| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.10.22
Среда Вес 98,8 кгОтвеса нет Питанние на сегодня: Завтрак-бутер с кетой, кофе, хлебец с риет Обед- щи из кислой капусты + отруби ЛИТО Ужин- 2 варёных яйца + овощной салат
+44 
+6 
+1
+11
+130 мин. 
+1500 ккал
Среда Вес 98,8 кг Отвеса нет Питанние на сегодня: Завтрак-бутер с кетой, кофе, хлебец с риет Обед- щи из кислой капусты + отруби ЛИТО Ужин- 2 варёных яйца + овощной салат без заправки Калорий подробнее
ИТОГ:
1154 ккал.
1500 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+44 +6 +11
+1
130 мин (спорт. 10 мин.)
-
18.10.22
Вторник Вес 98,8 кг Минус 200 гр ( могло бы и больше быть, но вчера были печеньки незапланированные) Моё сегодняшнее питание: Завтрак- кофе+ бутер с кетой с/с + яйцо варёное
-0.2 кг.
+20 +13 +1
+12
+100 мин. +1500 ккал
Вторник Вес 98,8 кг Минус 200 гр ( могло бы и больше быть, но вчера были печеньки незапланированные) Моё сегодняшнее питание: Завтрак- кофе+ бутер с кетой с/с + яйцо варёное Обед- макароны т/с подробнее
-
17.10.22
Понедельник Вес 99 кг ровно Минус 900гр Питание на сегодня: завтрак- кофе+ бутер с кетой+ чокопайка(последняя, больше не покупаю) перекус-грейпфрутобе т/с + гуляш из говядины(без
-0.9 кг.
+23 +12 +1
+6
+190 мин. +1500 ккал
Понедельник Вес 99 кг ровно Минус 900гр Питание на сегодня: завтрак- кофе+ бутер с кетой+ чокопайка(последняя, больше не покупаю) перекус-грейпфрут обед-м т/с + гуляш из говядины(без жира совсем) подробнее
ИТОГ:
1743 ккал.
1500 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+23 +12 +6
+1
190 мин (спорт. 10 мин.)
-0.9 кг.
-
16.10.22
Пока всё по старому по питанию. Вес растёт как на дрожжах, а я не могу себя взять в руки и начать худеть. Уже сто кг, которые я боялась увидеть на весах с утра и вот он появился
+1.4 кг.
+11 +4 +1
+5
Пока всё по старому по питанию. Вес растёт как на дрожжах, а я не могу себя взять в руки и начать худеть. Уже сто кг, которые я боялась увидеть на весах с утра и вот он появился этот вес. Это конечно подробнее
-
14.10.22
Надо выбрать диету и начать похудение. С диетой хоть как-то войти в этот процесс, так как с правильным питанием у меня ничего не получается, значит буду пробовать диетами
+0.7 кг.
+10 +5 +4
Надо выбрать диету и начать похудение. С диетой хоть как-то войти в этот процесс, так как с правильным питанием у меня ничего не получается, значит буду пробовать диетами убрать вес. Уйти с этой цифры подробнее
-
07.10.22
Вес 97,8 минус 100гр “Максимально питательная, крайне умеренная по калориям и углеводам еда, о при этом вкусная“- это что например?(это я прочитала в статье одной про здоровое
-0.1 кг.
+17 +8 +1
+6
Вес 97,8 минус 100гр “Максимально питательная, крайне умеренная по калориям и углеводам еда, но при этом вкусная“- это что например?(это я прочитала в статье одной, про здоровое похудение) Я вот никак подробнее
+44
+6
+1
+11
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию!
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- мой парень подписывается на других! это вообще нормально?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не
- это образ ухоженной женщины?
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные
- какой фирмы у вас холодильник?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с
- кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?
- почти год я с пикси! как вам?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- красивая она?
- на каком сроке сказали работодателю о беременности?
- вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- видят ли комментарии мои подписчики?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки?
- какой это тип фигуры на фото?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- сколько примерно у вас пар носков? а у вашего мужа? у меня где-то 40, у мужа 15-20.
- мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- какой сладостью баловали себя в последний раз? у меня сегодня был
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не
- iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешивают плюсы
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года
- спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут -
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с
- почему женщины так боятся гинекологов?
- посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про которые все
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- что о вас думают бабки у подъезда?
- какое фото лучше?
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и
- сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьники пришли.
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия!
- все темы» новые темы»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|