Творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на йогурт, буду сегодня готовить. закваска для йогурта у меня есть. +5 +5 +4 +15 +15 мин. +29 ккал

Творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на йогурт, буду сегодня готовить. закваска для йогурта у меня есть. подробнее

Дома тишина, у всех дневной сон, а мне и хорошо, есть время на себя и для посидеть в интернете немного. Вечером совсем нет времени на косметические процедуры, поэтому пока +4 +4 +2 +15 мин. +98 ккал

Дома тишина, у всех дневной сон, а мне и хорошо, есть время на себя и для посидеть в интернете немного. Вечером совсем нет времени на косметические процедуры, поэтому пока их делаю днём. подробнее

Мне так сегодня захотелось овсяного печенья, у меня овсянки грубой дома много, из мягкой овсянки они не такие получаются вкусные. В общем буду сегодня волшебничать на кухне. +7 +12 +3 +1 +15 мин. +582 ккал

Мне так сегодня захотелось овсяного печенья, у меня овсянки грубой дома много, из мягкой овсянки они не такие получаются вкусные. В общем буду сегодня волшебничать на кухне. подробнее

Сегодня буду пересматривать старый сезон шоу Холостяк, я знаю что это всё постанова, но уже хоть что-то посмотреть, фильмы поднадоели, надо как-то себе разнообразить фон. +8 +15 +1 +1 +15 мин. +260 ккал

Сегодня буду пересматривать старый сезон шоу Холостяк, я знаю что это всё постанова, но уже хоть что-то посмотреть, фильмы поднадоели, надо как-то себе разнообразить фон. подробнее

Сегодня у нас похолодало, всё никак тепло к нам не придёт, пару дней назад было +10, сегодня утром снова был мороз. Март холодный, надеюсь апрель будет теплее. +7 +18 +1 +6 +15 мин. +64 ккал

Сегодня у нас похолодало, всё никак тепло к нам не придёт, пару дней назад было +10, сегодня утром снова был мороз. Март холодный, надеюсь апрель будет теплее. подробнее

Желаю всем хорошего вечера, приятного, уютного и тёплого. Спокойной всем ночи, крепкого и яркого сна. Иду сейчас на водные процедуры и надеюсь в 10 уже спать. +4 +6 +2 +5 +15 мин. +64 ккал

Желаю всем хорошего вечера, приятного, уютного и тёплого. Спокойной всем ночи, крепкого и яркого сна. Иду сейчас на водные процедуры и надеюсь в 10 уже спать. подробнее

Напилась сегодня кофе, на год вперёд, что-то понесло меня не туда. Кофе машина моя в шоке с меня, никогда так много не работала. Мне уже муж говорит, не много ли за сегодня +4 +3 +2 +15 мин. +64 ккал

Напилась сегодня кофе, на год вперёд, что-то понесло меня не туда. Кофе машина моя в шоке с меня, никогда так много не работала. Мне уже муж говорит, не много ли за сегодня кофейных напитков. подробнее

Жизнь удивительна и прекрасна!!! Цените каждое мгновение!!! Научитесь просто видеть Красоту и Чудеса вокруг!!! Радуйтесь, Наслаждайтесь, Вдохновляйтесь, Улыбайтесь, Танцуйте, +4 +13 +5 +1 +15 мин. +128 ккал

Жизнь удивительна и прекрасна!!! Цените каждое мгновение!!! Научитесь просто видеть Красоту и Чудеса вокруг!!! Радуйтесь, Наслаждайтесь, Вдохновляйтесь, Улыбайтесь, Танцуйте, Дышите, Живите, Благодарите!!! подробнее

Ничего такого сегодня не готовила, отварила картофельное пюре, и сварила яйца куриные, есть на перекус йогурт, на вечер отварю рис и салат приготовлю. Это для себя, для мужа +5 +13 +3 +15 мин. +128 ккал

Ничего такого сегодня не готовила, отварила картофельное пюре, и сварила яйца куриные, есть на перекус йогурт, на вечер отварю рис и салат приготовлю. Это для себя, для мужа и детей другой рацион. подробнее

Главное правильный настрой. Настроилась и прошла сегодня на беговой дорожке пять километров. Завтра так же, цель по пять километров и без лени. +5 +10 +3 +15 мин. +157 ккал

Главное правильный настрой. Настроилась и прошла сегодня на беговой дорожке пять километров. Завтра так же, цель по пять километров и без лени. подробнее

У нас очень сильно сегодня потеплело, на градуснике в тени +10 тепла, так чувствуется сразу что солнышко весеннее, в воздухе весна, ветер есть но незначительный. +7 +8 +2 +16 +15 мин. +157 ккал

У нас очень сильно сегодня потеплело, на градуснике в тени +10 тепла, так чувствуется сразу что солнышко весеннее, в воздухе весна, ветер есть но незначительный. подробнее

Муж сегодня блинов напёк целую стопку, дети сразу расхватали с вареньем айвовым, вкусно так вышло. Я сама с кофе пару штук съела. Но уже надо контролировать свои аппетиты. +5 +9 +3 +1 +15 мин. +157 ккал

Муж сегодня блинов напёк целую стопку, дети сразу расхватали с вареньем айвовым, вкусно так вышло. Я сама с кофе пару штук съела. Но уже надо контролировать свои аппетиты. подробнее

Сегодня у меня день просмотра кино, в основном фантастика, хочу просто вообще отключиться и абстрагироваться от всего в округе. Нужна небольшая перезагрузка. +4 +3 +1 +15 мин. +157 ккал

Сегодня у меня день просмотра кино, в основном фантастика, хочу просто вообще отключиться и абстрагироваться от всего в округе. Нужна небольшая перезагрузка. подробнее

Так быстро половина месяца прошла, когда муж дома время летит намного быстрее, а когда он в рейсе, время тянется. Хорошо что в этом году он в рейс не пойдёт!!! +7 +18 +1 +6 +15 мин. +260 ккал

Так быстро половина месяца прошла, когда муж дома время летит намного быстрее, а когда он в рейсе, время тянется. Хорошо что в этом году он в рейс не пойдёт!!! подробнее

Я сегодня готовить ничего не буду, муж сказал что на себя сегодня берёт все кухонные манипуляции! Просто красота! Я свободная целый день от кухни! +8 +16 +4 +2 +15 мин. +65 ккал

Я сегодня готовить ничего не буду, муж сказал что на себя сегодня берёт все кухонные манипуляции! Просто красота! Я свободная целый день от кухни! подробнее

У нас сегодня очень поздний ужин, только что поели, закрутились все с домашними делами, Сейчас детей спать скоро укладывать и собой заняться хочу, вот и день прошёл. +5 +5 +2 +15 +15 мин. +65 ккал

У нас сегодня очень поздний ужин, только что поели, закрутились все с домашними делами, Сейчас детей спать скоро укладывать и собой заняться хочу, вот и день прошёл. подробнее

На спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра, потому что ещё надо за собой поухаживать, а это минимум часа полтора. +4 +5 +1 +15 мин. +65 ккал

На спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра, потому что ещё надо за собой поухаживать, а это минимум часа полтора. подробнее

Завтра займусь вещами, надо разобрать и всё расставить по местам из коробок. Самое главное что моя кофе-машиночка со мной! Я её обожаю, служит мне верой и правдой. +4 +4 +1 +15 мин. +65 ккал

Завтра займусь вещами, надо разобрать и всё расставить по местам из коробок. Самое главное что моя кофе-машиночка со мной! Я её обожаю, служит мне верой и правдой. подробнее

Сегодня окончательно перевезли вещи из квартиры в дом, я забрала сегодня много посуды, некоторые вещи + летние уже, и там кое что из мебели. +4 +4 +1 +15 мин. +65 ккал

Сегодня окончательно перевезли вещи из квартиры в дом, я забрала сегодня много посуды, некоторые вещи + летние уже, и там кое что из мебели. подробнее

Сегодня без весов я, вечером согрешила в питании и так конкретно я завершила свой день жареной свининой и большим бокалом красного вина. +9 +11 +4 +6 +15 мин. +130 ккал

Сегодня без весов я, вечером согрешила в питании и так конкретно я завершила свой день жареной свининой и большим бокалом красного вина. подробнее

Отвес не удалось сохранить, всё вернулось обратно, но хорошо что без лишнего привеса. Изменения в дневнике внесла.Хочется чтобы отвесики были, но пока не получается. +5 +6 +3 +15 +15 мин. +130 ккал

Отвес не удалось сохранить, всё вернулось обратно, но хорошо что без лишнего привеса. Изменения в дневнике внесла. Хочется чтобы отвесики были, но пока не получается. подробнее

То что скушала отрабатываю на беговой дорожке, вчера прошла пять километров быстрым шагом, но этого мало, надо конечно же больше. +4 +6 +2 +1 +15 мин. +130 ккал

То что скушала отрабатываю на беговой дорожке, вчера прошла пять километров быстрым шагом, но этого мало, надо конечно же больше. подробнее

Сегодня из слоёного теста слоечки приготовила мясные, из куриного фарша, пока были горячие съели почти половину, вкусные, сочные!!!! +5 +6 +3 +15 мин. +130 ккал

Сегодня из слоёного теста слоечки приготовила мясные, из куриного фарша, пока были горячие съели почти половину, вкусные, сочные!!!! подробнее

Родители мужа уехали, сейчас они в Турции, пока буду там жить, им проще, они язык знают, папа по крайней мере, да и с финансами у них всё отлично, год там могут жить, снимая +0.3 кг. +4 +7 +5 +15 мин. +130 ккал

Родители мужа уехали, сейчас они в Турции, пока буду там жить, им проще, они язык знают, папа по крайней мере, да и с финансами у них всё отлично, год там могут жить, снимая квартиру, если не больше. подробнее

Сегодня уже немного теплее чем вчера было, хоть ощущается в воздухе весеннее тепло, несмотря на то, что на градуснике +4 тепла. Быстрее бы уже распогодилось, серость за окном. +7 +31 +6 +14 +15 мин. +128 ккал

Сегодня уже немного теплее чем вчера было, хоть ощущается в воздухе весеннее тепло, несмотря на то, что на градуснике +4 тепла. Быстрее бы уже распогодилось, серость за окном. подробнее

Неожиданный отвес у меня сегодня минус триста, я даже не ожидала, сегодня нужно постараться сохранить отвес и не переедать. Плюс позанимаюсь на беговой дорожке. -0.3 кг. +4 +6 +3 +5 +15 мин. +128 ккал

Неожиданный отвес у меня сегодня минус триста, я даже не ожидала, сегодня нужно постараться сохранить отвес и не переедать. Плюс позанимаюсь на беговой дорожке. подробнее

Отрабатывать блины сегодня буду на беговой дорожке, пройти надо пять километров, завтра надо продолжить ходьбу дома, на улице непогода. +4 +6 +1 +15 мин. +128 ккал

Отрабатывать блины сегодня буду на беговой дорожке, пройти надо пять километров, завтра надо продолжить ходьбу дома, на улице непогода. подробнее

Блинов целую стопку нажарила, половину сделала с мясом и остальную часть накрутила с творогом, сегодня больше ничего готовить не хочется, и не буду. +4 +3 +1 +15 мин. +128 ккал

Блинов целую стопку нажарила, половину сделала с мясом и остальную часть накрутила с творогом, сегодня больше ничего готовить не хочется, и не буду. подробнее

Обед сегодня был у нас вовремя, ноя покушала совсем немного, съела один половник борща пару кусочков сала, одну маленькую булочку чесночную. +4 +5 +1 +15 мин. +130 ккал

Обед сегодня был у нас вовремя, ноя покушала совсем немного, съела один половник борща пару кусочков сала, одну маленькую булочку чесночную. подробнее

Не выспалась сегодня, хожу сонная, днём думаю просто полежать посмотреть какой-то фильм интересный. Но какой, я пока ещё не знаю. Надо поискать что бы такого глянуть. +4 +3 +1 +15 мин. +130 ккал

Не выспалась сегодня, хожу сонная, днём думаю просто полежать посмотреть какой-то фильм интересный. Но какой, я пока ещё не знаю. Надо поискать что бы такого глянуть. подробнее