| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.01.24
28.01.2024 решила сварить на завтрак овсянку на молоке, давнооо не ела
+11 
+21 
+1
+7
+105 мин. 
+996 ккал
и бородинский хлебушек выпекается вечером планирую чебуреки подробнее
ИТОГ:
202 ккал.
996 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 38 г.
углеводы: 148 г.
+11 +21 +7
+1
105 мин (спорт. 15 мин.)
-
26.01.24
26.01.2024 у нас +1
+7 +10 +1
+8
+115 мин. +1609 ккал
все тает подробнее
ИТОГ:
264 ккал.
1609 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 80 г.
углеводы: 214 г.
+7 +10 +8
+1
115 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.01.24
25.01.2024 тепло, пахнет весной
+4 +15 +1
+6
+220 мин. +28 ккал
до конца недели, а на следующей -20 подробнее
ИТОГ:
369 ккал.
28 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+4 +15 +6
+1
220 мин (спорт. 10 мин.)
-
22.01.24
22.01 разгрузка
+14 +15 +1
+6
+95 мин. +28 ккал
морозно подробнее
ИТОГ:
174 ккал.
28 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+14 +15 +6
+1
95 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.01.24
20.01.2024 решила сделать сыну хот-доги
+5 +13 +1
+5
+215 мин. +1077 ккал
допекаются маленькие багетики и посмотрим ну а нам манты сделаю правда у гали есть только пельмени, записала вместо мант рацион подробнее
-
19.01.24
19.01.2024 вареники с творогом
+10 +15 +1
+5
+75 мин. +1070 ккал
давно хотела, вкусно! подробнее
ИТОГ:
128 ккал.
1070 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 48 г.
углеводы: 83 г.
+10 +15 +5
+1
75 мин (спорт. 5 мин.)
+11
+21
+1
+7
- хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую справку?
- как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме?
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- удалось ли кому-нибудь восстановить зрение на ранних этапах?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- как вам такие образы? нравятся?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что
- еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать.
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строить
- можно ли мыть арбуз хлором?
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- это нога тяжелоатлета?
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей.
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что написал?
- как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой?
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- любовь - это не просто чувство
- вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько
- муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа. это
- вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет?
- почти год я с пикси! как вам?
- как понять что мужчина врет?
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- а что для вас осень? напишите 3 слова!
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украсть
- ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает?
- оцените фигуру! это я на озере летом!
- какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты?
- человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- как справляетесь с панической атакой?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- все темы» новые темы»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|