| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.10.22
Понедельник Вес 99 кг ровно Минус 900гр Питание на сегодня: завтрак- кофе+ бутер с кетой+ чокопайка(последняя, больше не покупаю) перекус-грейпфрутобе т/с + гуляш из говядины(без
-0.9 кг.
+23 
+12 
+1
+6
+190 мин. 
+1500 ккал
Понедельник Вес 99 кг ровно Минус 900гр Питание на сегодня: завтрак- кофе+ бутер с кетой+ чокопайка(последняя, больше не покупаю) перекус-грейпфрут обед-м т/с + гуляш из говядины(без жира совсем) подробнее
ИТОГ:
1743 ккал.
1500 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+23 +12 +6
+1
190 мин (спорт. 10 мин.)
-0.9 кг.
-
16.10.22
Пока всё по старому по питанию. Вес растёт как на дрожжах, а я не могу себя взять в руки и начать худеть. Уже сто кг, которые я боялась увидеть на весах с утра и вот он появился
+1.4 кг.
+11 +4 +1
+5
Пока всё по старому по питанию. Вес растёт как на дрожжах, а я не могу себя взять в руки и начать худеть. Уже сто кг, которые я боялась увидеть на весах с утра и вот он появился этот вес. Это конечно подробнее
-
14.10.22
Надо выбрать диету и начать похудение. С диетой хоть как-то войти в этот процесс, так как с правильным питанием у меня ничего не получается, значит буду пробовать диетами
+0.7 кг.
+10 +5 +4
Надо выбрать диету и начать похудение. С диетой хоть как-то войти в этот процесс, так как с правильным питанием у меня ничего не получается, значит буду пробовать диетами убрать вес. Уйти с этой цифры подробнее
-
07.10.22
Вес 97,8 минус 100гр “Максимально питательная, крайне умеренная по калориям и углеводам еда, о при этом вкусная“- это что например?(это я прочитала в статье одной про здоровое
-0.1 кг.
+17 +8 +1
+6
Вес 97,8 минус 100гр “Максимально питательная, крайне умеренная по калориям и углеводам еда, но при этом вкусная“- это что например?(это я прочитала в статье одной, про здоровое похудение) Я вот никак подробнее
-
06.10.22
Вес 97,9 кг минус 900 гр Убрала всё мучное, после 18.00 только йогурт натуральный. По утрам делаю упражнения на пресс. Много буду ходить пешком.
-0.9 кг.
+4 +4 +1
+6
Вес 97,9 кг минус 900 гр Убрала всё мучное, после 18.00 только йогурт натуральный. По утрам делаю упражнения на пресс. Много буду ходить пешком. подробнее
-
05.10.22
Появилась глобальная цель, которую надо осуществить. Это не связано с похудением. Я перестала себя мучить по этому поводу. Не худеется и нечего себя насиловать. Придёт время
+1.4 кг.
+2 +6 +2
Появилась глобальная цель, которую надо осуществить. Это не связано с похудением. Я перестала себя мучить по этому поводу. Не худеется и нечего себя насиловать. Придёт время и само собой начнётся процесс подробнее
+23
+12
+1
+6
- как проработать эмоции? как их прожить? выговориться, бить подушку,
- когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- вы верите в сглаз? цыганка начала просить 3000, чтобы его снять. звучит как развод?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- дочка похожа на меня? по-моему, она похожа не на меня, а на моану из
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- какой это размер груди? единичка или меньше?
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- идет ли макияж в таких тонах?
- поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег
- как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- как вам фигура на фото?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- какая передача вам больше нравилась?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- ещё несколько фото с поездки
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- оцените костюм. слишком экстравагантно?
- похоже на натуральную грудь?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- как вам щетина у парня? нравится? это большая или маленькая щетина?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- парень не хочет жениться.
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- красивый профиль? считаю, это неземная красота!
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как я вам? как выгляжу?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- все темы» новые темы»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|