вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ibege

вес: 85.50 кг.
был вес: 98.00 кг.
рост: 1.60 м.

грудь: 104.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 100.00 см.

-12.5 кг всего
имт: 33.4
 
  • 20.11.06

    ... 20.11.2006 .. +5 спортивные занятия+300 мин.

    ... утро ... пока до работы доедешь- пол жизни оставишь :( опять у нас какая-то авария на мосту случилась, автобус с мятой мордой и оборванные трамвайные провода помогли мне опаздать на целый час!!! ... смотрю подробнее

    ИТОГ: +5 300 мин

  • 19.11.06

    ... 19.11.2006 ...

    Ограничивать и не думать о еде проще, когда мозг занят чем-то другим ... Съездила в гости на целый день, пока помогала с уборкой, после ремонта пока прогулялись, посидели за компом и уже пора ехать домой подробнее

    ИТОГ: рацион 603 ккал. жиры: 25 г. белки: 24 г. углеводы: 59 г. 305 мин

  • 18.11.06

    ... как заставить себя меньше жрать ??? +8 спортивные занятия+280 мин. рацион+906 ккал

    Смотрю на свое желание и стремление весить к НГ 60 кг и понимаю, что надо переносить это на следующий год ... Чувствую себя жвачным животным, постоянно что-то жру :((((( Как избавиться от постоянного подробнее

    ИТОГ: сожгла 188 ккал. рацион 906 ккал. жиры: 37 г. белки: 19 г. углеводы: 90 г. +8 280 мин

  • 17.11.06

    ... 17.11.2006 ... спортивные занятия+540 мин. рацион+826 ккал

    Ушла пораньше с работы, что-то я совсем захворала подробнее

    ИТОГ: сожгла 176 ккал. рацион 826 ккал. жиры: 33 г. белки: 20 г. углеводы: 62 г. 540 мин

  • 16.11.06

    ... MAMA MIA ... +2 спортивные занятия+600 мин. рацион+433 ккал

    Вчера ходила на мюзикл MAMA MIA ... Впечатлений много и все положительные, хоть я и не любитель музыки АББА, но мне понравился сюжет, а как актеры пели и танцевали ... одним словом молодцы! подробнее

    ИТОГ: сожгла 199 ккал. рацион 433 ккал. жиры: 16 г. белки: 2 г. углеводы: 21 г. +2 600 мин

  • 15.11.06

    ИТОГ: сожгла 340 ккал. рацион 329 ккал. жиры: 5 г. белки: 2 г. углеводы: 69 г. 840 мин

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru