Онлайн дневник участницы: alian

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Alian

был вес: 75.60 кг.
рост: 1.63 м.

имт: 28.45

24.04.08

Всем спокойной ночи и сладких снов +120 мин. +770 ккал

Всем спокойной ночи и сладких снов подробнее

Девочки спасибо за поздравления так приятно.Отметила неплохо вчера но еще н... +1

Девочки спасибо за поздравления так приятно.Отметила неплохо вчера но еще на выходных идем в ночной клуб на продалжение банкета подробнее

ИТОГ: 1018 ккал. 770 ккал. жиры: 40 г. белки: 9 г. углеводы: 100 г. +1 120 мин (спорт. 120 мин.)
22.04.08

Настроение хорошие дел сегодня много.Да и погода супер солнышко . +17 +115 мин. +745 ккал

Настроение хорошие дел сегодня много.Да и погода супер солнышко . подробнее

ИТОГ: 950 ккал. 745 ккал. жиры: 5 г. белки: 12 г. углеводы: 174 г. +17 115 мин (спорт. 115 мин.)
21.04.08

21.04.2008 +12 +210 ккал

Хорошая погода сегодня +16 круто было тепленько но видно не надолго(( подробнее

ИТОГ: 210 ккал. жиры: 3 г. белки: 9 г. углеводы: 36 г. +12
20.04.08

Сення на разгрузочку .А то за субботу стока сьела вдедного типа пиццы.. . ... +10 +140 мин. +502 ккал

Сення на разгрузочку .А то за субботу стока сьела вдедного типа пиццы.. . Чувствую мой прежний вес возращается кошмар.Сення в тренажерку урааа соскучилась по тренажерам а еще в солярий наверно.А подробнее

ИТОГ: 987 ккал. 502 ккал. жиры: 10 г. белки: 21 г. углеводы: 51 г. +10 140 мин (спорт. 110 мин.)
19.04.08

ВСем доброе утро.И удачно всем провести выходные)). +14 +105 мин. +1099 ккал

ВСем доброе утро.И удачно всем провести выходные)). подробнее

ИТОГ: 383 ккал. 1099 ккал. жиры: 39 г. белки: 79 г. углеводы: 98 г. +14 105 мин (спорт. 75 мин.)
18.04.08

18.04.2008 +10 +1871 ккал

Сделала я мдовый массаж фууу мед не навижууу ванючий липкий беее вот после масажа красные точки появились че за они? подробнее

ИТОГ: 1871 ккал. жиры: 18 г. белки: 61 г. углеводы: 233 г. +10