +16 +7 +15 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня начались КД, вчера получился хороший интервал 21 час. Сегодня соответственно очень даже неплохой отвес. Вес на сегодня   +33 +27 +1 +15 +30 мин. +252 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня на праздничном столе будет: оливье, салат из кальмаров, свинина духовая, капуста квашеная, огурчики и кета солёные,   +23 +21 +1 +30 мин. +979 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не уверена, что впишусь в 1500 калорий но постараюсь, что бы всё по кето. Главное с алкоголем не переборщить   +27 +20 +6 +30 мин. +19 ккал

подробнее

1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали поздравляю ваших мужчин   -1.35 кг. +19 +22 +7 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! На удивление, я всё ещё в кетозе хоть и не в глубоком. Интервала вчера не было. На кануне почти в ночь пила полусухое вино.   +0.5 кг. +13 +28 +2 +20 +30 мин. +0 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! План побыть сегодня на воде, как то отменил готовку, да и ладно, еды на сегодня точно хватит. А после завтра праздник.   +11 +19 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу отмыть кухонный гарнитур, надеюсь золушка меня посетит а то что то совсем руки до него не доходят.   +20 +20 +1 +30 мин. +0 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу сегодня побыть на воде, но не знаю на сколько меня хватит. Короче если не получится, то это будет интервал.   +24 +21 +1 +5 +30 мин. +3 ккал

подробнее

1. Добрых ночи - утра Галчатки! Вот и вторник наступил, я сегодня перешла в ночное бодрствование, потому что поспала вчера днём. Буду отсыпаться утром если дадут   +13 +18 +6 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не встала на весы, надо купить батарейку. И тесте не делала. И интервала сегодня не получилось. Возможно завтра разгружусь.   +27 +46 +3 +16 +30 мин. +241 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня что нибудь приготовлю, но пока не знаю что... Идей вообще никаких   +24 +22 +2 +1 +30 мин. +408 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня дети вышли с дистанционного обучения. Дома так тихо стало. Хоть спокойно домашние дела поделаю   +15 +21 +7 +1 +30 мин. +293 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 6 часов , по часам 9:45. Находила вчера 3033 шагв.   +10 +18 +1 +1 +30 мин. +86 ккал

подробнее

1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.   +14 +22 +6 +16 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весах....   +10 +30 +1 +10 +30 мин. +189 ккал

подробнее

4.Доброго времени суток всем присутствующим! Сна мало, движения мало, всего мало. Как бы завтра не сорваться на что то не полезное   +8 +27 +6 +30 мин. +15 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить, остались картошка и плов. Ну может выпечку приготовлю, старшая просит снеки   +5 +19 +5

подробнее

[color=indigo] 2. Доброго времени суток всем присутствующим! Kак же малo...для cчастья нам надо...__Лишь бы толькo...в душe был уют...__И бeспeчность...как в дeтcтвe кoгда-тo...__И увepeннocть в тoм..чтo нас ждут...__И не важнo cовceм...кто...и   +5 +17 +6 +30 мин. +118 ккал

подробнее

1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просидим. Так вчера намоталась, что сегодня уже никуда не хочется.   +8 +21 +6 +15 +30 мин. +0 ккал

подробнее