| ||||||
| ||||||
|
|
-
31.10.20
Вот и вечерок подкрался незаметно. Денек получился продуктивным и активным. Очень устала и уже отдыхаю, брожу по Гале, читаю и комментирую дневнички.Всем приятного вечерочка
+5
+16
+2
+5
+5 мин.
+346 ккал
Вот и вечерок подкрался незаметно. Денек получился продуктивным и активным. Очень устала и уже отдыхаю, брожу по Гале, читаю и комментирую дневнички. Всем приятного вечерочка и всего самого хорошего! подробнее
Решилась я с завтрашнего дня на лепестки!Девочки, кто сидел (и сидит) на ней, делитесь опытом и советами!Мне сейчас это очень надо.Думаю, что 6 дней выдержать можно!)))
+31
+26
+1
+7
+5 мин.
+346 ккал
Решилась я с завтрашнего дня на лепестки! Девочки, кто сидел (и сидит) на ней, делитесь опытом и советами! Мне сейчас это очень надо. Думаю, что 6 дней выдержать можно!))) подробнее
Что-то никак себя в кучку не могу собрать. Не могу до конца проснуться. Сейчас сделаю себе вторую чашку кофе и надо приниматься за дела, так как время уже поджимает.
+4
+5
+4
+5
+5 мин.
+346 ккал
Что-то никак себя в кучку не могу собрать. Не могу до конца проснуться. Сейчас сделаю себе вторую чашку кофе и надо приниматься за дела, так как время уже поджимает. подробнее
Всем приветики! Такая погода сегодня у нас “не лётная“. Ещё с ночи идёт дождь, серость и мряка. Хорошо было бы провести такой день в постели, но, к сожалению, не получится,
+1
+7
+2
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Такая погода сегодня у нас “не лётная“. Ещё с ночи идёт дождь, серость и мряка. Хорошо было бы провести такой день в постели, но, к сожалению, не получится, ждут дела. Всем удачи! подробнее
Всем приветики! Есть один хороший плюс в том, что у нас перевели часы, теперь я могу писать дневнички на час раньше. И вот размышляю о том, чтобы сесть на один круг лепестков.
+6
+4
+6
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Есть один хороший плюс в том, что у нас перевели часы, теперь я могу писать дневнички на час раньше. И вот размышляю о том, чтобы сесть на один круг лепестков. подробнее
ИТОГ:
1770 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+47
+58
+23
+15
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
30.10.20
Сегодня ем простую, но вкусную еду.
+8
+17
+1
+10
+200 мин.
+346 ккал
На завтрак сегодня кукурузная кашка полента. В обед куриный суп с макарошками и 2 ложки картофельного пюре, салат овощной. Ужин гречка и салат свекольный с чесноком. подробнее
Всем приветики! Я сегодня отважилась стать на весы... Что вам сказать?... Там кошмар. Пока ничего в дневник не вношу, так как сегодня ещё и КД начались, но думаю, что такой
+16
+30
+1
+17
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Я сегодня отважилась стать на весы... Что вам сказать?... Там кошмар. Пока ничего в дневник не вношу, так как сегодня ещё и КД начались, но думаю, что такой привесище не из-за них. Планирую подробнее
Погодка что-то не радует.
+5
+8
+5
+2
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Погодка что-то не радует нас сегодня совсем. Обещают на целый день дожди и серость. Вот именно такую осеннюю погоду я и не люблю. Люблю солнышко и тепло. подробнее
Я сегодня очень занята.
+6
+8
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветули! Я сегодня очень занята. Сейчас быстренько заполняю дневнички и убегаю. Думаю, что появлюсь уже ближе к вечеру, не раньше. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
Я поздравляю всех с пятницей!
+7
+7
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Мои любимые галчатки, Я поздравляю всех с пятницей и желаю классных выходных! А также желаю хорошенько отдохнуть перед новой рабочей неделькой! Всем удачи и всего самого хорошего! подробнее
ИТОГ:
1770 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+42
+70
+31
+17
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
29.10.20
Всем приятного вечерочка и отличного настроения!
+4
+19
+4
+1
+5 мин.
+346 ккал
Денёк сегодня получился продуктивным! Хорошо и плодотворно поработала, вернее, позанималась агрофитнесом. Теперь я уставшая, но довольная и могу отдыхать! Всем приятного вечерочка и всего самого хорошего! подробнее
Работаю уже в поте лица и теряю калории с пользой. Откуда у меня всегда перед КД такой прилив сил? Кстати, насчёт КД, должны сегодня начаться, но до сих пор нету.
+10
+20
+7
+27
+5 мин.
+346 ккал
Работаю уже в поте лица и теряю калории с пользой. Откуда у меня всегда перед КД такой прилив сил? Кстати, насчёт КД, должны сегодня начаться, но до сих пор нету. подробнее
Сегодня у меня в планах агрофитнес. Надо много чего сделать и работы хватит на полдня точно! Надо подогнать работку, чтобы уже спокойно закрыть огородний сезон и все!
+3
+20
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня в планах агрофитнес. Надо много чего сделать и работы хватит на полдня точно! Надо подогнать работку, чтобы уже спокойно закрыть огородний сезон и все! подробнее
Погодка сегодня какая-то серая. Очень ощутимая сырость. Судя по прогнозам, солнышка сегодня не будет, а с завтрашнего дня ожидаются дожди. Но температура воздуха пока что
+3
+14
+7
+1
+5 мин.
+346 ккал
Погодка сегодня какая-то серая. Очень ощутимая сырость. Судя по прогнозам, солнышка сегодня не будет, а с завтрашнего дня ожидаются дожди. Но температура воздуха пока что днём плюс 11-12, ночью плюс 6. подробнее
Всем приветики! Продолжаются наши каникулы и пока никто не может сказать как дальше пойдет обучения. За время этих 3-х недель 7 учителей нашей школы заболели ковид и одна
+19
+26
+1
+26
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Продолжаются наши каникулы и пока никто не может сказать как дальше пойдет обучения. За время этих 3-х недель 7 учителей нашей школы заболели ковид и одна умерла. Похоже, что дистанционка подробнее
ИТОГ:
1770 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+39
+99
+56
+21
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
28.10.20
Сегодня занимаюсь козырным делом- уборкой в шкафах. Наконец-то руки дошли! Ещё не закончила, но уже хочется купить себе медаль)))Достала теплые вещи, спрятала летние, поместила
+5
+11
+3
+13
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня занимаюсь козырным делом- уборкой в шкафах. Наконец-то руки дошли! Ещё не закончила, но уже хочется купить себе медаль))) Достала теплые вещи, спрятала летние, поместила в вакуумные пакеты. подробнее
Вчера гуляли возле озера с сестрой и детками. Такая красота сейчас, настоящая золотая осень! А на озере никого, только мы. Как вспомню летом прям не пройти, столько народа.
+17
+41
+1
+18
+5 мин.
+346 ккал
Вчера гуляли возле озера с сестрой и детками. Такая красота сейчас, настоящая золотая осень! А на озере никого, только мы. Как вспомню летом прям не пройти, столько народа. Фотки вам покажу для сравнения. подробнее
Погодка радует нас до сих пор. Сегодня надо посадить клубнику. В селе на выходных ходили на базар и мне посоветовали супер-сорт. Всё никак не могла придумать куда её посадить,
+11
+9
+5
+3
+5 мин.
+346 ккал
Погодка радует нас до сих пор. Сегодня надо посадить клубнику. В селе на выходных ходили на базар и мне посоветовали супер-сорт. Всё никак не могла придумать куда её посадить, главное было купить))) Наконец-то подробнее
У меня в последнее время болит пятка. Просто после сна не могу на неё стать. Потом в течение дня все нормально, после отдыха опять двадцать пять! В инете начиталась ужасов.
+1
+10
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
У меня в последнее время болит пятка. Просто после сна не могу на неё стать. Потом в течение дня все нормально, после отдыха опять двадцать пять! В инете начиталась ужасов. Попробую пока помазать мазью подробнее
Всем приветики! У нас на прошлых выходных перевели часы на час вперёд. Вот по утрам хорошо- такое ощущение, что можно спать на час дольше. А вот вечером не очень нравится-
+4
+18
+4
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! У нас на прошлых выходных перевели часы на час вперёд. Вот по утрам хорошо- такое ощущение, что можно спать на час дольше. А вот вечером не очень нравится- темнеет уже в 5, детей раньше подробнее
ИТОГ:
1770 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+38
+89
+41
+14
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
27.10.20
Всем приветики ещё раз! Сегодня я не взвешиваюсь и не хочу пока знать свой вес. Было не то, что много нарушений на выходных, там было сплошное нарушение. Много я не ела,
+15
+60
+4
+53
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Сегодня я не взвешиваюсь и не хочу пока знать свой вес. Было не то, что много нарушений на выходных, там было сплошное нарушение. Много я не ела, не пробовала даже салаты с майонезом. подробнее
Сегодня у меня много дел по дому, а после них договорились с детьми играть в монополию. Всё таки не прогадала я с игрой. В селе были увлечены и наши дети, и соседские)))
+4
+34
+11
+9
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня много дел по дому, а после них договорились с детьми играть в монополию. Всё таки не прогадала я с игрой. В селе были увлечены и наши дети, и соседские))) подробнее
Пошла 3-я неделя каникул.
+8
+19
+6
+1
+5 мин.
+346 ккал
У нас сейчас идёт 3-я неделя каникул. Но пока не известно откроют нашу школу вовремя или нет. Неделю назад умерла учитель из нашей школы и ещё н болеют. Так они съездили на экскурсию на день учителя. подробнее
Мы вчера вернулись с поездки очень уставшими. Сразу покушали, пытались смотреть телевизор и уснули, проспали пару часов. Не стали уже заниматься вещами, это ждёт меня сегодня.
+3
+18
+8
+1
+5 мин.
+346 ккал
Мы вчера вернулись с поездки очень уставшими. Сразу покушали, пытались смотреть телевизор и уснули, проспали пару часов. Не стали уже заниматься вещами, это ждёт меня сегодня. В основном всё надо стирать. подробнее
Всем приветики, мои любимые галчатки!Какое же счастье просыпаться в своей любимой постельке! Не зря пословица гласит, что в гостях хорошо, а дома лучше!
+4
+19
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Какое же счастье просыпаться в своей любимой постельке! Не зря пословица гласит, что в гостях хорошо, а дома лучше! подробнее
ИТОГ:
1770 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+34
+150
+64
+35
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
26.10.20
Всем приветики ещё раз! Нарушила я диету в связи с поездкой в село. калории не считала, но ела Не много! Вернулось, я думаю, что прилично (((Всем хорошего денечка и отличного
+10
+18
+1
+11
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз! Нарушила я диету в связи с поездкой в село. калории не считала, но ела Не много! Вернулось, я думаю, что прилично ((( Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
Мы сейчас в дороге, едем домой. Уже надоело сидеть. Осталось меньше половины пути.
+2
+19
+7
+1
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Мы сейчас уже в дороге и едем домой. Уже надоело в машине сидеть. Осталось меньше половины пути. Не зря говорят, что В гостях хорошо, а дома всегда лучше! подробнее
Нам очень повезло с погодой на прошлых выходных. Обещали синоптики дождь, но его не было-ура!
+2
+11
+7
+3
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Нам очень повезло с погодой на этих выходных больше, чем на прошлых выходных. Обещали синоптики дождь, но его не было-ура! Действительно повезло, что тут ещё сказать?! подробнее
Всех с понедельником и началом новой рабочей недельки!
+4
+12
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Я поздравляю всех с понедельничком и началом новой рабочей недельки! Желаю, чтобы всё, что запланировали выполнили и остались в итоге довольны! Всем удачи! подробнее
Всем приветики! Я сегодня ранняя птичка.
+2
+9
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Я сегодня ранняя птичка, не смотря на то, что вчера очень поздно уснула. Главное, что выспалась и настроение хорошее! подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+20
+69
+17
+21
25 мин (спорт. 25 мин.)
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как вам такая фигура? нравится?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка.
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорого
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- как вам фигура и стиль мужчины?
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- у меня сейчас длинные волосы?
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- какой портрет самый удачный?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|