| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.12.06
Напроисходило много необычного, поэтому заполняю второй дневник за сегодня....
+12
+6 ккал
Напроисходило много необычного, поэтому заполняю второй дневник за сегодня. Итак, поехала я на испанский. Еще не успела выйти из подъезда, как встречаю своего фитнес-тренера-девушку, у которой я была подробнее
Это я так дотошно после вчерашнего расписала свой рацион.
+1
+123 мин. +635 ккал
Иду на испанский. подробнее
ИТОГ:
500 ккал.
641 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 30 г.
углеводы: 69 г.
+13 123 мин (спорт. 92 мин.)
-
21.12.06
ИТОГ:
132 ккал.
904 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 12 г.
углеводы: 68 г.
+36 38 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.12.06
Купила телефон. Давно родителям обещала.Общие покупки обычно происходят у н...
+13
+103 мин. +399 ккал
ИТОГ:
458 ккал.
399 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 4 г.
углеводы: 52 г.
+13 103 мин (спорт. 88 мин.)
-
19.12.06
ИТОГ:
112 ккал.
845 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 24 г.
углеводы: 63 г.
+15 31 мин (спорт. 15 мин.)
-
18.12.06
Был день отсыпа. Даже врача проспала. Потом почти сразу приехал любимый. Вс...
+36
+82 мин. +1016 ккал
ИТОГ:
124 ккал.
1016 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 13 г.
углеводы: 95 г.
+36 82 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.12.06
Я и забыла, что сегодня воскресенье. Такой насыщенный стараниями день был.....
+19
+172 мин. +1476 ккал
Я и забыла, что сегодня воскресенье. Такой насыщенный стараниями день был... Началось с врача - в 9 утра! Потом в фитнес-центр. После - на рынок. За полезным. Умудрилась ничего толком не купить (пару подробнее
ИТОГ:
649 ккал.
1476 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 21 г.
углеводы: 226 г.
+19 172 мин (спорт. 119 мин.)
+12
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- какое ваше любимое время года?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- какое фото лучше? первое или второе?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- вы любите делать это?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- как вам такие образы? стиль?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- в каком цвете лучше смотрится?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- вы интроверт или экстраверт?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- ну, как я вам?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|