Онлайн дневник участницы: tac9iek

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tac9iek

вес: 92.40 кг.
был вес: 85.00 кг.
рост: 1.65 м.

грудь: 108.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 105.00 см.

имт: 33.94

16.07.08

Вот и середа...опять нелеля летит...У нас на улицепросто пекло и самое глав... +7 +75 мин. +371 ккал

Вот и середа...опять неделя летит... У нас на улице просто пекло и самое главное что от нее никуда не спрячешься-на работе кондиционера нет-спасает лишь то, чтоу нас в кабинете прохладнее всех подробнее

ИТОГ: 188 ккал. 371 ккал. жиры: 4 г. белки: 30 г. углеводы: 51 г. +7 75 мин (спорт. 75 мин.)
15.07.08

УФ-ну и жарища....Прям сто потов сошло пока я до работы ехала, вот по мне +... +8 +75 мин. +721 ккал

УФ-ну и жарища.... Прям сто потов сошло пока я до работы ехала, вот по мне +20-самая прикольная температура.... Всех с новым днем!!! подробнее

ИТОГ: 188 ккал. 721 ккал. жиры: 38 г. белки: 41 г. углеводы: 57 г. +8 75 мин (спорт. 75 мин.)
14.07.08

Сегодня прям жарища, но обещают дождик (опять), посмотрим...Девочки, так хо... +3 +110 мин. +524 ккал

Сегодня прям жарища, но обещают дождик (опять), посмотрим...Девочки, так хочу в отпуск - прям сил уже нет, утомилась я работать, но я верю в лучшее, думаю, что скоро моя хотелка осуществиться-я верю в подробнее

ИТОГ: 275 ккал. 524 ккал. жиры: 16 г. белки: 26 г. углеводы: 65 г. +3 110 мин (спорт. 110 мин.)
11.07.08

Вроде и долгожданная пятница, но пугает то, что недели летят так быстро, уж... +7 +55 мин. +56 ккал

Вроде и долгожданная пятница, но пугает то, что недели летят так быстро, уже почти середина лета, а я еще в отпуск не сходила, не позагорала и не покупаюсь, вот еду сегодня в деревню, заставлю Мишу отвезти подробнее

ИТОГ: 170 ккал. 56 ккал. белки: 1 г. углеводы: 10 г. +7 55 мин (спорт. 55 мин.)
10.07.08

Вот скажите мне-почему, когда приезжаешь в гости к родителям-обязательн нае... +5 +85 мин. +557 ккал

Вот скажите мне-почему, когда приезжаешь в гости к родителям-обязательно наешься на ночь и всяких вкусняшек ? Ну ладно - на самом деле это ерунда, все таки планы у меня грандиозные. И все равно-Я подробнее

ИТОГ: 227 ккал. 557 ккал. жиры: 29 г. белки: 13 г. углеводы: 37 г. +5 85 мин (спорт. 85 мин.)
09.07.08

У нас опять солнечно)))Сегодня еду к родителям в гости, жду выходных - по... +5 +100 мин. +1107 ккал

У нас опять солнечно))) Сегодня еду к родителям в гости, жду выходных - поеду на природу в деревню... Вот только кошке забыла покушать оставить (утром она, конечно, поела), но я сегодня к родителям подробнее

ИТОГ: 308 ккал. 1107 ккал. жиры: 58 г. белки: 66 г. углеводы: 80 г. +5 100 мин (спорт. 100 мин.)