доброго вечера. пришла с работы ног не чувствуя. благо вчера покушать приготовила на 2 дня. сделала все свои дела и на галю. дневничек заполню и спать. Спокойной ночи. +2 +2 +630 мин. +577 ккал

доброго вечера. пришла с работы ног не чувствуя. благо вчера покушать приготовила на 2 дня. сделала все свои дела и на галю. дневничек заполню и спать. Спокойной ночи. подробнее

пошла отдыхать. завтра на работу. все вроде сделала. главное, ничего не забыть завтра. +2 +5 +90 мин. +146 ккал

пошла отдыхать. завтра на работу. все вроде сделала. главное, ничего не забыть завтра. подробнее

все сделала, что хотела. надо пораньше спать лечь, завтра рано вставать на работу. +175 мин. +267 ккал

все сделала, что хотела. надо пораньше спать лечь, завтра рано вставать на работу подробнее

включила любимый канал. стала заниматься делами домашними. прилегла... и выключилась на 40 минут... встала и не пойму. передача другая идет. ну и ладно. сейчас кушать приготовлю и можно поваляться +2 +4 +185 мин. +454 ккал

включила любимый канал. стала заниматься делами домашними. прилегла... и выключилась на 40 минут... встала и не пойму. передача другая идет. ну и ладно. сейчас кушать приготовлю и можно поваляться подробнее

привет. сегодня надо приготовить покушать на 2 дня, на работу. постирать и погладить вещи в чем пойду. и себя в порядок привести.... масочки и другое. +2 +3 +295 мин. +452 ккал

привет. сегодня надо приготовить покушать на 2 дня, на работу. постирать и погладить вещи в чем пойду. и себя в порядок привести.... масочки и другое. подробнее

прогулялась. на улице не очень то хорошо. лужи и грязь. но все же перед сном хорошо хоть 15 -20 минут прогуляться. сон улучшается. еще люблю молоко перед сном. +2 +3 +1 +70 мин. +406 ккал

прогулялась. на улице не очень то хорошо. лужи и грязь. но все же перед сном хорошо хоть 15 -20 минут прогуляться. сон улучшается. еще люблю молоко перед сном. подробнее

все дома сделала вроде как. хочется и отдохнуть. на завтра смен вроде нет. значит еще выходной. а 6-7 на работу. хотелось бы еще и подработку взять. жаль что на завтра ничего нет. +1 +9 +4 +2 +310 мин. +238 ккал

все дома сделала вроде как. хочется и отдохнуть. на завтра смен вроде нет. значит еще выходной. а 6-7 на работу. хотелось бы еще и подработку взять. жаль что на завтра ничего нет. подробнее

пошла доделывать домашние дела. не хочется, а надо. и не куда ведь не денешься +4 +3 +70 мин. +11 ккал

пошла доделывать домашние дела. не хочется, а надо. и не куда ведь не денешься подробнее

по дому почти все сделала. покушать...пожарила оладики куриные. осталось только гарнир приготовить и полы помыть. и заняться собой. еще в календаре отметить надо график моих смен.   +2 +4 +1 +110 мин. +325 ккал

по дому почти все сделала. покушать...пожарила оладики куриные. осталось только гарнир приготовить и полы помыть. и заняться собой. еще в календаре отметить надо график моих смен. подробнее

доброго всем утро. сегодня выходная. и много планов на сегодня. надо все успеть. стирка. уборка и все остальное. еще процедура надо сделать для лица. а то видок у меня...как у тетки многолетней. замученный. выспалась. теперь на работу в субботу и воскрес +4 +6 +4 +6 +585 мин. +610 ккал

доброго всем утро. сегодня выходная. и много планов на сегодня. надо все успеть. стирка. уборка и все остальное. еще процедура надо сделать для лица. а то видок у меня...как у тетки многолетней. замученный. подробнее

доброго времени суток. пришла домой почти в 18 часов. итог дня: ходьба до остановки из дома 10 минут, от остановки до работы 20 минут. + на работе весь день на ногах. + 30 минут с работы до остановки и от остановки до дома 30 минут. ноги гудят с непривыч   +6 +4 +645 мин. +606 ккал

доброго времени суток. пришла домой почти в 18 часов. итог дня: ходьба до остановки из дома 10 минут, от остановки до работы 20 минут. + на работе весь день на ногах. + 30 минут с работы до остановки подробнее

СПОКОЙНОЙ НОЧИ МОИ ДОРОГИЕ. ОЧЕНЬ УСТАЛА. ДА И ЗАВТРА НА РАБОТУ +7 +4 +35 мин. +146 ккал

СПОКОЙНОЙ НОЧИ МОИ ДОРОГИЕ. ОЧЕНЬ УСТАЛА. ДА И ЗАВТРА НА РАБОТУ подробнее

ДОБРОГО ВЕЧЕРА. ВЧЕРА С РАБОТЫ ПРИШЛА ВО ВТОРОМ ЧАСУ НОЧИ. ПОКА УЛЕГЛАСЬ, БЫЛО УЖЕ ПОЛОВИНА ТРЕТЬЕГО. ВСТАЛА В 5 И СНОВА НА РАБОТУ. ТЕПЕРЬ СИЖУ У КОМПА И ВСТАТЬ НЕ МОГУ...УСТАЛА И НЕ ВЫСПАЛАСЬ ВООБЩЕ.СЕГОДНЯ ЛЯГУ В 22 .МОЖЕТ И РАНЬШЕ. +5 +2 +620 мин. +1175 ккал

ДОБРОГО ВЕЧЕРА. ВЧЕРА С РАБОТЫ ПРИШЛА ВО ВТОРОМ ЧАСУ НОЧИ. ПОКА УЛЕГЛАСЬ, БЫЛО УЖЕ ПОЛОВИНА ТРЕТЬЕГО. ВСТАЛА В 5 И СНОВА НА РАБОТУ. ТЕПЕРЬ СИЖУ У КОМПА И ВСТАТЬ НЕ МОГУ...УСТАЛА И НЕ ВЫСПАЛАСЬ ВООБЩЕ.СЕГОДНЯ подробнее

все .убежала на работу. буду ночью...и наверно очень уставшая +1 +4 +4 +45 мин. +56 ккал

все .убежала на работу. буду ночью...и наверно очень уставшая подробнее

всем привет. наконец то смена появилась. сегодня работаю с 13 до 1. и еще в самом начале лета выпал шанс....снятие аж 22 монетки ...обидно то +3 +5 +4 +1 +665 мин. +552 ккал

всем привет. наконец то смена появилась. сегодня работаю с 13 до 1. и еще в самом начале лета выпал шанс....снятие аж 22 монетки ...обидно то подробнее