Капустная “лазанья“На 6 порций вам понадобится: 1 большой кочан молодой к...   +28

Капустная “лазанья“ На 6 порций вам понадобится: 1 большой кочан молодой капусты, 1 морковь, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 500 г говяжьего фарша, 100 г голландского сыра, 2 ст. л. сливочного масла, подробнее

Рыба, запеченная в горчично-соевом соусеКоличество порций: 4Kалорийность на...   +15

Рыба, запеченная в горчично-соевом соусе Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 200 ккал Ингредиенты Фи пангасиуса (или другой белой рыбы), 2 ст. ложки соевого соуса, 2 ст. ложки сладкого подробнее

Овсяно-яблочные оладушкиКоличество порций: 8Kалорийность на 1 порцию: 140 к...   +11

Овсяно-яблочные оладушки Количество порций: 8 Kалорийность на 1 порцию: 140 ккал Ингредиенты 20 г простокваши, 2 горсти овсяных хлопьев, 1 горсть муки, 1 яблоко, 2 яйца, 3 ст. ложки коричневого подробнее

Как питаться зимой?Зимний сезон это еще не причина отменять все ограничения... +13 +205 мин. +443 ккал

Как питаться зимой?Зимний сезон это еще не причина отменять все ограничения, а диету можно соблюдать и в холодное время года. Каковы же основные правила зимнего питания? Биологические часы в зимний подробнее

Молоко вместо пилюль для похудения Как оказалось, употреблять в своем рац...   +23 +175 мин. +153 ккал

Молоко вместо пилюль для похудения Как оказалось, употреблять в своем рационе питания молоко не только приятно, но и весьма полезно для здоровья, с точки зрения потери лишнего веса. Этот диетический подробнее

Ученые выяснили, у каких девушек лучше растет грудь Исследование датских ...   +14

Ученые выяснили, у каких девушек лучше растет грудь Исследование датских ученых показало, что половое созревание девочек из Европы по сравнению с предыдущим десятилетием стало начинаться в более подробнее

Ученые выяснили: почему голод продлевает жизнь? результате исследований, ...   +5

Ученые выяснили: почему голод продлевает жизнь? результате исследований, проводимых Дереком Хаффманом, работающим в медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, биологи пришли к выводу, подробнее

Сидячий образ жизни приводит к быстрому старению Ученые провели исследован...   +5

Сидячий образ жизни приводит к быстрому старению Ученые провели исследование, в результате которого выяснилось, что сидячий образ жизни приводит к быстрому старению. В ходе исследования, ученые сравнили подробнее

Избыточный вес сжигает мозг Среди европейцев проблеме избыточного веса бо...   +4 +235 мин. +220 ккал

Избыточный вес сжигает мозг Среди европейцев проблеме избыточного веса больше всего подвержены жители Германии: 75% мужчин и половина представительниц слабого пола. А у 20 % представителей обоих подробнее

Углеводы повышают настроение Как сообщает Newsland, считается, что успешно...   +20

Углеводы повышают настроение Как сообщает Newsland, считается, что успешное снижение веса при желании похудеть вызывает эмоциональный подъем. Однако ученые доказали, что низкоуглеводная диета такой подробнее

Сезон полезных продуктов Если вам надоело готовить одно и то же и ежедневн...   +10

Сезон полезных продуктов Если вам надоело готовить одно и то же и ежедневно наполнять продуктовую тележку по заученному списку, попробуйте освежить её этими продуктами, пише Донбасс. Благодаря подробнее

Желудок будет здоровый! В течение всей жизни нашу пищеварительную систему п...   +10

Желудок будет здоровый! В течение всей жизни нашу пищеварительную систему проходит в среднем 30 тонн продуктов и 50 тысяч литров жидкости. При этом она постоянно сталкивается с токсинами, микробами, подробнее

Овощи и фрукты сделают тебя привлекательнееИссле из Бристольского Университ...   +10 +170 мин. +122 ккал

Овощи и фрукты сделают тебя привлекательнееИсследоват из Бристольского Университета (The University of bristol) и Сент-Эндрюсского Университета (The University of St. Andrews) пришли к выводу, что ежедневное подробнее

Пить и не старитьсяСпециалисты Калифорнийского университета составили рейти...   +22 +195 мин. +220 ккал

Пить и не стариться Специалисты Калифорнийского университета составили рейтинг напитков, которые помогают замедлить старение. 1. Гранатовый сок. Это незаменимое общеукрепляющее средство, особенно подробнее

Диета Аткинса – сытый способ похудеть или опасность для жизни?Согласитесь, ...   +26

Диета Аткинса – сытый способ похудеть или опасность для жизни? Согласитесь, это просто фантастика, есть жареную курицу или свинину, яйца с майонезом и жареным беконом, пить кофе со сливками и при этом подробнее

Есть несколько принципов, следуя которым у тебя в жизни будет складываться ...   +7

Есть несколько принципов, следуя которым у тебя в жизни будет складываться все просто замечательно. Правило 1 Не бойся заводить новые знакомства, заговаривать первой с неизвестными тебе ранее людьми подробнее

Овощной омлет с сыромКоличество порций: 4Kалорийность на 1 порцию: 180 ккал...   +13 +580 мин. +421 ккал

Овощной омлет с сыром Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 180 ккал Ингредиенты 4 яйца, 50 мл молока, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка муки, 1 маленький кабачок, 1 луковица, подробнее