ДЕНЬ СЕДЬМОЙ.   +28

Отвес аж 400 гр. На весах замечательные цифры 77.700 Гимнастикой сегодня заниматься не стала - ленявско было. Хватит на сегодня мне и ходьбы по ледяным колдобинам - отлично тонизирует “Чтобы подробнее

ДЕНЬ ШЕСТОЙ.   +4

Отвес 300 гр. Вчера,пока сидела вечером на Гале, забыла сварить себе курячую филейку,так что пришлось на ужин довольствоваться творогом,йогуртом и молоком. Тоже славно было и вкусно. Сбоку подробнее

ВСЁ ЕЩЁ ДЕНЬ ПЯТЫЙ :)   +6

Пришла сейчас домой,пополдничала варёным яйцом с зелёным горошком, майонезом и зерновой тостерной булкой с печёночным паштетом. Зажгла свою любимую аромасвечку (апельсин с корицей) и кайфую,смотря Travel подробнее

ДЕНЬ ПЯТЫЙ.   +13

Отвес 200 гр. Но объёмы (во всяком случае визуально) все на месте. Вернее в талии я уменьшилась,а вот бёдра и попец как были рыхлые и пухлые,так и остались. Спорта надо бы прибавить. подробнее

ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ.   +11

Отвес 100 гр. Это хорошо. Я и на такой не надеялась,так как пила вчера море воды и чаёв,а в туалет (уж извините)практически не ходила,так что вся жидкость должна быть во мне. Ещё вчера кд начались. Думаю,что подробнее

ДЕНЬ ТРЕТИЙ.   +8

Минус 400 гр и промежуточная цель достигнута Вот думаю,следующую сейчас ставить или когда этот вес точно закрепится? Наверное,всё же сейчас - 75.700 Как ни не хотелось,но пришлось всё же начать пить подробнее

ДЕНЬ ВТОРОЙ.   +9

Отвес 300 гр. Ужин поедала,сидя около поликлиники в машине Иначе бы не успела до 18:00. На ужин была картошка запечёная с пармезаном. Ещё должен был быть маленький йогурт,но я его забыла дома. Сейча подробнее