| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.07.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+1
+5
+25 мин. 
+58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня пришол вердикт сто, машину надо срочно продавать
+1
+15 мин. +759 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:23, медленный сон 2:07 , находила вчера 5356 шагов
+1
+10 мин. +107 ккал
2. Доброе утро Галчатки! Сегодня приготовила грибной суп, макароны по флотски и оладьи
+1
+15 мин. +58 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+2 
+5 +1
+150 мин. +0 ккал
ИТОГ:
668 ккал.
982 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 34 г.
углеводы: 74 г.
+4 +5 +5
+3
215 мин (спорт. 215 мин.)
-
07.07.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок.
+9 +13 +1
+5
+35 мин. +60 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:33, медленный сон 1:24 , находила вчера 5788 шагов
+8 +12 +1
+30 мин. +162 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё приготовила салат из свежих овощей со сменой и осталось много жареной курицы с мангала
+6 +13 +1
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила сум с фрикадельками, рисом, помидорами, б.перцем и зеленью. На удивление очень лёгкий и вкусный супчик получился
+4 +14 +1
+5
+35 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+10 +13 +1
+5
+0 ккал
ИТОГ:
404 ккал.
387 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 17 г.
углеводы: 22 г.
+37 +65 +20
+5
130 мин (спорт. 130 мин.)
-0.05 кг.
-
06.07.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок.
+1 +2
+30 мин. +54 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:12, медленный сон 1:37, находила вчера 3123 шагов
+1
+25 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вернулись уставшие, сейчас всё разберу и заложен за сериалы
+1
+45 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ездили на Обь. Что то поймалось, но всё отпустили
+1
+35 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
528 ккал.
460 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 29 г.
углеводы: 11 г.
+5 +2
170 мин (спорт. 170 мин.)
-
05.07.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... без изменений
+6 +11 +7
+10
+35 мин.
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:35, медленный сон 1:56 , находила вчера 5091 шагов
+5 +7 +3
+35 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня планирую заходить сало, замариновать курицу на завтра и подготовить овощи. Завтра планируем поехать на бережок
+7 +10 +3
+35 мин. +58 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Вчера напекла оладьи, приготовила толченку и вермишелевый суп
+6 +9 +3
+25 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+5 +7 +3
+10
+45 мин. +0 ккал
ИТОГ:
544 ккал.
406 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 28 г.
углеводы: 7 г.
+29 +44 +20
+19
175 мин (спорт. 175 мин.)
-
04.07.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... Печалька
+7 +18 +1
+10
+45 мин. +216 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вот думаю может оладьи напечь или блинов. А может картошку просто сварить к оставшейся курице и не заморачиваться
+6 +12 +4
+35 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:37, медленный сон 3:20, находила вчера 1748 шагов. И сегодня много не нахожу, ноги что то болят
+8 +11 +3
+30 мин. +58 ккал
2. Доброго утра четверга Галчатки! Вчера под ночь уже готовила курицу и шарлотку, сейчас проснулась... Пол курицы и пол шарлотки уже нет, стало быть дети ночью бегали кусочничали
+6 +7 +3
+35 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 25/15
+8 +13 +3
+10
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
559 ккал.
649 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 31 г.
углеводы: 31 г.
+35 +61 +20
+14
180 мин (спорт. 180 мин.)
-
03.07.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+4 +5 +1
+5
+150 мин. +0 ккал
ИТОГ:
466 ккал.
+4 +5 +5
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1
+5
+1
+5
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- на каком фото макияж лучше?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- хотели бы жить в таком доме?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- кто красивее из этих моделей?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- каре сделать или лучше длинные?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как бы вы оценили фигуру?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- кто для вас человек-легенда?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- какие кислоты, пилинги используете ?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- что с этим фото не так?
- это супер модная мужская стрижка?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- такая фигура крупнее моей?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- какие жвачки вам нравились больше?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- все темы» новые темы»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|