Была на родительском собрании. +2

Мою 12-летнюю дочь хвалили. Я горжусь ей. И, кстати ,собой. Значит говорю и советую и делаю я всё правильно. Слушайте своих детей и говорите с ними искренне. Кроха сын пришёл к отцу И спросить решился: Папа, подробнее

Всё, на сегодня всё. +6 +80 мин. +125 ккал

Всё, что было запланировано - сделано. Всё чаще думаю о прелестях быть домохозяйкой... подробнее

Добрый день,дамы. +4 +120 мин. +809 ккал

Занимаюсь мелкими домашними делами. Хотя мелкое иной раз может перерасти и в что-то более большое... подробнее

Тыквенные семечки. +4

Оказывается очень и очень ценный продукт. То что с их помощью глистов и остриц можно вывести, я слышала. Но и кое в чём и другом могут помочь. нормализовать сон - профилактика гипертонической болезни. снижает подробнее

Доброе утро,дамы. Как спалось? +7 +1 +80 мин. +324 ккал

Если постель застлана небрежно и простынь под вами собираеться в комок - выспаться не удастся. Вот и я сегодня так... . А ещё муженёк форточку закрыл и душновато как-то было. Топят то ого-го как. подробнее

Чудесных снов, спокойной ночи. Пускай приснится то, что хочешь.

Чудесных снов, спокойной ночи. Пускай приснится то, что хочешь. Ведь нужно думать не о том, Что лучше сделать утром, днем. Пускай приснятся солнце, горы, Цветы, и реки, и поля. Среди невиданных подробнее

Вот и наступил вечер. +7 +1 +60 мин. +224 ккал

20 минут во время прогулки с собакой - быстрая ходьба. Кажется пёс был удивлён моей прыти. Обычно мы прогуливаемся не спеша. А тут... Думаю он и сам доволен остался. А у меня после ходьбы, как-будто подробнее

Добрый день,дамы. +1 +105 мин. +331 ккал

Конечно, самые эффективные физнагрузки - это бег, ходьба и плавание. И то они дают устойчивый результат. если мы будем их проводить по 30-40 мин. каждый день. Но мы по-большему счёту все дамы занятые, подробнее

А вам от меня стишок - мотивация. ,,Физминутка.,, +2

Я бы его так назвала, уж больно он весёленькой такой. подробнее

Доброе утро. +2 +20 мин. +309 ккал

С утра балдею на диване. подробнее

Выставила VIP цель. +8

И стало мне интересно - а за неё баллы начисляются? подробнее

Доброго времени суток, дамы. +3 +100 мин. +217 ккал

Быстрая ходьба - почти пробежка, так торопилась в поликлинику. Пожалуй, на прогулках с собакой начну практиковать. Погода опять радует. Иногда замечаю, что настроение моё может зависит от того, подробнее

4 ноября. +1 +1 +90 мин. +218 ккал

Всё хорошо. подробнее

Не очень то понедельники люблю. +2

Хотя мне ещё везёт.... Отпуска 12 дней осталось.. План на завтра прикинула.. Получилось даже, что денёк и не напряжным будет. Пройти всё должно без *** и задоринки. Чего и вам желаю от всего сердца подробнее

Сходила в библиотеку. +3 +1

Читаю Стефана Цвейга. Уже 3 книгу. Взяла ещё Диккинса. Английская классика это просто наслаждение для меня. подробнее

Продукция ,. Пекарни Беккер., очень даже неплоха. +2 +80 мин. +321 ккал

Чиабатта мне нравиться и торты вкусные. Брусничный наш любимый. подробнее

диван - компьютер - кухня .... +2 +100 мин. +75 ккал

и так весь день. Но поход в магазин никто не отменял. подробнее

Доброе утро,дамы. +4 +2 +80 мин. +564 ккал

Вот тут подумала, как же хорошо в отпуске.. А как потом привыкать рано вставать? И вообще, к работе. подробнее

Доброе утро,дамы. Погода прелесть. +6 +2 +80 мин. +873 ккал

Хотела с собакой прогуляться минут 30, а застряли на целый час. Снега навалило.. Белый пушистый... И настроение как-то сразу ещё лучше стало. Закрепила его оладушками. Всё одно никакой силы воли не подробнее

Желаю вам уютного вечера. +5 +60 мин. +448 ккал

Пятница вечер и суббота вечер - праздник живота. Допускается жареное, сладкое...И очень хочу попасть в KFC. подробнее

01.12.2017 идёт мокрый снег. +9 +111 ккал

Но снег не тает. Будем надеяться, что зима всё-таки пришла. подробнее

Добрый день,дамы. Поликлиника. +7 +1 +155 мин. +283 ккал

Посещение взрослых поликлиник раньше для меня был наподобие квеста. Так что стараюсь посещать это заведение раз в год. И вот этот ,.раз,, как раз и выпал на мой отпуск. И,знаете, была приятно удивлена. подробнее