| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.09.20
Как хорошо, что уже вечер!
+9
+24
+9
+23
+200 мин.
+346 ккал
Как хорошо, что уже вечер и можно, наконец-то, отдыхать! Сейчас покупаю младшего, приготовлю им вещи, проверю портфели, сама в душ схожу и все! Всем приятного воскресного вечерочка! подробнее
Полдня все было нормально, а сейчас нет. Изменилась погода и моё самочувствие. Состояние просто разбитое, хочется лежать и ничего не делать. К сожалению, так не получится.
+9
+29
+1
+6
+5 мин.
+346 ккал
Полдня все было нормально, а сейчас нет. Изменилась погода и моё самочувствие. Состояние просто разбитое, хочется лежать и ничего не делать. К сожалению, так не получится. подробнее
Сегодня в планах готовка на два дня. Голову не ломаю, что просят, то и приготовлю: суп, плов и котлеты.Купила много мяса, разбираюсь с ним. Там и свинина, и курица- разные
+8
+12
+4
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня в планах готовка на два дня. Голову не ломаю, что просят, то и приготовлю: суп, плов и котлеты. Купила много мяса, разбираюсь с ним. Там и свинина, и курица- разные части, и голени и плечевая подробнее
Читаю варианты завтраков для школьников, а то фантазии уже не хватает))) да ещё и с утра не всегда им хочется кушать, а надо! Прочитала про блинчики-как вариант, о них я,
+11
+12
+4
+5 мин.
+346 ккал
Читаю варианты завтраков для школьников, а то фантазии уже не хватает))) да ещё и с утра не всегда им хочется кушать, а надо! Прочитала про блинчики-как вариант, о них я, почему-то не подумала. подробнее
Как же я хорошо и долго сегодня спала! Проснулась аж в 10.30, не помню когда последний раз такой поздний подъем у меня был!Сегодня надо пораньше вечером уснуть перед рабочей
+6
+15
+1
+5 мин.
+346 ккал
Как же я хорошо и долго сегодня спала! Проснулась аж в 10.30, не помню когда последний раз такой поздний подъем у меня был! Сегодня надо пораньше вечером уснуть перед рабочей недельки. подробнее
ИТОГ:
1803 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+43
+92
+29
+19
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
12.09.20
Хорошего субботнего вечерочка!
+1
+8
+5
+11
+5 мин.
+346 ккал
День близится к вечеру, много дел сделано. Хочу уже отдыхать, но не могу, надо будет ещё часок-два поработать, чтобы завтра было меньше. Всем приятного субботнего вечерочка! подробнее
Уже полдень, а я так ничего и не сделала толком. Всех накормила завтраком, обошла свои цветы и сижу с телефоном в руках. Уже обед пора готовить. Может ещё чашку кофе выпить?
+8
+9
+10
+20
+5 мин.
+346 ккал
Уже полдень, а я так ничего и не сделала толком. Всех накормила завтраком, обошла свои цветы и сижу с телефоном в руках. Уже обед пора готовить. Может ещё чашку кофе выпить? подробнее
Сегодня суббота, а у меня никаких планов, никаких гостей, ничего интересного, только стандартные домашние дела (а их немало), и отдых. Сейчас осень и мне ничего и не хочется.
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня суббота, а у меня никаких планов, никаких гостей, ничего интересного, только стандартные домашние дела (а их немало), и отдых. Сейчас осень и мне ничего и не хочется. подробнее
Погодка у нас хорошая, плюс 22 и солнечно. А вот ночью было всего плюс 7. Посмотрела прогноз, ночью на всю неделю будет плюс 10-11, на день 25-27. Хорошая теплая сентябрьская
+1
+1
+5 мин.
+73 ккал
Погодка у нас хорошая, плюс 22 и солнечно. А вот ночью было всего плюс 7. Посмотрела прогноз, ночью на всю неделю будет плюс 10-11, на день 25-27. Хорошая теплая сентябрьская погода! подробнее
Всем приветики! Проснулась согласно режиму- в 8 часов, стараюсь так просыпаться по выходным, а в будние дни в 7. Это несложно, учитывая, что сейчас темнеет рано и в 22 мы
+1
+1
+2 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Проснулась согласно режиму- в 8 часов, стараюсь так просыпаться по выходным, а в будние дни в 7. Это несложно, учитывая, что сейчас темнеет рано и в 22 мы уже ложимся спать, дети в 21. подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
1458 ккал. жиры: 25 г. белки: 49 г. углеводы: 277 г.
+12
+17
+31
+18
22 мин (спорт. 22 мин.)
-
11.09.20
У меня наконец-то отвес-ура!Убрался мой привес и ещё минус 100 грамм- отвесик небольшой, зато весы улыбаются!Не знаю что с весом будет завтра, потому что сегодня много вкуснях
-0.1 кг.
+12
+11
+1
+20
+5 мин.
+346 ккал
У меня наконец-то отвес-ура! Убрался мой привес и ещё минус 100 грамм- отвесик небольшой, зато весы улыбаются! Не знаю что с весом будет завтра, потому что сегодня много вкуснях у нас разных и не знаю подробнее
Сегодня праздник живота. Наелись пиццы с соусом “сладкий Чили“, напились чая, отдыхаем я, мама и сестра. Ещё ждём в гости мою тётю- сегодня в джазе только девушки)))
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня праздник живота. Наелись пиццы с соусом “сладкий Чили“, напились чая, отдыхаем я, мама и сестра. Ещё ждём в гости мою тётю- сегодня в джазе только девушки))) подробнее
Сегодня большой церковный праздник и делать ничего нельзя!Поэтому я все, что только можно было сделать сделала вчера, а сегодня у меня просто отдых. Жду в гости сестру, устроим
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня большой церковный праздник и делать ничего нельзя! Поэтому я все, что только можно было сделать сделала вчера, а сегодня у меня просто отдых. Жду в гости сестру, устроим “праздник живота“. Надеюсь, подробнее
Погодка сегодня классная! С утра, правда, прохладненько было, а сейчас прям лето! Обошла свой участок, задержалась в малине- вкусная такая!)))
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Погодка сегодня классная! С утра, правда, прохладненько было, а сейчас прям лето! Обошла свой участок, задержалась в малине- вкусная такая!))) подробнее
Всем приветики! Нормально сегодня поспала, потому что вовремя уснула. И проснулась довольная, ведь сегодня пчтница-ура! Впереди два выходных дня!Всем хорошего денечка и отличного
+38
+6
+1
+16
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Нормально сегодня поспала, потому что вовремя уснула. И проснулась довольная, ведь сегодня пчтница-ура! Впереди два выходных дня! Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1804 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+53
+17
+36
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
-0.1 кг.
-
10.09.20
Сегодня опять 3-й день похуделок, вчерашний не в счёт.В гостях было столько всего, а я пыталась сосредоточиться на терелке с помидорами вкуснющими домашними- красными, розовыми,
+38
+32
+1
+45
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня опять 3-й день похуделок, вчерашний не в счёт. В гостях было столько всего, а я пыталась сосредоточиться на терелке с помидорами вкуснющими домашними- красными, розовыми, желтыми и чёрными. Начала подробнее
Хотела сегодня разгрузочки устроить на кефире и бананах, но муж забыл кефир купить, а в нашем местном магазине обычно в продаже кефир старый, а я такой не люблю и не пью.
+3
+13
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Хотела сегодня разгрузочки устроить на кефире и бананах, но муж забыл кефир купить, а в нашем местном магазине обычно в продаже кефир старый, а я такой не люблю и не пью. Так что переносится разгрузка подробнее
Девочки, у кого есть опыт как отстирать траву от джинсов? Младший вчера на газоне дурачился, в итоге новые крутые джинсы полностью зелёные, особенно на коленях. Знаю, что
+3
+10
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Девочки, у кого есть опыт как отстирать траву от джинсов? Младший вчера на газоне дурачился, в итоге новые крутые джинсы полностью зелёные, особенно на коленях. Знаю, что отстирывается она отвратительно. подробнее
Ну вот, отправила я своих мальчишек в школу и на работу, осталась дома одна. Пью кофе и строю планы на день. Ничего в них интересного, просто домашние дела, ну и они имеют
+4
+13
+7
+5 мин.
+346 ккал
Ну вот, отправила я своих мальчишек в школу и на работу, осталась дома одна. Пью кофе и строю планы на день. Ничего в них интересного, просто домашние дела, ну и они имеют свой финансовый доход для меня.))) подробнее
Всем приветики! Хорошего дня!
+5
+9
+5
+5
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Прошлая ночь пролетела, как одно мгновение. Вечером не успела закрыть глаза, как уже звонит будильник. Вроде спала хорошо, но похоже, что мало. Всем хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
1804 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+53
+77
+52
+23
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
09.09.20
Итак, про похуделки. День 3.Все у меня идёт хорошо и совсем не сложно без ужина. Весы обрадовали отвесом, но не вношу, пока.Сегодня пригласили в гости сестра с мужем на семейный
+12
+28
+2
+16
+5 мин.
+346 ккал
Итак, про похуделки. День 3. Все у меня идёт хорошо и совсем не сложно без ужина. Весы обрадовали отвесом, но не вношу, пока. Сегодня пригласили в гости сестра с мужем на семейный праздник в честь годовщины подробнее
Я уже вся в домашних делах. Стирка стирается, гречка варится, пылесос надо доставать и швабру. За час наведу порядок в доме и пойду в сорняки. На огороде стараюсь работать
+21
+15
+1
+5
+5 мин.
+346 ккал
Я уже вся в домашних делах. Стирка стирается, гречка варится, пылесос надо доставать и швабру. За час наведу порядок в доме и пойду в сорняки. На огороде стараюсь работать активненько, чтобы побольше подробнее
Сегодня в планах ничего интересного, самые обычные домашние дела и самый обычный вечный вопрос: что готовить?)))Но ещё сегодня хочу сделать педикюр, эпиляцию, а также скраб
+12
+21
+8
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня в планах ничего интересного, самые обычные домашние дела и самый обычный вечный вопрос: что готовить?))) Но ещё сегодня хочу сделать педикюр, эпиляцию, а также скраб для лица и маску, помыть подробнее
За окном у нас самая обычная осень. Серость, ветер и достаточно прохладна, всего плюс 14 с утра, а на день обещают плюс 23- как раз хорошо!Всем хорошего денечка и отличного
+17
+14
+2
+14
+5 мин.
+346 ккал
За окном у нас самая обычная осень. Серость, ветер и достаточно прохладна, всего плюс 14 с утра, а на день обещают плюс 23- как раз хорошо! Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики! Мне нравится просыпаться рано, в 7 часов, после этого нормально получается уснуть раньше. Вчера в 11 уже спала вовсю и проснулась сегодня бодрячком.
+4
+12
+4
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Мне нравится просыпаться рано, в 7 часов, после этого нормально получается уснуть раньше. Вчера в 11 уже спала вовсю и проснулась сегодня бодрячком. подробнее
ИТОГ:
1804 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+66
+90
+42
+17
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
08.09.20
Итак, про похуделки. День 2.Вчера был первый день, когда я не кушала после 16.00. на моё удивление, это было не сложно!Я специально пораньше отправилась спать, не дожидаясь
+22
+11
+7
+21
+5 мин.
+346 ккал
Итак, про похуделки. День 2. Вчера был первый день, когда я не кушала после 16.00. на моё удивление, это было не сложно! Я специально пораньше отправилась спать, не дожидаясь голодного урчания в желудке. подробнее
Опять по ковид начиталась ужасов и страстей, теперь только об этом и думаю. Вот зачем, спрашивается?!Девочк у кого-нибудь из вас болели знакомые? Это действительно так страшно?
+15
+3
+2
+5 мин.
+346 ккал
Опять по ковид начиталась ужасов и страстей, теперь только об этом и думаю. Вот зачем, спрашивается?! Девочки, у кого-нибудь из вас болели знакомые? Это действительно так страшно? Как у них протекала подробнее
Я сегодня дома одна. Муж 4 дня был дома, сегодня уже работает, вчера младшего в школу не пустила из-за соплей, к вечеру все прошло. У старшего мама одноклассницы заболела
+5
+4
+6
+5 мин.
+346 ккал
Я сегодня дома одна. Муж 4 дня был дома, сегодня уже работает, вчера младшего в школу не пустила из-за соплей, к вечеру все прошло. У старшего мама одноклассницы заболела ковид. Чем всё закончится? подробнее
Сегодня у нас заметно похолодало. Вчера было плюс 30, а сегодня всю ночь лил дождь и на день обещают плюс 21. Эх, заметно, что уже не лето, хотя и теплый сентябрь в этом
+16
+26
+6
+7
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у нас заметно похолодало. Вчера было плюс 30, а сегодня всю ночь лил дождь и на день обещают плюс 21. Эх, заметно, что уже не лето, хотя и теплый сентябрь в этом году. подробнее
Всем приветики! Вчера уснула после 22, всю ночь спала просто отвратительно и в 7 часов утра еле проснулась.С чем же связан такой плохой сон? Может из-за того, что рано спать
+2
+3
+2
+5
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Вчера уснула после 22, всю ночь спала просто отвратительно и в 7 часов утра еле проснулась. С чем же связан такой плохой сон? Может из-за того, что рано спать пошла? подробнее
ИТОГ:
1804 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+60
+47
+33
+23
220 мин (спорт. 220 мин.)
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- ещё несколько фото с поездки
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- кратко о сегодняшнем дне.
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- какой режим у ваших младенцев?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- почему люди осуждают безработных?
- устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- какая аватарка лучше?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- эта девушка лучше меня внешне?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и икра
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- есть ли удачное фото?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|