Так как сегодня я проснулась очень поздно, то и спать лягу поздно, я ещё днём уснула на минут сорок вообще сон свой перебила. сейчас график дня непонятный, расслабилась. +10 +7 +1 +8 +15 мин. +192 ккал

Так как сегодня я проснулась очень поздно, то и спать лягу поздно, я ещё днём уснула на минут сорок вообще сон свой перебила. сейчас график дня непонятный, расслабилась. подробнее

Обед у нас сегодня сдвинулся, все долго спали, поздно завтракали и теперь поздно обедать будем. А я как раз к обеду напекла чесночные булочки, детям сырные, они с чесноком +8 +3 +5 +15 +15 мин. +144 ккал

Обед у нас сегодня сдвинулся, все долго спали, поздно завтракали и теперь поздно обедать будем. А я как раз к обеду напекла чесночные булочки, детям сырные, они с чесноком не едят. Это к борщу. У меня подробнее

Снег идёт не переставая, крупны при крупный, жаль что его не было у нас зимой, а только вот сейчас.Дети довольные вышли во двор, играются. +4 +3 +1 +15 мин. +52 ккал

Снег идёт не переставая, крупны при крупный, жаль что его не было у нас зимой, а только вот сейчас. Дети довольные вышли во двор, играются. подробнее

А у нас сегодня снег шурует, даже не верится что на дворе март, и при чём уже 11 число, а я планировала уже посадкой заняться, надо тепличку мастерить. +6 +11 +2 +15 мин.

А у нас сегодня снег шурует, даже не верится что на дворе март, и при чём уже 11 число, а я планировала уже посадкой заняться, надо тепличку мастерить. подробнее

Вчера приготовила овощи для винегрета, утром его покрошила и салатик готов. Буду его кушать, но умеренно, это овощи, углеводы, отвеса от него не будет. +7 +16 +3 +6 +15 мин. +260 ккал

Вчера приготовила овощи для винегрета, утром его покрошила и салатик готов. Буду его кушать, но умеренно, это овощи, углеводы, отвеса от него не будет. подробнее

Про дела свои рассказала, всё как обычно, пока без изменений, две ночи были спокойные, и вчера день тоже был тихий.Сегодня чуточку надо потренироваться, на беговой дорожке. +5 +18 +3 +16 +15 мин. +260 ккал

Про дела свои рассказала, всё как обычно, пока без изменений, две ночи были спокойные, и вчера день тоже был тихий. Сегодня чуточку надо потренироваться, на беговой дорожке. Утром тренируется муж, я подробнее

Маша с Лёшей в последнее время спать укладывается без проблем, с папой за целый день набегаются, то по дому, то во дворе, я значительно разгрузилась от обязанностей. Отдыхаю. +5 +10 +5 +1 +15 мин. +128 ккал

Маша с Лёшей в последнее время спать укладывается без проблем, с папой за целый день набегаются, то по дому, то во дворе, я значительно разгрузилась от обязанностей. Отдыхаю. можно сказать. на мне сейчас подробнее

Вчера скумбрию готовила, съела 2 штуки, сегодня надо что-то другое приготовить, достала кусок свинины, скорее всего плов приготовлю. +7 +12 +5 +1 +15 мин. +128 ккал

Вчера скумбрию готовила, съела 2 штуки, сегодня надо что-то другое приготовить, достала кусок свинины, скорее всего плов приготовлю. подробнее

Два дня подряд кушала шашлык, и хоть бы привесило, сегодня на весы стала утром, вес такой же как и в дневнике на линеечке, это хорошо, обменка значит в норме. +5 +11 +5 +1 +15 мин. +128 ккал

Два дня подряд кушала шашлык, и хоть бы привесило, сегодня на весы стала утром, вес такой же как и в дневнике на линеечке, это хорошо, обменка значит в норме. подробнее

С утра позавтракала кофе с молоком, решила что не буду ни кашу себе готовить ничего другого, не хотелось кушать вообще.. дети с мужем овсянку ели с ягодами, а я кофеёчек +4 +7 +4 +15 мин. +160 ккал

С утра позавтракала кофе с молоком, решила что не буду ни кашу себе готовить ничего другого, не хотелось кушать вообще.. дети с мужем овсянку ели с ягодами, а я кофеёчек попила. подробнее

Вечером сегодня из-за малой активности прошлась на беговой дорожке средним темпом 5 км/ч ровно 60 мину. Под просмотр телевизора хорошо ходить, а когда ни музыки ни ТВ как-то +4 +4 +4 +20 +15 мин. +160 ккал

Вечером сегодня из-за малой активности прошлась на беговой дорожке средним темпом 5 км/ч ровно 60 мину. Под просмотр телевизора хорошо ходить, а когда ни музыки ни ТВ как-то скучно. подробнее

Хочу завтра разгрузочный день сделать, сегодня у меня не вышло, да и поужинала сегодня достаточно поздно, надо немного скинуть, и взвешусь как раз утром завтра. +4 +4 +1 +15 мин. +160 ккал

Хочу завтра разгрузочный день сделать, сегодня у меня не вышло, да и поужинала сегодня достаточно поздно, надо немного скинуть, и взвешусь как раз утром завтра. подробнее

Дня сегодня мне было мало, всё потому что день был очень хороший, в гармонии с окружающим миром. Люблю когда муж дома он когда дома мне на душе спокойнее. +4 +4 +1 +15 мин. +160 ккал

Дня сегодня мне было мало, всё потому что день был очень хороший, в гармонии с окружающим миром. Люблю когда муж дома он когда дома мне на душе спокойнее. подробнее

Словила себя на мысли, что мне больше нравится когда муж за рулём, а я рядом, нежели наоборот. Люблю смотреть как его руки держат руль, как он смотрит то на дорогу, то +7 +19 +1 +1 +15 мин. +12 ккал

Словила себя на мысли, что мне больше нравится когда муж за рулём, а я рядом, нежели наоборот. Люблю смотреть как его руки держат руль, как он смотрит то на дорогу, то мельком на меня.... я очередной подробнее

Спала сегодня десять часов!!!!! 10!!!! целых 10!!!!!! Это такой кайф, я так хорошо поспала, во-первых ночь была спокойная, во-вторых муж занялся сам с детьми, покормил их +8 +21 +5 +6 +15 мин. +65 ккал

Спала сегодня десять часов!!!!! 10!!!! целых 10!!!!!! Это такой кайф, я так хорошо поспала, во-первых ночь была спокойная, во-вторых муж занялся сам с детьми, покормил их и во двор вывел гулять! подробнее

Завтра постараюсь устроить разгрузочный день, у меня творога много, купила у новых соседей, в конце улицы живёт женщина она коровку держит, её Зорька чистенькая, красивая. +5 +8 +3 +19 +15 мин. +65 ккал

Завтра постараюсь устроить разгрузочный день, у меня творога много, купила у новых соседей, в конце улицы живёт женщина она коровку держит, её Зорька чистенькая, красивая. Молоко попробовала без постороннего подробнее

У меня сегодня загрузочный день, загружаюсь шашлыками, папа сегодня такую вкуснятину приготовил, и в рационе сегодня у меня немного виски, захотелось именно вискарика. +4 +11 +5 +1 +15 мин. +65 ккал

У меня сегодня загрузочный день, загружаюсь шашлыками, папа сегодня такую вкуснятину приготовил, и в рационе сегодня у меня немного виски, захотелось именно вискарика. подробнее

Где-то весна, а у нас идёт снег, вот и весна по-Одесски. Уже хочу настоящего весеннего тепла, и чтобы можно было уже ходить без курток и шапок. +4 +9 +3 +15 мин. +65 ккал

Где-то весна, а у нас идёт снег, вот и весна по-Одесски. Уже хочу настоящего весеннего тепла, и чтобы можно было уже ходить без курток и шапок. подробнее

Дорогие девочки, поздравляю вас с Женским Днем и долгожданной Весной! Пусть 8 марта будет для нас каждый день, ведь мы несём в мир ласку, нежность, покой и новые жизни! Берегите +4 +8 +3 +15 мин. +65 ккал

Дорогие девочки, поздравляю вас с Женским Днем и долгожданной Весной! Пусть 8 марта будет для нас каждый день, ведь мы несём в мир ласку, нежность, покой и новые жизни! Берегите себя и близких. подробнее

Девочки, дорогие мои и хорошие! Я поздравляю с международным женским днём, желаю женского счастья, благополучия, и гармонии в семье! +10 +16 +5 +2 +5 мин. +65 ккал

Девочки, дорогие мои и хорошие! Я поздравляю с международным женским днём, желаю женского счастья, благополучия, и гармонии в семье! подробнее

слова вспомнила из песни Овсиенко “Женское счастье“. +5 +13 +3 +30 +15 мин. +128 ккал

Завтра у нас праздник, а я вообще не жду подарков никаких, я просто проведу этот день с родными, самый большой подарок для меня! И тут слова вспомнила из песни Овсиенко “Женское счастье“. подробнее

Завтра поедем поздравим маму с праздником, родители хотят шашлыки приготовить, я обрадовалась, потому что очень хочется чего-то мясного, поэтому завтра я жду очень сильно. +6 +13 +3 +15 мин. +141 ккал

Завтра поедем поздравим маму с праздником, родители хотят шашлыки приготовить, я обрадовалась, потому что очень хочется чего-то мясного, поэтому завтра я жду очень сильно. подробнее

Смотрю сейчас Орёл и Решка Ивлеева и Бедняков, очень интересный сезон, я его раньше смотрела. Советую к просмотру. Чуть позже ещё один сезончик гляну. +4 +11 +1 +15 мин. +130 ккал

Смотрю сейчас Орёл и Решка Ивлеева и Бедняков, очень интересный сезон, я его раньше смотрела. Советую к просмотру. Чуть позже ещё один сезончик гляну. подробнее

С утра дети меня умотали, наигрались так, что я уже в середине дня чувствую себя уставшей. Хотелось бы раньше спать лечь сегодня, но не загадываю. +4 +12 +1 +1 +15 мин. +260 ккал

С утра дети меня умотали, наигрались так, что я уже в середине дня чувствую себя уставшей. Хотелось бы раньше спать лечь сегодня, но не загадываю. подробнее

Завтра понедельник, я завтра хочу взвеситься, надо контролировать свой вес, потому что эта неделя как в тумане по питанию, всё что вижу то и кушаю. +5 +7 +2 +5 +15 мин. +260 ккал

Завтра понедельник, я завтра хочу взвеситься, надо контролировать свой вес, потому что эта неделя как в тумане по питанию, всё что вижу то и кушаю. подробнее

Надо сегодня ближе к вечеру на беговой дорожке пройтись, я днём и так была активная, но позаниматься нужно дополнительно. Муж беговую дорожку использует утром, я стараюсь +4 +7 +3 +15 мин. +260 ккал

Надо сегодня ближе к вечеру на беговой дорожке пройтись, я днём и так была активная, но позаниматься нужно дополнительно. Муж беговую дорожку использует утром, я стараюсь вечером. подробнее

Сегодня на завтрак были блиночки с творогом, вот сейчас как раз пользуемся моими заготовками, что я делала, пока муж был в рейсе. +4 +7 +2 +15 мин. +260 ккал

Сегодня на завтрак были блиночки с творогом, вот сейчас как раз пользуемся моими заготовками, что я делала, пока муж был в рейсе. подробнее

Вытащила из погреба два бутылька трёхлитровых, томатного сока, домашнего натурального, с мамой закатывали когда сезон помидор был, такой сок вкусный, напиться прям не могу. +4 +8 +3 +15 мин. +260 ккал

Вытащила из погреба два бутылька трёхлитровых, томатного сока, домашнего натурального, с мамой закатывали когда сезон помидор был, такой сок вкусный, напиться прям не могу. подробнее

С утра съездила к родителям, теперь так хорошо что они уже рядышком с нами всего три с половиной километра, на машине сегодня засекла за 6 минут доехала с учётом светофоров. +5 +7 +2 +15 мин. +195 ккал

С утра съездила к родителям, теперь так хорошо что они уже рядышком с нами всего три с половиной километра, на машине сегодня засекла за 6 минут доехала с учётом светофоров. подробнее