| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.01.24
28.01.2024 решила сварить на завтрак овсянку на молоке, давнооо не ела
+11 
+21 
+1
+7
+105 мин. 
+996 ккал
и бородинский хлебушек выпекается вечером планирую чебуреки подробнее
ИТОГ:
202 ккал.
996 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 38 г.
углеводы: 148 г.
+11 +21 +7
+1
105 мин (спорт. 15 мин.)
-
26.01.24
26.01.2024 у нас +1
+7 +10 +1
+8
+115 мин. +1609 ккал
все тает подробнее
ИТОГ:
264 ккал.
1609 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 80 г.
углеводы: 214 г.
+7 +10 +8
+1
115 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.01.24
25.01.2024 тепло, пахнет весной
+4 +15 +1
+6
+220 мин. +28 ккал
до конца недели, а на следующей -20 подробнее
ИТОГ:
369 ккал.
28 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+4 +15 +6
+1
220 мин (спорт. 10 мин.)
-
22.01.24
22.01 разгрузка
+14 +15 +1
+6
+95 мин. +28 ккал
морозно подробнее
ИТОГ:
174 ккал.
28 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+14 +15 +6
+1
95 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.01.24
20.01.2024 решила сделать сыну хот-доги
+5 +13 +1
+5
+215 мин. +1077 ккал
допекаются маленькие багетики и посмотрим ну а нам манты сделаю правда у гали есть только пельмени, записала вместо мант рацион подробнее
-
19.01.24
19.01.2024 вареники с творогом
+10 +15 +1
+5
+75 мин. +1070 ккал
давно хотела, вкусно! подробнее
ИТОГ:
128 ккал.
1070 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 48 г.
углеводы: 83 г.
+10 +15 +5
+1
75 мин (спорт. 5 мин.)
+11
+21
+1
+7
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как вам этот выхухолевый аутфит?
- мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь селит
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- как вам новые фото? критика принимается!
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- что было на завтрак и обед?
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, кто-то на
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- вам нравится его внешность?
- как пережить разочарование?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- вы носите халат после душа?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не
- какой ваш любимый кофе?
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- посоветуйте вкусное мороженое
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- как вам такое тату? как бы описали его?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- куда можно устроиться на полставки?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- какое платье вам больше нравится?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- все темы» новые темы»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|