Возможно завтра будет привес +300 мин. +510 ккал

Сегодня съела больше, чем вчера. Вечером на конфеты набросилась. День в основном белковый. Есть надежда,что вес будет стоять на месте. Не знаю сколько прогулка помогла сжечь калорий,но усталость чувствуется. подробнее

Привес после праздника 1кг +1 +420 мин. +883 ккал

На улице шикарная погода. Сжигаем калорий. Вроде как белковая диета. Второй день больше шести часов на улице играем и вечером просто сил совсем подробнее

Отличная погода сегодня +1 +240 мин. +868 ккал

После долгой прогулки на улице снова дикий аппетит. Хоть в дом не заходи, пока играем на улице все отлично:только с улицы в дом захожу сразу есть хочется. Кошмар какой-то! подробнее

Минус килограмм. Ура!Ура!Ура! Сбросила привесы! Как хороший отвес вдохновляет к дальнейшему сбрасывания веса! Хочу 54 кг! Родненькие мои, я к вам обязательно дойду! До скорой +2 +1 +120 мин. +8 ккал

Минус килограмм. Ура!Ура!Ура! Сбросила привесы! Как хороший отвес вдохновляет к дальнейшему сбрасывания веса! Хочу 54 кг! Родненькие мои, я к вам обязательно дойду! До скорой встречи! подробнее

На Пасху к мясным блюдам сделаем овощные салаты: одни с майонезом,другие с подсолнечным маслом. Захотелось мне снова моркови по-корейски от которой у меня отеки страшные +0 ккал

На Пасху к мясным блюдам сделаем овощные салаты: одни с майонезом,другие с подсолнечным маслом. Захотелось мне снова моркови по-корейски от которой у меня отеки страшные были. Еще салат с зеленым луком подробнее

До Пасхи всего ничего осталось +1 +120 мин. +694 ккал

Завтра все запекать будем,яйца красить,куличь заберем. В холодильнике мясо маринуется,колбаса такие ароматы только дверцу открываешь. Подготовка к главному празднику в году. Муж домашний хрен делать будет. подробнее

Как бы взять себя в руки +120 мин. +0 ккал

Когда я возьму себя в руки и начну худеть... Нужно полюбить чувство голода. Пока более менее получается удерживать со скачками в привесы и обратно. Нужна супер мотивацию. подробнее

Что-то спать хочется +300 мин. +0 ккал

Сонная весь день,хотя проснулась раньше ребенка. Настроение так себе. На улице солнце,но холодный ветер. Может вечером пойдем на прогулку. Нужно чем-то себя занять и отвлечься. подробнее

Так красиво дошла до 56,8 кг +3 +60 мин. +0 ккал

На прошлой недели дошла до 56,8 килограмм,на этой набрала до 58,1 кг. Будто по кругу хожу. Как бы без привесов, да только вниз. подробнее

Везение закончилось привес 800 грамм +660 мин. +378 ккал

Мое везение с отвесами закончилось. Сегодня привес 800 грамм. Закончили вчера уборку во дворе,сегодня в доме. Я довольная и спокойная. подробнее

Как начать меньше есть... +90 мин. +213 ккал

Чтоб меньше есть,буду стараться больше пить воды и чая. Сегодня как никогда в обед просто дикий аппетит. Примерно через недельку кд. Может и они мне картину портят. Держать себя в руках! подробнее

Меня пугает,то как много я ем +540 мин. +703 ккал

Никак не могу побороть свой аппетит. Много ем последнее время. Но худеть немного каким-то чудом получается. По 200 грамм два дня уходило. Нужно завязывать с халвой и ночной едой. подробнее

Похудение начну после Пасхи +1 +60 мин. +0 ккал

После Пасхи перейду на белковое питание,верну занятия спортом. Начну приводить тело в порядок. Цель до воскресенья сбросить 1-1,5 кг и подготовиться к празднику. подробнее

Что-то и устала за сегодня +60 мин. +331 ккал

Хоть и устала,но довольна проделанной сегодня работой. Ещё много осталось доделать,но работа на свежем воздухе поднимает настроение и в дом совсем заходить не хочется. Вечером тоже тепло было,птички поют. подробнее

Как я люблю весну! +60 мин. +542 ккал

Сегодня было 11 градусов, я на солнышке до футболки разделась. Жарко было. Завтра ещё теплее будет 18 градусов,солнышко. Сколько еще до Пасхи сделать нужно. Как все успеть. В доме генеральную уборку закончить,во подробнее

Погода сегодня супер +60 мин. +254 ккал

Если вечером и ночью не буду много есть,придет отвесик утром. Приятная усталость во всем теле после 7 часов на улице. Завтра тоже долго играть будем,сегодня 11,завтра 18 градусов. подробнее

Минус 200 грамм +660 мин. +86 ккал

Еще повезло отвес 200 грамм. Вчера в 10 вечера сорвалась, съела большую порцию борща. Весь день сжигаю калории. Пора в дом заходить играем и убираем с 12 часов дня. подробнее