| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.07.09
Рациончик у меня сегодня состоит из молочки и овощей/фруктов! Да и вообще я...
+4
+920 мин. 
+834 ккал
Рациончик у меня сегодня состоит из молочки и овощей/фруктов! Да и вообще я поняла такую вещь, что без молочки мне сложновато на свете жить! Подыскала себе диетку, название не помню, что-то из разряда подробнее
ИТОГ:
1211 ккал.
834 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 68 г.
углеводы: 101 г.
+4 920 мин (спорт. 70 мин.)
-
05.07.09
Сегодня у меня фруктовый день! Для более лёгкой переносимости добавила ещё ...
+4
+1080 мин. +759 ккал
Сегодня у меня фруктовый день! Для более лёгкой переносимости добавила ещё кефирчик подробнее
ИТОГ:
1353 ккал.
759 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 36 г.
углеводы: 156 г.
+4 1080 мин (спорт. 60 мин.)
-
04.07.09
Вчера благополучно отсидела на кефире, правда, когда пробрал жор, съела нем...
+7
+965 мин. +924 ккал
Вчера благополучно отсидела на кефире, правда, когда пробрал жор, съела немного н/ж творога! Сегодня питаюсь как обычно: овощи/фрукты, молочка и кусочек рыбки, а завтра опять на разгрузку! Решила чередовать подробнее
ИТОГ:
1396 ккал.
924 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 90 г.
углеводы: 107 г.
+7 965 мин (спорт. 70 мин.)
-
03.07.09
Сегодня попробую денёк разгрузиться на кефире, но только утром выпью зелёно...
+7
+975 мин. +466 ккал
Сегодня попробую денёк разгрузиться на кефире, но только утром выпью зелёного чая с медком! Привыкла по утрам зеленый чай пить, без этого какое может быть начало дня?! Отлично всем провести сегоднешний подробнее
ИТОГ:
1382 ккал.
466 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 46 г.
углеводы: 72 г.
+7 975 мин (спорт. 75 мин.)
-
02.07.09
Эх, опять я наелась на ночь! Приспичело мне устроить себе праздник живота ...
+5
+1090 мин. +965 ккал
Эх, опять я наелась на ночь! Приспичело мне устроить себе праздник живота в 12 часов ночи! Наварила себе макарон, потёрла туда сыра, ну и навернула всё это дело без зазрения совести! Честно говоря, подробнее
ИТОГ:
1456 ккал.
965 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 22 г.
углеводы: 178 г.
+5 1090 мин (спорт. 65 мин.)
-
01.07.09
У меня на балконе сделала гнездо и высиживает птенцов голубь! И это 2-ой го...
+3
+1095 мин. +1032 ккал
У меня на балконе сделала гнездо и высиживает птенцов голубь! И это 2-ой год подряд! И что-то меня пробрало на жор, встала в 4 утра, поела в/к колбаски, с/к скумбрии(которую два дня уже ем)! Сегодня подробнее
ИТОГ:
1718 ккал.
1032 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 117 г.
углеводы: 48 г.
+3 1095 мин (спорт. 100 мин.)
+4
- мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь селит
- вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не помнит?
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- какой женский рост, по вашему мнению, идеален?
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- какая фигура мужикам больше понравится?
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за механизм
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- у девушки ярко выраженная талия?
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно.
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- симпатичное ли платье на лето?
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- как любите время проводить в отпуске?
- стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- как вам такие кролики?
- это утягивающий корсет?
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- уже такие брюки карго только на выброс?
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! а как же я?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- все темы» новые темы»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|