| ||||||
| ||||||
|
|
-
01.10.20
ПОСМОТРИТЕ КАКАЯ У МЕНЯ КРАСОТИЩА!
-1 кг.
+21
+36
+2
+16
+200 мин.
+51 ккал
Завтра День Учителя и вот какую красоту для младшего сделала моя сестра. Одна композиция для классного руководителя, а вторая для репетитора. В каждом цветочке конфета. Старший пойдет с букетом хризантем. подробнее
Мне вчера так смешно стало!Читала про патчи с экстрактом ласточкиного гнезда. Девочки, вы когда нибудь видели как выглядит гнездо ласточки??? Оно состоит из грязючки и палочек-травинок,
+27
+42
+1
+44
+5 мин.
+346 ккал
Мне вчера так смешно стало! Читала про патчи с экстрактом ласточкиного гнезда. Девочки, вы когда нибудь видели как выглядит гнездо ласточки??? Оно состоит из грязючки и палочек-травинок, внутри пёрышки подробнее
Сегодня буду звонить соседка-парикмахеру договариваться за мелирование волос. И сама не заметила как они так отрасли. Вот что значит лето и витамины, а не зима и нитраты.
+13
+22
+2
+8
+5 мин.
+50 ккал
Сегодня буду звонить соседка-парикмахеру договариваться за мелирование волос. И сама не заметила как они так отрасли. Вот что значит лето и витамины, а не зима и нитраты. подробнее
Отправила деток в школу. Аж жалко, что в такую погоду они вынуждены куда-то идти. Сегодня не пошли на школьный автобус, а отвёз муж на машине.А я сегодня опять просижу в
+12
+31
+2
+2
+5 мин.
+427 ккал
Отправила деток в школу. Аж жалко, что в такую погоду они вынуждены куда-то идти. Сегодня не пошли на школьный автобус, а отвёз муж на машине. А я сегодня опять просижу в доме, не буду никуда выходить. подробнее
У нас прошлой ночью такой дикий ветер был, прям ураган. Продолжается и сейчас. Погода просто отвратительная, да ещё и с дождем.
+8
+18
+5
+1
+5 мин.
+362 ккал
У нас прошлой ночью такой дикий ветер был, прям ураган. Продолжается и сейчас. Погода просто отвратительная, да ещё и с дождем. подробнее
ИТОГ:
1772 ккал.
1235 ккал. жиры: 22 г. белки: 47 г. углеводы: 227 г.
+81
+149
+71
+12
220 мин (спорт. 220 мин.)
-1 кг.
-
30.09.20
чуть не забыла внести отвесик. он небольшой, всего 200 грамм, но какое же счастье!!!люблю когда весы улыбаются, тогда и я начинаю улыбаться с самого утра! Всем удач и всего
-0.2 кг.
+9
+17
+5
+10
+5 мин.
+346 ккал
чуть не забыла внести отвесик. он небольшой, всего 200 грамм, но какое же счастье!!! люблю когда весы улыбаются, тогда и я начинаю улыбаться с самого утра! Всем удач и всего самого хорошего! подробнее
Что я сделала сегодня чтобы быть лучше завтра?Сегодня пока ничего, в планах маникюр, педикюр и скраб для лица. А вот вчера была маска для лица из кокосового масла, ванна
+7
+19
+2
+10
+5 мин.
+50 ккал
Что я сделала сегодня чтобы быть лучше завтра? Сегодня пока ничего, в планах маникюр, педикюр и скраб для лица. А вот вчера была маска для лица из кокосового масла, ванна с солью и содой, массаж жёсткой подробнее
Так как сегодня в планах ничего нету, только сидеть дома, займусь кухней.Приготовлю суп гороховый, плов, салат и пюре с котлетами, чтобы хватило на 2 дня. И уборочку в тумбочках
+5
+14
+1
+1
+5 мин.
+54 ккал
Так как сегодня в планах ничего нету, только сидеть дома, займусь кухней. Приготовлю суп гороховый, плов, салат и пюре с котлетами, чтобы хватило на 2 дня. И уборочку в тумбочках и шкафчиках надо уже подробнее
Сегодня у нас очень похолодало. Всего 12 градусов тепла, дождь и серость за окном, надо в комнате включать свет. Хорошо, что мне никуда не надо сегодня и можно целый день
+16
+13
+6
+8
+5 мин.
+374 ккал
Сегодня у нас очень похолодало. Всего 12 градусов тепла, дождь и серость за окном, надо в комнате включать свет. Хорошо, что мне никуда не надо сегодня и можно целый день просидеть дома. подробнее
Всем приветики! Сегодня очень хорошо спалось под шум мелкого дождика и аж совсем не хотелось просыпаться. Но прозвенел будильник и прошлось выбираться из уютной постельке
+7
+11
+5
+6
+200 мин.
+94 ккал
Всем приветики! Сегодня очень хорошо спалось под шум мелкого дождика и аж совсем не хотелось просыпаться. Но прозвенел будильник и прошлось выбираться из уютной постельке и собирать деток в школу. подробнее
ИТОГ:
1787 ккал.
918 ккал. жиры: 17 г. белки: 39 г. углеводы: 166 г.
+44
+74
+35
+19
220 мин (спорт. 220 мин.)
-0.2 кг.
-
29.09.20
В конце недели должны начаться КД и поэтому питание выходит из-под контроля. С утра вроде аппетита особо нету, а к вечеру все наоборот.Сейчас у меня много дел, может хоть
+13
+36
+1
+33
+5 мин.
+57 ккал
В конце недели должны начаться КД и поэтому питание выходит из-под контроля. С утра вроде аппетита особо нету, а к вечеру все наоборот. Сейчас у меня много дел, может хоть хомячить будет некогда.))) подробнее
Сегодня занималась ленивым шоппингом. Заказала через интернет себе 3 пары лосин разных. Похолодало, нодо приобрести для дома что-то теплое и комфортное, я люблю лосины.
+16
+15
+7
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня занималась ленивым шоппингом. Заказала через интернет себе 3 пары лосин разных. Похолодало, нодо приобрести для дома что-то теплое и комфортное, я люблю лосины. подробнее
Погодка сегодня такая же, как и вчера. Тихо, спокойно и солнечно, а обещали дождь. Может ещё будет, но сейчас нету и хорошо. Но перемена погоды ощущается разбитым состоянием.(((
+3
+15
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
Погодка сегодня такая же, как и вчера. Тихо, спокойно и солнечно, а обещали дождь. Может ещё будет, но сейчас нету и хорошо. Но перемена погоды ощущается разбитым состоянием.((( подробнее
Отправила деток в школу и мужа на работу, теперь так грустненько... Сижу пью кофе в тишине, коты окружили, мурлыкают. Всем хорошего денечка и отличного настроения!
+5
+16
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Отправила деток в школу и мужа на работу, теперь так грустненько... Сижу пью кофе в тишине, коты окружили, мурлыкают. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
Всем приветики! Неделя мчится в своем ритме, сегодня уже вторник, скоро опять пятница и выходные. Так и живём от выходных до выходных в сумасшедшем ритме жизни.
+5
+16
+1
+6
+200 мин.
+71 ккал
Всем приветики! Неделя мчится в своем ритме, сегодня уже вторник, скоро опять пятница и выходные. Так и живём от выходных до выходных в сумасшедшем ритме жизни. подробнее
ИТОГ:
1787 ккал.
1166 ккал. жиры: 19 г. белки: 42 г. углеводы: 220 г.
+42
+98
+43
+11
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
28.09.20
Хорошего всем осеннего вечерочка!
+5
+22
+5
+6
+5 мин.
+346 ккал
Как хорошо, что уже вечер и дела все, что запланировала сделала. Теперь можно и отдыхать! Завтра будет новый день и новые дела, поэтому надо набираться сил. Всем хорошего вечерочка и всего самого наилучшего! подробнее
Не знаю что сегодня готовить на ужин
+3
+16
+1
+1
+200 мин.
+346 ккал
Не знаю что сегодня готовить на ужин. Скорее всего это будет спагетти с котлетами и салат из свежих овощей. Помидоров и перца своего хватает, а огурцы приходится покупать, из-за холодных ночей совсем подробнее
День учителя на носу, Вайбер разрывается, родители спорят. Это ужас. Деньги не все сдали, бюджет маленький. Уже спорят надо ли покупать цветы. Я сдала деньги вовремя, но
+5
+14
+1
+16
+5 мин.
+346 ккал
День учителя на носу, Вайбер разрывается, родители спорят. Это ужас. Деньги не все сдали, бюджет маленький. Уже спорят надо ли покупать цветы. Я сдала деньги вовремя, но от себя подарим букеты с конфетами. подробнее
Сегодня в моем меню куриное мясо, огурцом и помидоры, а на ужин капустный отвар. Все это без соли, так как надо погонять водичку лишнюю. Наверное употребляю много соли, отсюда
+4
+9
+1
+7
+5 мин.
+81 ккал
Сегодня в моем меню куриное мясо, огурцом и помидоры, а на ужин капустный отвар. Все это без соли, так как надо погонять водичку лишнюю. Наверное употребляю много соли, отсюда и отеки. подробнее
Сегодня опять погода наладилась. Вчера была такая серость и моряка осенняя, а сегодня опять лето!
+3
+10
+4
+6
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня опять погода наладилась. Вчера была такая серость и мряка осенняя, а сегодня опять лето! К сожалению, это ненадолго, с завтрашнего дня опять дожди и понижение температуры воздуха. Наслаждаемся подробнее
ИТОГ:
1787 ккал.
1466 ккал. жиры: 25 г. белки: 47 г. углеводы: 280 г.
+20
+71
+36
+12
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
27.09.20
Денёк сегодня был очень продуктивным и я справилась со всеми делами, которые запланировала.просто умничка! Теперь можно и отдыхать!Всем приятного воскресного вечерочка и
+2
+3
+2
+7
+5 мин.
+346 ккал
Денёк сегодня был очень продуктивным и я справилась со всеми делами, которые запланировала.просто умничка! Теперь можно и отдыхать! Всем приятного воскресного вечерочка и всего самого наилучшего! подробнее
Хочу уже вечер, ванну с солью и спать. Но всё не так просто, много дел и уроки не до конца сделаны. Младшему что-то много задали в этот раз, мы только язык и математику сделали.
+1
+3
+5 мин.
+346 ккал
Хочу уже вечер, ванну с солью и спать. Но всё не так просто, много дел и уроки не до конца сделаны. Младшему что-то много задали в этот раз, мы только язык и математику сделали. подробнее
Сегодня из-за того, что плохая погода, дети вынуждены сидеть целый день дома. Чем они уже только не занимались, все им надоело. Наверное, пора их уже за уроки сажать.)))
+5
+15
+9
+26
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня из-за того, что плохая погода, дети вынуждены сидеть целый день дома. Чем они уже только не занимались, все им надоело. Наверное, пора их уже за уроки сажать.))) подробнее
Сегодня воскресенье и я так хорошо спала прошлой ночью, проснулась почти в 10 часов. Когда идёт дождик так хорошо спится! Завтра понедельник и уже так поспать не получится
+1
+6
+2
+2
+5 мин.
+88 ккал
Сегодня воскресенье и я так хорошо спала прошлой ночью, проснулась почти в 10 часов. Когда идёт дождик так хорошо спится! Завтра понедельник и уже так поспать не получится всю рабочую неделю. подробнее
Всем приветы! Погода у нас испортилась и сильно похолодало. Вчера было лето, а сегодня настоящая осень. А нам ещё так хочется тепла и совсем не хочется дождей и холодов.
+1
+6
+2
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветы! Погода у нас испортилась и сильно похолодало. Вчера было лето, а сегодня настоящая осень. А нам ещё так хочется тепла и совсем не хочется дождей и холодов. подробнее
ИТОГ:
1787 ккал.
1473 ккал. жиры: 25 г. белки: 46 г. углеводы: 283 г.
+10
+30
+36
+18
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
26.09.20
Всем приветики! Приятного вечерочка!
+2
+200 мин.
+346 ккал
Сегодня был хороший день у меня, а впереди ждёт хороший вечер и шашлычок! Сестра с мужем остаются ещё раз на ночевку, так что этот вечер проведем вместе. Всем приятного вечерочка и всего самого хорошего! подробнее
Мои любимые галчатки, я желаю вам хорошего отдыха и прекрасных выходных!
+2
+16
+1
+15
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки, я желаю вам от чистого сердца хорошего отдыха и прекрасных выходных в компании родных и близких вам людей! Я вас люблю! подробнее
Погода у нас вообще обалденная! Тепло, солнечно и температура воздуха плюс 25, прям лето продолжается!Жаль, что скоро дожди начнутся (((
+1
+1
+3
+5 мин.
+346 ккал
Погода у нас вообще обалденная! Тепло, солнечно и температура воздуха плюс 25, прям лето продолжается! Жаль, что скоро дожди начнутся ((( А пока держится тепло, будем им наслаждаться! подробнее
Дети занялись бизнесом. Рисуют и вырезают телефоны разных моделей и продают их нам. Я уже скоро стану банкротом)))
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Дети занялись бизнесом. Рисуют и вырезают телефоны разных моделей и продают их нам. Я уже скоро стану банкротом))) Первый раз такое занятие себе нашли. подробнее
У нас ночевали сестра с мужем, все утро чаи-кофеи гоняем.)))
+2
+1
+2
+1
+5 мин.
+113 ккал
У нас прошлой ночью ночевали сестра с мужем, все утро чаи-кофеи гоняем.))) Перед этим провели хороший семейный вечер. Жаль, что такие вечера и утра бывают редко. подробнее
ИТОГ:
1787 ккал.
1498 ккал. жиры: 26 г. белки: 45 г. углеводы: 281 г.
+6
+18
+16
+9
220 мин (спорт. 220 мин.)
- вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- сколько сантиметров у меня талия?
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- не хочу никем работать! что делать?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- у меня сейчас длинные волосы?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с
- могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это своя
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям?
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- какие планы на день?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- есть живот или нет?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- не преувеличена ли его личность?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|