| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.09.20
Как хорошо, что уже вечер!
+9
+24
+9
+23
+200 мин.
+346 ккал
Как хорошо, что уже вечер и можно, наконец-то, отдыхать! Сейчас покупаю младшего, приготовлю им вещи, проверю портфели, сама в душ схожу и все! Всем приятного воскресного вечерочка! подробнее
Полдня все было нормально, а сейчас нет. Изменилась погода и моё самочувствие. Состояние просто разбитое, хочется лежать и ничего не делать. К сожалению, так не получится.
+9
+29
+1
+6
+5 мин.
+346 ккал
Полдня все было нормально, а сейчас нет. Изменилась погода и моё самочувствие. Состояние просто разбитое, хочется лежать и ничего не делать. К сожалению, так не получится. подробнее
Сегодня в планах готовка на два дня. Голову не ломаю, что просят, то и приготовлю: суп, плов и котлеты.Купила много мяса, разбираюсь с ним. Там и свинина, и курица- разные
+8
+12
+4
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня в планах готовка на два дня. Голову не ломаю, что просят, то и приготовлю: суп, плов и котлеты. Купила много мяса, разбираюсь с ним. Там и свинина, и курица- разные части, и голени и плечевая подробнее
Читаю варианты завтраков для школьников, а то фантазии уже не хватает))) да ещё и с утра не всегда им хочется кушать, а надо! Прочитала про блинчики-как вариант, о них я,
+11
+12
+4
+5 мин.
+346 ккал
Читаю варианты завтраков для школьников, а то фантазии уже не хватает))) да ещё и с утра не всегда им хочется кушать, а надо! Прочитала про блинчики-как вариант, о них я, почему-то не подумала. подробнее
Как же я хорошо и долго сегодня спала! Проснулась аж в 10.30, не помню когда последний раз такой поздний подъем у меня был!Сегодня надо пораньше вечером уснуть перед рабочей
+6
+15
+1
+5 мин.
+346 ккал
Как же я хорошо и долго сегодня спала! Проснулась аж в 10.30, не помню когда последний раз такой поздний подъем у меня был! Сегодня надо пораньше вечером уснуть перед рабочей недельки. подробнее
ИТОГ:
1803 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+43
+92
+29
+19
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
12.09.20
Хорошего субботнего вечерочка!
+1
+8
+5
+11
+5 мин.
+346 ккал
День близится к вечеру, много дел сделано. Хочу уже отдыхать, но не могу, надо будет ещё часок-два поработать, чтобы завтра было меньше. Всем приятного субботнего вечерочка! подробнее
Уже полдень, а я так ничего и не сделала толком. Всех накормила завтраком, обошла свои цветы и сижу с телефоном в руках. Уже обед пора готовить. Может ещё чашку кофе выпить?
+8
+9
+10
+20
+5 мин.
+346 ккал
Уже полдень, а я так ничего и не сделала толком. Всех накормила завтраком, обошла свои цветы и сижу с телефоном в руках. Уже обед пора готовить. Может ещё чашку кофе выпить? подробнее
Сегодня суббота, а у меня никаких планов, никаких гостей, ничего интересного, только стандартные домашние дела (а их немало), и отдых. Сейчас осень и мне ничего и не хочется.
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня суббота, а у меня никаких планов, никаких гостей, ничего интересного, только стандартные домашние дела (а их немало), и отдых. Сейчас осень и мне ничего и не хочется. подробнее
Погодка у нас хорошая, плюс 22 и солнечно. А вот ночью было всего плюс 7. Посмотрела прогноз, ночью на всю неделю будет плюс 10-11, на день 25-27. Хорошая теплая сентябрьская
+1
+1
+5 мин.
+73 ккал
Погодка у нас хорошая, плюс 22 и солнечно. А вот ночью было всего плюс 7. Посмотрела прогноз, ночью на всю неделю будет плюс 10-11, на день 25-27. Хорошая теплая сентябрьская погода! подробнее
Всем приветики! Проснулась согласно режиму- в 8 часов, стараюсь так просыпаться по выходным, а в будние дни в 7. Это несложно, учитывая, что сейчас темнеет рано и в 22 мы
+1
+1
+2 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Проснулась согласно режиму- в 8 часов, стараюсь так просыпаться по выходным, а в будние дни в 7. Это несложно, учитывая, что сейчас темнеет рано и в 22 мы уже ложимся спать, дети в 21. подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
1458 ккал. жиры: 25 г. белки: 49 г. углеводы: 277 г.
+12
+17
+31
+18
22 мин (спорт. 22 мин.)
-
11.09.20
У меня наконец-то отвес-ура!Убрался мой привес и ещё минус 100 грамм- отвесик небольшой, зато весы улыбаются!Не знаю что с весом будет завтра, потому что сегодня много вкуснях
-0.1 кг.
+12
+11
+1
+20
+5 мин.
+346 ккал
У меня наконец-то отвес-ура! Убрался мой привес и ещё минус 100 грамм- отвесик небольшой, зато весы улыбаются! Не знаю что с весом будет завтра, потому что сегодня много вкуснях у нас разных и не знаю подробнее
Сегодня праздник живота. Наелись пиццы с соусом “сладкий Чили“, напились чая, отдыхаем я, мама и сестра. Ещё ждём в гости мою тётю- сегодня в джазе только девушки)))
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня праздник живота. Наелись пиццы с соусом “сладкий Чили“, напились чая, отдыхаем я, мама и сестра. Ещё ждём в гости мою тётю- сегодня в джазе только девушки))) подробнее
Сегодня большой церковный праздник и делать ничего нельзя!Поэтому я все, что только можно было сделать сделала вчера, а сегодня у меня просто отдых. Жду в гости сестру, устроим
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня большой церковный праздник и делать ничего нельзя! Поэтому я все, что только можно было сделать сделала вчера, а сегодня у меня просто отдых. Жду в гости сестру, устроим “праздник живота“. Надеюсь, подробнее
Погодка сегодня классная! С утра, правда, прохладненько было, а сейчас прям лето! Обошла свой участок, задержалась в малине- вкусная такая!)))
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Погодка сегодня классная! С утра, правда, прохладненько было, а сейчас прям лето! Обошла свой участок, задержалась в малине- вкусная такая!))) подробнее
Всем приветики! Нормально сегодня поспала, потому что вовремя уснула. И проснулась довольная, ведь сегодня пчтница-ура! Впереди два выходных дня!Всем хорошего денечка и отличного
+38
+6
+1
+16
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Нормально сегодня поспала, потому что вовремя уснула. И проснулась довольная, ведь сегодня пчтница-ура! Впереди два выходных дня! Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1804 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+53
+17
+36
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
-0.1 кг.
-
10.09.20
Сегодня опять 3-й день похуделок, вчерашний не в счёт.В гостях было столько всего, а я пыталась сосредоточиться на терелке с помидорами вкуснющими домашними- красными, розовыми,
+38
+32
+1
+45
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня опять 3-й день похуделок, вчерашний не в счёт. В гостях было столько всего, а я пыталась сосредоточиться на терелке с помидорами вкуснющими домашними- красными, розовыми, желтыми и чёрными. Начала подробнее
Хотела сегодня разгрузочки устроить на кефире и бананах, но муж забыл кефир купить, а в нашем местном магазине обычно в продаже кефир старый, а я такой не люблю и не пью.
+3
+13
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Хотела сегодня разгрузочки устроить на кефире и бананах, но муж забыл кефир купить, а в нашем местном магазине обычно в продаже кефир старый, а я такой не люблю и не пью. Так что переносится разгрузка подробнее
Девочки, у кого есть опыт как отстирать траву от джинсов? Младший вчера на газоне дурачился, в итоге новые крутые джинсы полностью зелёные, особенно на коленях. Знаю, что
+3
+10
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Девочки, у кого есть опыт как отстирать траву от джинсов? Младший вчера на газоне дурачился, в итоге новые крутые джинсы полностью зелёные, особенно на коленях. Знаю, что отстирывается она отвратительно. подробнее
Ну вот, отправила я своих мальчишек в школу и на работу, осталась дома одна. Пью кофе и строю планы на день. Ничего в них интересного, просто домашние дела, ну и они имеют
+4
+13
+7
+5 мин.
+346 ккал
Ну вот, отправила я своих мальчишек в школу и на работу, осталась дома одна. Пью кофе и строю планы на день. Ничего в них интересного, просто домашние дела, ну и они имеют свой финансовый доход для меня.))) подробнее
Всем приветики! Хорошего дня!
+5
+9
+5
+5
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Прошлая ночь пролетела, как одно мгновение. Вечером не успела закрыть глаза, как уже звонит будильник. Вроде спала хорошо, но похоже, что мало. Всем хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
1804 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+53
+77
+52
+23
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
09.09.20
Итак, про похуделки. День 3.Все у меня идёт хорошо и совсем не сложно без ужина. Весы обрадовали отвесом, но не вношу, пока.Сегодня пригласили в гости сестра с мужем на семейный
+12
+28
+2
+16
+5 мин.
+346 ккал
Итак, про похуделки. День 3. Все у меня идёт хорошо и совсем не сложно без ужина. Весы обрадовали отвесом, но не вношу, пока. Сегодня пригласили в гости сестра с мужем на семейный праздник в честь годовщины подробнее
Я уже вся в домашних делах. Стирка стирается, гречка варится, пылесос надо доставать и швабру. За час наведу порядок в доме и пойду в сорняки. На огороде стараюсь работать
+21
+15
+1
+5
+5 мин.
+346 ккал
Я уже вся в домашних делах. Стирка стирается, гречка варится, пылесос надо доставать и швабру. За час наведу порядок в доме и пойду в сорняки. На огороде стараюсь работать активненько, чтобы побольше подробнее
Сегодня в планах ничего интересного, самые обычные домашние дела и самый обычный вечный вопрос: что готовить?)))Но ещё сегодня хочу сделать педикюр, эпиляцию, а также скраб
+12
+21
+8
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня в планах ничего интересного, самые обычные домашние дела и самый обычный вечный вопрос: что готовить?))) Но ещё сегодня хочу сделать педикюр, эпиляцию, а также скраб для лица и маску, помыть подробнее
За окном у нас самая обычная осень. Серость, ветер и достаточно прохладна, всего плюс 14 с утра, а на день обещают плюс 23- как раз хорошо!Всем хорошего денечка и отличного
+17
+14
+2
+14
+5 мин.
+346 ккал
За окном у нас самая обычная осень. Серость, ветер и достаточно прохладна, всего плюс 14 с утра, а на день обещают плюс 23- как раз хорошо! Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики! Мне нравится просыпаться рано, в 7 часов, после этого нормально получается уснуть раньше. Вчера в 11 уже спала вовсю и проснулась сегодня бодрячком.
+4
+12
+4
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Мне нравится просыпаться рано, в 7 часов, после этого нормально получается уснуть раньше. Вчера в 11 уже спала вовсю и проснулась сегодня бодрячком. подробнее
ИТОГ:
1804 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+66
+90
+42
+17
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
08.09.20
Итак, про похуделки. День 2.Вчера был первый день, когда я не кушала после 16.00. на моё удивление, это было не сложно!Я специально пораньше отправилась спать, не дожидаясь
+22
+11
+7
+21
+5 мин.
+346 ккал
Итак, про похуделки. День 2. Вчера был первый день, когда я не кушала после 16.00. на моё удивление, это было не сложно! Я специально пораньше отправилась спать, не дожидаясь голодного урчания в желудке. подробнее
Опять по ковид начиталась ужасов и страстей, теперь только об этом и думаю. Вот зачем, спрашивается?!Девочк у кого-нибудь из вас болели знакомые? Это действительно так страшно?
+15
+3
+2
+5 мин.
+346 ккал
Опять по ковид начиталась ужасов и страстей, теперь только об этом и думаю. Вот зачем, спрашивается?! Девочки, у кого-нибудь из вас болели знакомые? Это действительно так страшно? Как у них протекала подробнее
Я сегодня дома одна. Муж 4 дня был дома, сегодня уже работает, вчера младшего в школу не пустила из-за соплей, к вечеру все прошло. У старшего мама одноклассницы заболела
+5
+4
+6
+5 мин.
+346 ккал
Я сегодня дома одна. Муж 4 дня был дома, сегодня уже работает, вчера младшего в школу не пустила из-за соплей, к вечеру все прошло. У старшего мама одноклассницы заболела ковид. Чем всё закончится? подробнее
Сегодня у нас заметно похолодало. Вчера было плюс 30, а сегодня всю ночь лил дождь и на день обещают плюс 21. Эх, заметно, что уже не лето, хотя и теплый сентябрь в этом
+16
+26
+6
+7
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у нас заметно похолодало. Вчера было плюс 30, а сегодня всю ночь лил дождь и на день обещают плюс 21. Эх, заметно, что уже не лето, хотя и теплый сентябрь в этом году. подробнее
Всем приветики! Вчера уснула после 22, всю ночь спала просто отвратительно и в 7 часов утра еле проснулась.С чем же связан такой плохой сон? Может из-за того, что рано спать
+2
+3
+2
+5
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Вчера уснула после 22, всю ночь спала просто отвратительно и в 7 часов утра еле проснулась. С чем же связан такой плохой сон? Может из-за того, что рано спать пошла? подробнее
ИТОГ:
1804 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+60
+47
+33
+23
220 мин (спорт. 220 мин.)
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- успели с утра заняться интимом?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вы любите делать это?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- как часто вы едите фастфуд?
- как вам платья?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- хотели бы жить в таком доме?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- как вам девушка визуально?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- все темы» новые темы»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мои итоги
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|