| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.11.18
14.К нам пришла зима, и привела с собой ЖОР(((
+2
Не знаю как эти два понятия в моем мозгу связаны, но снег за окном стимулирует мой аппетит(( Это трын..дец какой то, весь день хожу и думаю чего бы пожевать. Вроде не голодная, но постоянно хочу что-то подробнее
14.11 Отчет по параметрам
+1
+155 мин.
Сегодня весь день дома, поэтому дошли руки сделать фотки и замеры. Из замеров делаю выводы что определенные места у меня уже выбрали лимит сброшенных см, а некоторые еще готовы делиться. Сегодня порадовал подробнее
14.Сказ о том, как из осени попасть в зиму
Встала в 7, поняла что квашеная капуста и море воды перед сном были не лучшей идеей. Полюбовалась огромными мешками-отеками под глазами, лицом в складочку и стала собираться на пробежку. Посадила ребенка подробнее
ИТОГ:
282 ккал.
930 ккал. жиры: 22 г. белки: 68 г. углеводы: 112 г.
+2
+1
155 мин (спорт. 55 мин.)
-
13.11.18
Завтра буду выбирать себе альтернативу бегу , как кардио. Уже положила на видное место скакалку и нашла упражнения. Посмотрю что лучше пойдет.Но утром сделаю прощальную
+8
+1
Завтра буду выбирать себе альтернативу бегу , как кардио. Уже положила на видное место скакалку и нашла упражнения. Посмотрю что лучше пойдет. Но утром сделаю прощальную пробежку, посмотрю Xiaomi Mi подробнее
Сегодня пришла моя прелесть - оригинальный фитнес браслет Xiaomi Mi Band 3 с дополнительным браслетом. Вся такая радостная ( завтра можно будет протестировать на пробежке)поскакала на почту. Забрала, подробнее
Сегодня утро не задалось. Ночью спала плохо, выл ветер, стучал в окна. Утром проснулась по будильнику, разбитая, отекшая. Даже думала не идти на пробежку. Но в итоге передумала. Потом, когда отдавала подробнее
ИТОГ:
127 ккал.
920 ккал. жиры: 33 г. белки: 70 г. углеводы: 87 г.
+22
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
12.11.18
Сегодня был какой-то суматошный день, вроде планов никаких не было, но дел нашла себе выше крыши. Вначале пошла просто за едой, потом за бытовой химией, потом в мясной магазин . Вроде все магазины недалеко, подробнее
Еще раз убедилась, что у человеческой наглости нет границ
Продолжение истории с моей заказчицей, которой я по доброте душевной помогла сделать заказ на Али. А та , за мою помощь( показала ей проверенные магазины, смотрела отзывы на товар, списывалась с продавцом, подробнее
Подъем в 6.30 ( ребенок решил что уже самое время)), стакан воды, зарядка. Глянула в окно, вроде ни мороза ни дождя нет, лишь незначительный туман. Посадила ребенка на школьный автобус, и на пробежечку. подробнее
ИТОГ:
127 ккал.
972 ккал. жиры: 41 г. белки: 87 г. углеводы: 69 г.
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
11.11.18
11.11.Не легкая это работа, выбрать себе подарок...
+2
+1
Муж начал поклевывать мозг по поводу подарка на ДР. Типа, пока есть деньги с подработки, давай все вопросы по подаркам закроем. На НГ уже дал, я почти всем все купила-заказала ( Боже ,храни Алиэкспресс)), подробнее
11.11. Хорошие новости))
+35 мин.
+49 ккал
Хорошие новости - по-моему, до мужа дошло что я очень серьезно настроена на сдачу на права и покупку себе автомобиля. Вчера у родителей в разговоре упомянул об этом. Мой папа сказал что наконец-то, подробнее
ИТОГ:
162 ккал.
49 ккал. белки: 5 г. углеводы: 8 г.
+2
+1
35 мин (спорт. 5 мин.)
-
10.11.18
После обеда поехали в гости к родителям. Сестра сразу зацепила меня в сопровождение в походе папе за джинсами. Я не сопротивлялась ( ребенка оставила с мамой, можно и погулять) Заехали в пару магазинов, подробнее
Сегодня день ничегонеделанья. Ну, всех покормить, чуть прибраться, доделать топиарий, обрезать джинсы, подложить, а так лежи себе на диване, ножкой дрыгай)) подробнее
ИТОГ:
10 ккал.
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
09.11.18
Вечер пятницы в день зарплаты
+2
Сегодня запланированное нарушение диеты , пятница, а значит пицца. А с учетом того что еще и день зарплаты, то одной пиццей не обошлось. НО рот сильно не разевала, больше 1500 не наела. подробнее
09.11. Суматошное утро
+2
+55 мин.
Утро началось обычно - подъем в 7, зарядка и пробежка. Домой вернулась в 8.30. Душ, кофе и звонок сестры. Она мне каждый день звонит в это время, поэтому в этот момент я еще не заподозрила ничего. Поболтали подробнее
09.11.Вы знаете какое небо на вкус?
+4
+1
Я, например, уже точно знаю какое осеннее небо. В этом году оно не просто опускается низко к земле, оно по ней буквально стелится. Белым плотным маревом стоящем вертикальной бесконечной стеной. Оно подробнее
ИТОГ:
128 ккал.
1398 ккал. жиры: 53 г. белки: 86 г. углеводы: 131 г.
+8
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
- стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться?
- если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнать что там?
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?
- где у вас расположена микроволновка? на специальной полке?
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома?
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о поездке
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- что бы вы выбрали, если бы путь до вашей работы составлял около часа езды?
- если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдно?
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть мои
- какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым?
- как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она неадекватная.
- вам нравится имя илларион?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?
- стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа
- как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою
- зачем люди ходят в лес зимой?
- с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении
- ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной.
- как относитесь к стрижке пикси?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить
- что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить все?
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет?
- как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь,
- как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних
- как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны!
- замечаете ли вы какие-либо изменения в своем теле во время
- спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует.
- знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца. что
- если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, его
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сейчас
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|