| ||||||
| ||||||
|
Jujka
26.11.09
|
||||||
| ||||||
Капустная “лазанья“ На 6 порций вам понадобится: 1 большой кочан молодой капусты, 1 морковь, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 500 г говяжьего фарша, 100 г голландского сыра, 2 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. муки, 200 мл молока, щепотка молотого мускатного ореха, растительное масло для обжаривания, соль, перец по вкусу. Капусту разобрать на листья. Примерно 15 больших листьев опустить на 2 мин. в кипящую подсоленную воду. Откинуть на дуршлаг, затем выложить на салфетки. Оставшиеся капустные листья мелко нарезать. Морк лук и чеснок очистить, измельчить и обжарить в растительном масле, 3 мин. Добавить мясной фарш и готовить 5 мин. Добавить измельченную капусту, готовить 3 мин. Снять с огня, добавить половину тертого сыра, 2 ст. л. сливок, соль, перец. Перемешать и отставить. При сливочный соус. В сотейнике растопить сливочное масло, добавить муку и готовить, постоянно помешивая, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
комментарии: +28, просмотры: +197 |
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|